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必學的人生課題——以心理學放下傷痛

生活 樹洞 - TreeholeHK

了解到心靈受創後可能出現的心理變化,我們可以明白到自身所經歷的是正常的事,有助我們接納自身,讓我們日後可以放下。

Depositphotos_18102475_l-2015

沒有受困情緒的人生:關於放下、驕傲、原諒、慈愛與誠信

生活 精選書摘

魯佛蘿站起來,這個受害人跟傷害她的人淚眼相擁。在庫辛啜泣時,她梳過庫辛的頭髮,拍拍他的背。《時代》雜誌記者親眼見證,並聽到她說:「沒事了,我只希望你能把生命中最好的那一面活出來。」

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沒有受困情緒的人生:關於放下、驕傲、原諒、慈愛與誠信

生活 精選書摘

魯佛蘿站起來,這個受害人跟傷害她的人淚眼相擁。在庫辛啜泣時,她梳過庫辛的頭髮,拍拍他的背。《時代》雜誌記者親眼見證,並聽到她說:「沒事了,我只希望你能把生命中最好的那一面活出來。」

1-2

我遺憾沒有機會說再見,但我會撐過去然後和孩子一起笑著想念你

我現在還是會每天想他一次,夜裡有時會和他說說話,我想告訴和我有類似經歷的朋友,難過哭泣很正常,沒有必要強顏歡笑,覺得沮喪並不危險,壓抑在內心深處才會

1-2

我遺憾沒有機會說再見,但我會撐過去然後和孩子一起笑著想念你

我現在還是會每天想他一次,夜裡有時會和他說說話,我想告訴和我有類似經歷的朋友,難過哭泣很正常,沒有必要強顏歡笑,覺得沮喪並不危險,壓抑在內心深處才會

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