Sua autoestima está em alta?

Sabemos que o nosso desenvolvimento pessoal, profissional, social, depende exclusivamente de nós e do que fazemos conosco. Vejo muitas publicações falando sobre felicidade, solidão, etc, me parece que há um movimento voltado para o nós mesmos, que anda tão negligenciado dentro de tantas necessidades e ansiedades.

Segundo os conceitos teóricos, a começar pelos humanistas, todas as pessoas desenvolvem um autoconceito, que serve para manter o ajuste do sujeito com o mundo exterior, ou seja, por meio da interação social o indivíduo repele imagens de si mesmo que lhe causam dúvidas/sofrimento com relação à sua própria competência e seu próprio valor. Desse modo, esta teoria considera que o sujeito que seja capaz de aceitar-se como realmente é, poderá desenvolver uma maturidade emocional, não necessitando tanto de utilizar-se de mecanismos de defesa.

Trabalho exclusivamente com #adolescentes, que é um público já vulnerável, principalmente quando relacionamos ao emocional. O falar sobre o quanto eles precisam se cuidar para conseguirem chegar adiante com suas escolhas é uma rotina. Temos uma equipe que participa ativamente dessa construção profissional deles, para dar suporte ao pessoal; somos completude; e para isso eu também procuro ter um cuidado comigo, principalmente na forma de me apresentar diante dos meus alunos, e recebo elogios vindo deles, o que me fortalece, mas principalmente é uma forma prática de eu falar com eles sobre o quão bom é ter um tempinho para si, antes de se doar ao outro.

Após um período seguido de injúria racial, de problemas em relacionamentos, decide voltar para mim, passar um período comigo. Dentro desse tempo fiz vários cursos de maquiagem e me profissionalizei, tendo assim, por meio de uma questão pessoal, me transformado em multiprofissional, (risos). Descobri dentro desse universo de cores e pincéis, além de um hobby e uma outra profissão, um meio de ajudar no processo de minha cura interior, e uma ferramenta para ajudar na cura interior de outras mulheres.

Obviamente que sei que autoestima é um emaranhado de complexidades. Não sou ingênua ao ponto de ousar afirmar que pincéis e paletas de maquiagens, base e pós, irão fazer o papel de um profissional da área da saúde, se necessário, estou a me referir a ferramentas de apoio, ao processo de você se ver como uma tela em branco e ir se construindo, se tocando, se percebendo, tendo um momento para se autoanalisar, e de repente, descobrir traços únicos, que não foram até então percebidos por você. Acreditem, faz um bem danado ter um tempo para autodescobertas Aprenda.

Muitas vezes estamos tão envolvidos e convictos destas crenças negativas que nem nos apercebemos da sua inadequação, inutilidade e irrazoabilidade, especialmente quando estamos deprimidos. Mas sentirmo-nos bem e com valor não depende de sermos amados ou desejados pelos outros. O que será mais decisivo para uma boa auto- estima será o nosso sentido de valor próprio, que determina a forma como nos sentimos/ Fernando Magalhães

Trabalhar é importante, necessário, também faz um bem enorme para a autoestima, para a manter em alta, mas somos um monte de coisas em nós e todas essas coisas precisam estar em sintonia para ficarmos inteiros.

Vamos tirar um tempinho para o nosso espelho?