L'Art de la Performance : Sortir des habitudes pour créer sa propre stratégie 🚀🏆

Introduction :

Depuis des années, une observation persistante me chagrine. Quel que soit le domaine, du sport aux activités professionnelles, nous adoptons parfois des "habitudes" dénuées de justification, que nous reproduisons sans discernement. Pour ma part, je refuse cette démarche. Chaque action doit être justifiée, défendue, argumentée, et seulement si elle résonne en nous, peut-elle être intégrée dans notre travail.

Le Piège de l'échauffement :

Une frustration récurrente dans mon domaine est l'approche de certains préparateurs physiques envers l'échauffement. Il est crucial de comprendre que débuter avant ou après les autres n'est pas une question de retard ou d'avance, mais une question de stratégie personnelle. Ne vous sentez pas obligé de suivre le mouvement. Il est essentiel de créer, d'innover, de ne pas craindre le jugement. N'oublions pas que toute initiative novatrice suscite d'abord des moqueries, puis des accusations de folie, pour finalement être reconnue comme évidente. Restez fidèle à vous-même et ignorez les jugements extérieurs.

L'Exemple du monde du football :

Dans le monde du football, j'ai constaté trop souvent des entraîneurs envoyant leurs joueurs s'échauffer simplement parce que l'adversaire le faisait. Ceci peut déstabiliser tout un jeu, résultant d'un moment de doute. Restez fidèle à vos principes de jeu. Une anecdote récente lors de 𝗔𝗜𝗡 𝗦𝗨𝗗 contre Lyon - La Duchère illustre cette idée. Malgré la possibilité de remplacer un joueur physiquement épuisé, l'intelligence des entraîneurs, Samir RETBI et Jean Christophe Deveaux a prévalu. Ils ont choisi de ne pas sacrifier leur stratégie face aux changements de l'équipe adverse. En fin de match, le joueur fatigué a presque marqué. Comme le dit le proverbe, lorsque le corps flanche, l'esprit prend le relais. Restez fidèle à vous-même et ne laissez pas les actions des autres semer le doute.

Regarder ailleurs, sans copier aveuglément :

Il est sage de s'inspirer des pratiques d'autres continents, mais la clé est de comprendre le pourquoi du comment. Avant de transposer, évaluez la pertinence par rapport à votre public, votre culture, votre travail, et surtout votre identité. Ne copiez pas aveuglément, adaptez intelligemment.

En conclusion, l'art de la performance réside dans la capacité à sortir des sentiers battus, à remettre en question les habitudes non justifiées, et à créer sa propre stratégie. Restez fidèle à vos convictions, même lorsque le doute pointe son nez. Seuls ceux qui osent innover laissent une empreinte indélébile dans le domaine de la performance.