如何養出一個成年人
- Related Tags：
- 如何養出一個成年人
- Julie Lythcott-Haims
- 生涯規劃
- How to Be an Adult
- Your Turn
- 做自己的人生教練
- 史丹佛大學
- 人生教練
- 催產素
- 固定型思維
《做自己的人生教練》：永遠別低估小睡15分鐘的力量——19項自我照顧清單讓你的生活更美好
在寫作的過程中，茱莉・李斯寇特－漢姆斯描述自己遇到的數百名20幾、30幾歲的年輕人，大多覺得自己只是在「扮演大人」，深感焦慮、壓力與疲倦。在本書，她以自身體認與多年輔導經驗，為讀者提供解方。更重要的是，作者引用數十位實際訪談的案例故事，告訴讀者，別只聽她說，聽聽所有與讀者有同樣煩惱的人怎麼想、怎麼說、怎麼做。
《做自己的人生教練》：如何培養「成長型思維」？這13個特點通常能在職場上發揮作用
本書作者茱莉・李斯寇特－漢姆斯曾在史丹佛大學擔任新生與大學部輔導主任，因前作《如何養出一個成年人》聲名大噪，成為暢銷作家與知名講者。她在本書《做自己的人生教練》中，對傳統的成功模版提出疑問（顯然，過年期間的煩人長輩不是華人世界獨有，是全球現象）。與此同時，她也提供讀者在煩人窠臼下活出自我的實用策略。
《如何養出一個成年人》：鬆綁孩子們的行事曆，創造自由遊戲的文化
對於健康的心理發展而言，孩子必須參與一種自由選擇、由自己主導、只為活動本身而從事的活動。「不是有意識地為了達成某個明顯與活動本身不同的目的。」如果你不確定什麼才叫遊戲，葛瑞妙語如珠地說：「當有個大人在那裡指揮，那就不是遊戲。」