Você é um ser único e gostar de si mesmo deveria ser um requisito ao abrir os olhos todos os dias. A autoestima e a confiança estão ligadas diretamente ao amor próprio. Praticar bons hábitos e boas atitudes, exercem uma força significativa na opinião que se tem acerca de si mesmo. Quando aprendemos a visualizar de uma outra forma nossas perspectivas e habilidades, construímos pouco a pouco a autoconfiança e a autoestima. Que tal começar hoje mesmo a exercitar a autoestima? #autoestima #confiança #carreira #brandingpessoal #marcapessoal #liderdesi #lideranca #vidaprofissional
Publicação de Alessandra Lopes
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Ame-se primeiro e o resto se encaixará. 💖 Confiança é a chave para uma vida plena. 🔑 #Autoestima #AmorPróprio #Confiança" "Amizades verdadeiras nos lembram do nosso valor e nos ajudam a crescer. 🌻 Cultive relações que elevem sua autoestima. 💪 #AmizadeSaudável #AutoestimaElevada #JuntosSomosMaisFortes"
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Autoestima e amor próprio são mais do que palavras bonitas – são a base para uma vida plena e saudável! Muitas vezes, carregamos inseguranças e crenças que nos impedem de enxergar nosso próprio valor. Mas acredite, você merece mais. Merece se sentir bem consigo mesma, tomar decisões que elevem sua vida e atrair relações saudáveis. ✨ Se você quer se libertar de bloqueios emocionais e construir uma autoestima sólida, dê o primeiro passo! Vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e transformação!✨ #Autoestima #AmorPróprio #DesenvolvimentoPessoal #Transformação
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Elevar a autoestima não precisa ser uma tarefa monumental. Às vezes, são as pequenas mudanças que fazem toda a diferença. Aqui estão cinco dicas práticas: 1) Pratique a autocompaixão, tratando-se como trataria um amigo querido; 2) Defina metas pequenas e alcançáveis para não se sobrecarregar; 3) Cerque-se de pessoas que te apoiam e que promovem sua felicidade; 4) Desafie os pensamentos negativos, substituindo-os por afirmações positivas; 5) Celebre cada conquista, mesmo as mais simples. Ao integrar essas práticas na sua vida, você pode começar a notar uma transformação na sua autoimagem e bem-estar emocional. #psicologia #carreira #habilidades #inteligenciaemocional #softskills #hardskills #habilidadesdofuturo #gestao
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A autoestima elevada é a capacidade de reconhecer o próprio valor e amar a si mesmo de maneira genuína. Isso não tem relação com narcisismo, mas sim com um sentimento profundo de respeito e carinho por quem somos. Como explica Aline Dalcin Original, “nos ensinaram a acreditar que o amor-próprio é algo feio, mas na verdade ele é a base para uma vida plena e satisfatória”. Leia mais no link: https://lnkd.in/dWbVt2Pu
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Autoestima e amor próprio são mais do que palavras bonitas – são a base para uma vida plena e saudável! Muitas vezes, carregamos inseguranças e crenças que nos impedem de enxergar nosso próprio valor. Mas acredite, você merece mais. Merece se sentir bem consigo mesma, tomar decisões que elevem sua vida e atrair relações saudáveis. ✨ Se você quer se libertar de bloqueios emocionais e construir uma autoestima sólida, dê o primeiro passo! Vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e transformação!✨ #Autoestima #AmorPróprio #DesenvolvimentoPessoal #Transformação
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Relação da autoestima com a sua evolução pessoal e profissional Para Jung, a autoestima não se limita a uma mera avaliação positiva ou negativa de si mesmo. Ela é, na verdade, o centro da nossa personalidade, que busca a realização e a integração com todos os nossos processos mentais, emoções, pensamentos, percepções e experiências que constituem a nossa vida interior. A #vergonha é um sentimento que pode minar profundamente a autoestima. Ela está ligada à sensação de não ser bom o suficiente e de não corresponder às expectativas dos outros. Para superar a vergonha e, consequentemente, aumentar a autoestima, é preciso reconhecer e aceitar os próprios sentimentos, buscar apoio e trabalhar em si mesmo. Um dos trabalho que desenvolvo é o de impulsionar pessoas para seus movimentos de #transição. Nesta hora, eu percebo uma grande barreira chamada baixa #autoestima. É muito desafiador enxergar todo ouro que temos guardado (nossos potenciais, dons e talentos) quando não conseguimos reconhecer isso dentro e fora de nós. Para toda mudança e impacto que desejamos gerar em nossas vidas é importante que tenhamos consciência de que a evolução, o crescimento e a colheita farta só chega quando olhamos o que está nos impedindo e transformamos esse tema dentro de nós. Hoje, 10.10 é o dia mundial da #saúde #mental. Quero te convidar a refletir sobre como você está se sentindo agora. Existe uma vontade escondida que te leva a pensar em fazer, alguma, mudança mas não consegue levar a diante? A tendência de adiar tarefas e compromissos pode ser um reflexo de questões mais profundas relacionadas à autopercepção e à confiança em si mesmo. #saudemental #autoestima #carreira #transiçãodecarreira #realizaçãoprofissional #worklifebalance
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👍A autoestima é como uma ponte invisível que você anda para chegar onde estão os seus objetivos profissionais e afetivos. Sem a autoestima, você enxerga a ponte, mas não tem autoconfiança para atravessar. Como autoestima, a ponte é invisível, mas você a enxerga e atravessa sobre ela. Por isso, a autoestima tem pilares antropológicos, psicológicos, espirituais e emocionais. Embora uma pessoa seja diferente da outra, é possível dizer que a autoestima pode ser construída, trabalhada e cultivada. Por isso, no SegunDa, vou mostrar os 4 pilares da Autoestima. 1. Conhecer as suas áreas mais fortes. Quando você foca nas áreas mais fortes, você pode compreender suas próprias emoções, valores, crenças e comportamentos. 2. Focar nas conquistas mais importantes que você não enxerga. Essa postura te leva a ter uma visão positiva de si mesmo, reconhecendo suas qualidades e conquistas. 3. Retirar o foco das perdas do passado. ( Essa postura pode te ajudar a se reconciliar com o que a vida entrega e não tentar alterar o que aconteceu no passado. Aceitar-se como é, incluindo suas imperfeições e limitações. 4. Desenvolver Pequenos Hábitos de transformação de dor em know-how e sabedoria. Aqui entra a autocompaixão que é se tratar com a mesma gentileza e compreensão que você oferecere aos outros. 5. Autorresponsabilidade sem se culpar. Todo movimento de mudança começa com você e com a sua identificação com um profissional de confiança. Não há mágica, é um processo de pequeno hábito. ⛔Ativa o lembrete e Bora Bora pra Live do SegunDa! 👇👇 https://lnkd.in/dNY3gxke Será às 08h07min da manhã. Espero você! Bora Bora! Dell #autoestima #autoconfiança #insegurança #gestaoemocional #culpa #carreira #saudeemocional #felicidade #propósito
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Sabemos que o indivíduo que não tem uma boa autoestima tende a ser uma pessoa mais infeliz, frustrada e negativa. Da mesma forma, por não se gostar e não se valorizar, se conforma com pouco, não se aprimora e tende a ter pouca realização profissional, social e pessoal. Suas dificuldades de insegurança, timidez, bem como a constante comparação com os demais e a busca de aprovação e medo de dizer não, levam o mesmo a uma vida muito pequena e infeliz. Ao contrário, aquele que desenvolve uma autoestima saudável e forte consegue se valorizar, se destaca, relaciona bem e conquista maior sucesso e realização. Por possuir uma elevada autoestima tende a criar bons relacionamentos, se torna uma pessoa agradável, interessante e poderosa, obtendo o carinho, a atenção e a admiração dos demais, facilitando assim seus negócios, relações familiares, sociais e amorosas, além do que, fortalecem seus pontos fortes a ponto de se destacarem profissionalmente, tornando-se mais influentes, confiantes e preparados para aceitar maior sucesso na carreira e nos negócios. Por tudo isso precisamos parar de aceitar as coisas como são, e passar a exercitar uma mudança interior positiva, a ponto de fortalecer nossa autoestima, autoconfiança e prazer de viver. Com a mudança nos padrões mentais e nas atitudes junto aos demais, toda nossa vida se eleva e nos tornamos pessoas mais entusiasmadas, confiantes e sedutoras, abrindo as portas para uma vida muito mais realizada e feliz. Você pode seguir sua vida do jeito que está, mas não pode reclamar por ela ser como é. Ou então você pode tomar as rédeas da sua vida e começar a puxar para o lado que quer, provocando mudanças dentro de si, em sua mente, nos seus sentimentos e em suas ações. QUER ADQUIRIR SEU EXEMPLAR? Bruno Krug (55) 98142-5600 #realizandosonhos #conquistas #vidaabundante #foco #inspiração #prosperidade #propósito #realização #mentalidadedesucesso #vencedores #liderqueinspira #mentedesucesso #brunokrug #propósito #realização
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Se apresente sempre na sua melhor forma. Você nunca sabe quando a pessoa que vai mudar a sua vida está observando. #oportunidade #foco #autoconfiança #inspiração #crescimento #desenvolvimentopessoal
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Está se perguntando se ainda vale a pena investir no seu relacionamento? É uma questão difícil. Quando o relacionamento parece estar esfriando, pode ser complicado decidir se vocês devem tentar reacender essa conexão ou se é hora de seguir caminhos separados. Antes de decidir, considere se o problema é realmente a falta de amor ou apenas a falta de comunicação e tempo juntos. Muitos relacionamentos enfrentam fases onde a conexão diminui não porque o amor acabou, mas porque a vida fica no caminho. Na terapia, podemos explorar maneiras de melhorar a comunicação entre vocês. Aprender a falar sobre necessidades e sentimentos de forma clara pode evitar muitos mal-entendidos. Além disso, dedicar tempo para fazer coisas juntos pode reviver a intimidade. Casais que escolhem trabalhar nessas questões muitas vezes encontram que, com as ferramentas certas e um esforço conjunto, é possível trazer de volta a força que o relacionamento tinha. Se você está passando por isso e não sabe que caminho tomar, não precisa decidir sozinho. Clique no link na bio para marcar uma sessão. #terapia #autocuidado #paz #ansiedade #transtorno #toc #depressão #tda #tdah #carreira #mulher #feminina #garota
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