NÃO ROMANTIZE O TRABALHO EXCESSIVO

PARE DE ROMANTIZAR:

ESSES DIAS OUVI A FRASE "PARE DE ROMANTIZAR O TRABALHO EXCESSIVO"

Refletindo sobre isso resolvi criar um conto...

Era uma vez um Trabalho que encontrou um Trabalhador e começaram a se relacionar. Era um relacionamento saudável. Eles tinham hora para se encontrar e para se despedir. Ninguém invadia o espaço de ninguém. Havia um certo limite e respeito entre os dois. Com o tempo o Trabalho passou a cobrar mais a presença do Trabalhador e ele passou a se cobrar um pouco mais. O que eles mais conversavam era sobre como poderiam melhorar o relacionamento entre eles.

Essa relação começou a ficar mais intensa ao ponto de o Trabalhador co meçar a levar o Trabalho para casa, não tendo mais privacidade e respeito entre os dois. Até que as consequências começaram a surgir: O isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pressão alta, insônia e transtorno alimentar. Ele passou a sentir na pele a síndrome de Burnout, um esgotamento físico e mental devido ao excesso de trabalho. Talvez você romantize o trabalho excessivo. Não romantize! Isso pode sinalizar um sofrimento escondido.

Se você tem trabalhado sem limite procure o psicólogo para lhe ajudar com isso. A terapia é um ambiente de escuta profissional, qualificada e sem julgamento. Pode ser a profissão que for, quando há trabalho em excesso há necessidade de buscar ajuda. Saiba quando você deve descansar e quando deve trabalhar. Se respeite e entenda que há tempo para tudo, inclusive para começar e terminar de trabalhar. Ok?!

 Carinhosamente,

Rebeca Kury Reis - Psicóloga 06/141910 - Psicopedagoga WhatsApp (11)944282805