Publicação de Palestras de Sucesso

A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos e influencia profundamente a nossa vida. Ela abrange como nos valorizamos, como nos sentimos em relação às nossas capacidades e o quanto acreditamos no nosso potencial. Uma boa autoestima contribui para relacionamentos saudáveis, decisões assertivas e resiliência diante de desafios. Por outro lado, a baixa autoestima pode levar à insegurança, ansiedade e dificuldades em estabelecer limites. Cultivar a autoestima envolve autoconhecimento, aceitação e autocuidado. É importante reconhecer e celebrar as nossas conquistas, por menores que sejam, e aprender a lidar com críticas de maneira construtiva. Praticar a autocompaixão e cercarmo-nos de pessoas que nos apoiam, também são passos essenciais. Em suma, a autoestima é fundamental para o bem-estar emocional e a qualidade de vida, e trabalhar para fortalecê-la, é um investimento fulcral na nossa felicidade e realização pessoal. Catarina Miranda

Você é um ser único e gostar de si mesmo deveria ser um requisito ao abrir os olhos todos os dias. A autoestima e a confiança estão ligadas diretamente ao amor próprio. Praticar bons hábitos e boas atitudes, exercem uma força significativa na opinião que se tem acerca de si mesmo. Quando aprendemos a visualizar de uma outra forma nossas perspectivas e habilidades, construímos pouco a pouco a autoconfiança e a autoestima. Que tal começar hoje mesmo a exercitar a autoestima? #autoestima #confiança #carreira #brandingpessoal #marcapessoal #liderdesi #lideranca #vidaprofissional

👁A autoestima transcende a vaidade. Não se trata de se perder em egoísmo(eu, eu, eu), mas sim, de reconhecer e abraçar a própria essência, ou seja, aceitar Ser quem você é, do jeito que você é, com seus dons e talentos, qualidades e defeitos. Você é a pessoa mais importante da sua vida, e merece atenção constante. ⚖️É uma busca por equilíbrio entre cuidar de si mesmo/mesma e contribuir positivamente para o mundo ao seu redor. Ao nos tornarmos o projeto mais importante de nossas vidas, mergulhamos no autoconhecimento, e aí compreendemos nossos valores, paixões e limitações, abrindo caminho para uma aceitação incondicional de nós mesmos do jeitinho que somos. 🫂A autoestima não rejeita as imperfeições, mas as abraça como parte integral da jornada humana. E nesse processo, a compaixão consigo mesmo floresce: a verdadeira autoestima não alimenta o diálogo interno crítico, mas sim o nutre com palavras de gentileza e encorajamento. 🧱Ter autoestima é um compromisso de ser um aliado interno, construindo uma relação amorosa e compassiva consigo mesmo. Aprenda a desenvolver uma autoestima saudável e genuína através do nosso programa “Mudanças na Vida”. Para mais informações: https://lnkd.in/dtja-YmV ou clique no Link na Bio. Fraterno Abraço, Cecilia Costa e Equipe Escola Satir.

Sabemos que o indivíduo que não tem uma boa autoestima tende a ser uma pessoa mais infeliz, frustrada e negativa. Da mesma forma, por não se gostar e não se valorizar, se conforma com pouco, não se aprimora e tende a ter pouca realização profissional, social e pessoal. Suas dificuldades de insegurança, timidez, bem como a constante comparação com os demais e a busca de aprovação e medo de dizer não, levam o mesmo a uma vida muito pequena e infeliz. Ao contrário, aquele que desenvolve uma autoestima saudável e forte consegue se valorizar, se destaca, relaciona bem e conquista maior sucesso e realização. Por possuir uma elevada autoestima tende a criar bons relacionamentos, se torna uma pessoa agradável, interessante e poderosa, obtendo o carinho, a atenção e a admiração dos demais, facilitando assim seus negócios, relações familiares, sociais e amorosas, além do que, fortalecem seus pontos fortes a ponto de se destacarem profissionalmente, tornando-se mais influentes, confiantes e preparados para aceitar maior sucesso na carreira e nos negócios. Por tudo isso precisamos parar de aceitar as coisas como são, e passar a exercitar uma mudança interior positiva, a ponto de fortalecer nossa autoestima, autoconfiança e prazer de viver. Com a mudança nos padrões mentais e nas atitudes junto aos demais, toda nossa vida se eleva e nos tornamos pessoas mais entusiasmadas, confiantes e sedutoras, abrindo as portas para uma vida muito mais realizada e feliz. Você pode seguir sua vida do jeito que está, mas não pode reclamar por ela ser como é. Ou então você pode tomar as rédeas da sua vida e começar a puxar para o lado que quer, provocando mudanças dentro de si, em sua mente, nos seus sentimentos e em suas ações. QUER ADQUIRIR SEU EXEMPLAR? Bruno Krug (55) 98142-5600 #realizandosonhos #conquistas #vidaabundante #foco #inspiração #prosperidade #propósito #realização #mentalidadedesucesso #vencedores #liderqueinspira #mentedesucesso #brunokrug #propósito #realização 

Como é importante nutrir a AUTOESTIMA.  Ninguém pode atribuir valor a você, exceto você mesmo.  Não se trata de esperar reconhecimento ou validação dos outros, mas sim de se valorizar verdadeiramente. Trago essa reflexão de Brené Brown:”É muito importante o quanto nos conhecemos e compreendemos, mas existe algo que é ainda mais essencial para uma vida integral e plena: amar a nós mesmos.”💫Como anda a sua autoestima?#autoestima#autoconhecimentofeminino#desenvolvimentopessoal

Autoestima, O Combustível Vital Para Superar Todos os Obstáculos da Vida e da Carreira Tenho acompanhado a vida de muitos profissionais que se tornaram bem-sucedidos em suas profissões. Tenho acompanhado também a vida de muitos outros que não avançaram. Eles nunca passaram além das fronteiras iniciais de suas carreiras. Estes profissionais são considerados nas organizações e cultura corporativa norte-americana como “Deadwoods”. E por que estes profissionais fracassaram? Eles não demonstraram confiança em si mesmos. A autoestima é um sentimento valioso é capaz de fazer face a todos os obstáculos e desafios de vida. Ela é tão essencial quanto o ar que respiramos ou a água que bebemos para refrigerar o nosso organismo. Sem auto-estima não há progresso e, muito menos, sucesso. Sigmund Freud, 1856-1939, médico neurologista e psicanalista austríaco, em seus estudos definiu que a autoestima está ligada ao desenvolvimento do ego, núcleo de personalidade da pessoa. Se a sua definição é verdadeira, o indivíduo é aquilo que ele acredita ser com base em seus próprios julgamentos. Daí as expressões: “O homem é o que ele pensa ser;” “Aquilo que o homem pensa, ele pode realizar”. Autoestima é sem nenhuma dúvida, o valor que uma pessoa atribui a si mesma, com base em sua formação familiar (o berço, começo de tudo), experiências vividas, suas emoções, comportamentos, crenças e autoimagem que julga importante. Uma das melhores afirmativas que já li sobre autoestima foi pronunciado pelo apóstolo São Paulo, que disse: “Posso todas as coisas naquele que me fortalece.” Ao longo de minha carreira consultiva já aconselhei inúmeros profissionais com auto-baixa. Eis os sinais que elas apresentam e merecem atenção: > Atitude negativista. Elas parecem carregar todos os ‘pecados do mundo’ sibrevelas. > Medo e insegurança ao abordarem o mercado de trabalho. > Inabilidade ao lidar com críticas. > Falta de confiança em si mesmas. Elas nunca se acham capazes de assumir novas responsabilidades. Elas se comportam como Moisés, o Libertador, que quando escolhido por Deus para libertar o povo de Israel do Egito e falar com o Faraó, disse: “Quem sou eu para ir a Farão e tirar do Egito os filhos de Israel?” > Entram em pânico ao pensarem que os projetos que gerenciam não serão possíveis de realização. > Sentem-se inferiores às outras pessoas. Elas se esquecem que sai únicas no mundo e que ninguém tem o poder de fazê-las inferiores sem o próprio consentimento etc. Caro leitor, Se você deseja vencer na vida e na carreira, você tem de se valorizar e não ter medo de brilhar. Walt Disney, disse: “Se podemos sonhar também podemos tornar nossos sonhos realidade.” Steve Jobs, gênio da tecnologia, advertiu: “Não deixe que o ruído da opinião alheia impeça que você escute a sua voz interior. No próximo post tratarei sobre estratégias para combater a autoestima e se tornar um profissional vencedor. >> Postado por Gutemberg B de Macedo, presidente da Gutemberg Consultores

Autoestima e Comunicação ✨ A nossa autoestima está intimamente ligada a nossa forma de se comunicar. Pessoas com baixa autoestima não conseguem vencer seus medos, se cobram e tem medo dos julgamentos e cobranças. Trabalhar sua autoestima te ajuda a ter mais confiança e consequentemente, a se comunicar melhor. Com isso, você passará de maneira mais clara sua mensagem para o público, conectando-se mais e melhor. Falar bem não é dom como muitos pensam, todos nós temos um lado comunicador, basta descobri-lo e isso só é possível quando nos conhecemos e com muito treino. A questão da autoestima interfere em todo o processo de escolha ao longo da nossa vida. Inegavelmente é nossa autoestima que tanto nos leva ao sucesso, nos impulsionando ao êxito, quanto para o fracasso, quando ela está baixa. Nossa história nos fortalece, pessoas confiantes comunicam melhor, por isso é essencial reconhecermos nossas conquistas, superações e desafios, para nos comunicarmos bem e com assertividade. Então destrave a sua comunicação e seja protagonista da sua história. Me conta se te ajudou e se você quer mais? 😊 . . . #oratoria #comunicacaoassertiva #destravar #voz #vozes #autoestima #autoconhecimento #autoconfianca #ouvir #vençaseumedo #desenvolvimentopessoal #historia #job #destravesuacomunicaçao #avozdorecomeço #superação

Vítima ou protagonista? 🤔 Muitas mulheres carregam feridas emocionais que, muitas vezes, podem parecer invisíveis, mas influenciam profundamente sua autoestima e capacidade de se autoafirmar. Essas feridas, resultantes de experiências como relacionamentos tóxicos, traumas de infância ou expectativas não atendidas, podem minar a autoconfiança e a disposição para assumir o controle da própria vida. Mas, a conexão entre o reconhecimento dessas feridas e o desenvolvimento do protagonismo é poderosa e transformadora. A capacidade de ser a protagonista da própria história, precisa de autoconhecimento e autovalorização. O primeiro passo nesse processo é reconhecer que essas feridas existem e que impactam suas decisões. Aqui eu trago algumas ações que podem ser colocadas em prática para a cura dessas feridas: 1. Separe um tempo para refletir sobre suas experiências passadas. Um diário pode ser uma ferramenta poderosa. Escreva sobre momentos difíceis e como eles afetaram sua vida. Isso ajuda a criar clareza sobre suas emoções e padrões de comportamento. 2. Considerar a ajuda de um profissional pode ser transformador. A terapia oferece um espaço seguro para explorar suas feridas e encontrar estratégias de superação. Uma terapeuta pode ajudá-la a desenvolver novas perspectivas e ressignificar experiências passadas. 3. Invista em aprender novas habilidades ou melhorar aquelas que você já possui. Isso pode aumentar sua autoconfiança e abrir novas oportunidades. Seja por meio de cursos, workshops ou mentoria, o aprendizado constante é uma forma de empoderamento. 4. Comece a traçar metas para a sua vida, tanto pessoais quanto profissionais. Ter clareza sobre o que você deseja alcançar pode ajudar a direcionar suas ações e fortalecer seu senso de propósito. Eu tenho um Planner que vai ajudá-la nessa etapa. Entre em contato para saber mais! 5. Reserve um momento diário para refletir sobre o que você é grata. Isso pode ajudar a mudar sua perspectiva, focando no que há de positivo em sua vida, em vez de apenas nas feridas. O caminho para o protagonismo passa pela cura das feridas emocionais. Ao reconhecê-las e tratá-las, você se torna mais forte, capaz de se afirmar e de criar a vida que deseja. Ao se colocar no centro da sua história, você não apenas se cura, mas também inspira outras mulheres a fazer o mesmo. A jornada pode ser desafiadora, mas é também profundamente libertadora. Lembre-se: você é a autora da sua própria história. Vou estar com o, Luciano Steffen hoje, dia 15/10, às 12:12h para continuar essa conversa sobre protagonismo. Bora lá?! 💜

Elevar a autoestima não precisa ser uma tarefa monumental. Às vezes, são as pequenas mudanças que fazem toda a diferença. Aqui estão cinco dicas práticas: 1) Pratique a autocompaixão, tratando-se como trataria um amigo querido; 2) Defina metas pequenas e alcançáveis para não se sobrecarregar; 3) Cerque-se de pessoas que te apoiam e que promovem sua felicidade; 4) Desafie os pensamentos negativos, substituindo-os por afirmações positivas; 5) Celebre cada conquista, mesmo as mais simples. Ao integrar essas práticas na sua vida, você pode começar a notar uma transformação na sua autoimagem e bem-estar emocional. #psicologia #carreira #habilidades #inteligenciaemocional #softskills #hardskills #habilidadesdofuturo #gestao

Relação da autoestima com a sua evolução pessoal e profissional Para Jung, a autoestima não se limita a uma mera avaliação positiva ou negativa de si mesmo. Ela é, na verdade, o centro da nossa personalidade, que busca a realização e a integração com todos os nossos processos mentais, emoções, pensamentos, percepções e experiências que constituem a nossa vida interior. A #vergonha é um sentimento que pode minar profundamente a autoestima. Ela está ligada à sensação de não ser bom o suficiente e de não corresponder às expectativas dos outros. Para superar a vergonha e, consequentemente, aumentar a autoestima, é preciso reconhecer e aceitar os próprios sentimentos, buscar apoio e trabalhar em si mesmo. Um dos trabalho que desenvolvo é o de impulsionar pessoas para seus movimentos de #transição. Nesta hora, eu percebo uma grande barreira chamada baixa #autoestima. É muito desafiador enxergar todo ouro que temos guardado (nossos potenciais, dons e talentos) quando não conseguimos reconhecer isso dentro e fora de nós. Para toda mudança e impacto que desejamos gerar em nossas vidas é importante que tenhamos consciência de que a evolução, o crescimento e a colheita farta só chega quando olhamos o que está nos impedindo e transformamos esse tema dentro de nós. Hoje, 10.10 é o dia mundial da #saúde #mental. Quero te convidar a refletir sobre como você está se sentindo agora. Existe uma vontade escondida que te leva a pensar em fazer, alguma, mudança mas não consegue levar a diante? A tendência de adiar tarefas e compromissos pode ser um reflexo de questões mais profundas relacionadas à autopercepção e à confiança em si mesmo. #saudemental #autoestima #carreira #transiçãodecarreira #realizaçãoprofissional #worklifebalance