SAÚDE MENTAL E O AMBIENTE ONDE VIVEMOS.
Você sai do trabalho e deseja ir para casa, hoje foi muito estressante, gostaria de fazer algo que te relaxasse, chega em casa, toma um bom banho, janta e, com este friozinho, abre uma garrafa de vinho para degustar e relaxar...que delícia, que relaxante...
A sua casa deve te acolher, deve ter um ambiente gostoso, onde você possa relaxar confortavelmente, pois no dia seguinte, irá acordar e voltar para o trabalho, com estresse ou sem...mas as suas energias devem ter sido renovadas...
A energia do local onde você vive é de extrema importância para isto, observe como está a energia da sua casa, do seu local de trabalho, pode considerar que está boa? Você tem vontade de retornar para a sua casa ou procura procrastinar este retorno? Quando você acorda e pensa em ir para o trabalho, você tem vontade de ir ou vai se arrastando?
O ambiente onde vivemos deve fazer nos propiciar prazer, sim, prazer, pois é com ele que conseguimos executar bem as nossas funções, é com ele que voltamos para casa e relaxamos, após um dia de trabalho...
Se você exercia alguma função diretora, pense sobre isto, pois a sua energia influenciará todos aqueles que estão subordinados a você...imagine entrar em um ambiente onde o chefe está sempre de mal humor, é muito ruim, fica pesado, as pessoas querem mais é sair dali e, claro, não vão exercer bem as suas funções...
Falamos muito em sustentabilidade, mas será que incluímos nela as energias que envolvem o ambiente onde vivemos ou, simplesmente, nos restringimos ao verde?
Pense nisto....como está a energia da sua casa, do seu trabalho?