Dia Mundial do Brincar 2019

Hoje, é o Dia Mundial do Brincar, um dia que celebra artigo 31.º da Convenção sobre os Direitos da Criança nas Nações Unidas, reforçando que “Brincar é um direito”.

As brincadeiras são excelentes promotoras de bem-estar, alegria e satisfação mas são ainda muito mais do que isso.

Saiba que brincar:

1. Estimula e ajuda a ensaiar relações e interacções com os outros;
2. Ensina sobre regras e limites, sobre o espaço pessoal e o espaço comum partilhado por todos;
3. Reforça e ensina sobre capacidades de negociação, aceitação e partilha;
4. Ajuda a compreender conceitos numéricos e operações matemáticas;
5. Estimula a motricidade fina - movimentos detalhados com as mãos (exemplo: escrever, pintar, agarrar com as mãos em pequenos objectos) - e a motricidade grossa - movimentos mais largos com membros do corpo (exemplo: saltar, atirar e apanhar objectos maiores);
6. Estimula noções de equilíbrio;
7. Promove a aquisição de vocabulário e construção de frases;
8. Propicia o desenvolvimento de capacidades cognitivas e imagéticas, a criatividade e estratégias de resolução de problemas.

Mesmo os adultos, podem beneficiar bastante se se permitirem brincar, uma vez que alivia sintomas de ansiedade e diminui (pelo menos, momentaneamente) o contacto com as preocupações, ajudando-os igualmente a estimular a criatividade, tão importante em tantas áreas e momentos da sua vida. Brinque, pela sua saúde mental!

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