自我修復
《你的憂鬱，是一種習慣》：老是陷入憂鬱感的原因——「自動化思考」的陷阱
韓國知名心理諮商師朴相美也曾深陷憂鬱，她說：「有些人的大腦確實容易感受到自我貶低與孤獨、恐懼、焦慮的情緒，但只要重複體驗過正面的經驗，自然就能改變我們的大腦。」她以多年的諮商經驗和研究為基礎，整理出有效理解情緒、擺脫自動負面思考的方法，介紹在困境中也能覺察情緒、選擇正向反應的心理處方，讓我們擁有越來越開朗的生活。
《女兒是吸收媽媽情緒長大的》：「母親必須無條件愛孩子」是世界共同建構出的母性神話
經過長時間與多數女性個案們相處，我發現她們並非缺乏母性，而是被自己經歷的創傷與匱乏壓垮，無法正常發揮母性。只要不是太過自戀而無法自拔，至少在我的經驗中，沒有一位母親是缺乏母性的，只有母性無法正常展現的狀況而已。
步入中年常疲累不舒服？當心「抗壓荷爾蒙」大量減少，加速老化進程
許多臨床患者，常有檢查不出明顯疾病，但卻覺得身體狀態沒那麼好，他認為，這可能就屬於「亞健康」的狀態，最常見如頭暈、頭痛，其次是倦怠、記憶力變差，再者則是過敏。建議找出壓力源是什麼？並抽血檢測DHEA指數。