松果體
《變形記》：時差與生理時鐘——腦能輕易含括天空， 也含括你
時差之所以存在，是因為每當我們進入新的光暗節律中，身體具備能讓調適過程變慢的煞車裝置。那是一種抗拒改變的形式：身體謹慎地變換到新節律，正是這種謹慎讓我們無法迅速適應新的周遭時區。
藍光是什麼？它如何影響我們的睡眠機制？
在電子屏幕泛濫的時代之前，地球上幾乎是沒有人造藍光光源的，唯一的藍光光源就是來自太陽的自然光，所以在演化的角度上，對大腦來說藍光的出現代表著日照時間。
《松果體的奇蹟》：松果體為何被稱為第三隻眼？為什麼半夜比較容易發生神祕體驗？
關於松果體的研究相當少，至今的醫學與科學尚未釐清松果體的功能與運作方式，可說是個充滿謎團的器官。不過，一旦回溯歷史便會發現，古時候的人就已經將松果體視為重要器官。在古埃及壁畫、希臘神話的繪畫與基督宗教的建築物中，松果體以「松果」形狀的圖案出現過無數次。
《優雅老化的大腦守則》：為什麼人要睡覺？這些洞見對年老的大腦有重要關聯
電流的輸出改變了，分泌調整節律的荷爾蒙的能力消失了，上視神經叉核中產生節律的基因展現下降了。這些對睡眠和清醒都有可測量到的效應，尤其是褪黑激素和皮質醇的濃度。研究者認為這些改變對整個身體有廣泛的影響，最主要當然是影響你的一夜好眠，這是為什麼祖母無法一覺到天亮而孫子可以的原因。
