EPI para saúde mental

Saúde segundo a OMS, organização mundial da saúde, é definida por um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença.

Recentemente, participei de uma reunião no dia 03/10, para mim, um marco. Pois conversando com vários profissionais de várias áreas, notamos que o abuso com a saúde mental é normalizado, corriqueiro e isto é algo que debilita e muito nossa sociedade em todos âmbitos.

Vamos falar de futebol como exemplo? Os atletas treinam de forma absurda para manter o físico, porém com o psicológico abalado, se tornam desetruturados não rendem um nível de excelência proporcional ao físico que muitas vezes, sobra.

Se temos no trabalho e fora dele acontecimentos e fatos que demandam atenção, porém estes são negligenciados; uma hora a conta chega e geralmente é em um momento inesperado, como uma promoção, um aumento de salário ou algo que deveria ser excelente para sua vida, porém parece que não traz a alegria que deveria trazer, pois o que assola sua mente parece maior que as felicidades que a vida te traz.

Durante a reunião, tivemos uma discussão muito saudável sobre a terminologia EPI de saúde mental, este ao qual defendo. Porém, temos tanta resistência que até profissionais de segurança do trabalho não aceitam este termo. Cabe informar que se faz necessária a inclusão de cursos como inteligência emocional, educação financeira entre tantos outros, pontos estes, também levantados em reunião.

O EPI não precisa ser algo concreto, como exemplo que dei na reunião, a ginástica laboral, segundo NR17 que visa conforto, evitar lesões por esforço repetitivo e comprovadamente gera maior rendimento.

Concluindo, cuidar somente da saúde física é como tratar de um cadáver, somente um corpo sem alma. Pode aparentar beleza, mas morto por dentro. Por isto, cuidem de sua alma, mente ou o nome que preferir. Vale mais o condutor que o veículo.