O que aprendi com Simone Biles

Na semana passada tive o prazer de participar da NRF, o maior evento do mercado de varejo do mundo. Entre as palestras técnicas e insights de mercado, uma participação chamou muito a minha atenção. Simone Biles, a potente ginástica americana medalhista olímpica nos jogos do Rio 2016 e Tókyo 2020, dividiu com a audiência suas percepções sobre o que é uma vida com propósito e como ser o protagonista de sua jornada.

Seguem aqui seis tópicos que me inspiraram reflexões para um 2023 melhor e mais evolutivo. 

1.Autoconhecimento. Para traçar metas e conquistar sonhos é essencial se conhecer primeiro. Entender quem você é, te leva a saber o porquê determinado sonho ou meta é importante na sua trajetória e o que significa para você buscá-lo.

2. Rede de apoio. Tenha uma rede de apoio e seja a rede de apoio de alguém. Ter pessoas, sejam familiares, amigos, profissionais ou mentores que te inspiram e apoiam a sonhar, te ajuda a atingir coisas excepcionais, o ambiente ao qual a pessoa está inserida é um dos principais fatores de sucesso de um vencedor. Na história de Simone Bile ela conta como a família foi fundamental e como foi preciso que um “vilarejo todo se mobilizasse" para levá-la a atingir o que conseguiu.

3. Perseverança. Disciplina e perseverança se aprendem. Persistência é fundamental na jornada de conquista de objetivos e metas, se condicione a não desistir com facilidade, aprender a perseverar é preciso.

4. Saúde mental. Escutar os sinais do corpo e da mente é vital para o sucesso de uma jornada. Cuide da sua saúde mental e fale sobre ela para receber a ajuda necessária sempre que preciso.

5. Planos e rotas. Embora a sua meta, sonho ou plano “A” seja o grande foco do seu esforço, saiba que a vida é dinâmica e cheia de surpresas. Quando você estabelece objetivos desafiadores é fundamental ter rotas e planos B, C e D.  

6.    Avance. Nunca deixe de sonhar e ter metas. A Simone atingiu o pico em sua carreira como atleta aos 19 anos. Ela se olhou nessa idade e pensou que era tempo de mostrar ao mundo que ela era mais que uma atleta, era uma inspiração para todas as pessoas, principalmente para mulheres, que precisam usar a coragem como seu “superpoder”. 

Mudar a perspectiva cada vez que atingir sonhos é o segredo para uma vida com um legado. Conquistar um objetivo não é o final da jornada, é o começo de um novo capítulo.