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今月に入ってめちゃくちゃ忙しくなってしまいました． ただし，文化的活動もちょっとはしています． 1日に大塚国際美術館に行き，2日に400ml献血してきました． もっとも両日ともその後仕事をすることになってしまいましたが． 特に2日は先月に休日出勤した…
先月はコロナ感染の影響でほとんど何もできませんでしたが，そのためか今月に入って多忙な日々が続いています． ろくに筋トレできない状態が続いていますが，やたら動き回っているせいか歩数やムーブリングはあまり減っていません． 年末まではこんな感じが…
私がアカウントをもっているSNSは，はてなブログ，Instagram，YouTubeの３つです． はてなブログとYouTubeはかなり前から継続して利用していますが，Instagramは一度アカウントを削除してからの再開になります． なぜ止めたかというと，私に合っていないと思…
今日は久しぶりに朝から一日中忙しく過ごしました． 筋トレお休みかつ一万歩未満のため肉体的には大したことないはずですが，精神的に疲れてしまいました． それでも今日でかなりのタスクを完了できたので，明日以降もタスクが色々あるとはいえ耐えられそう…
徳島に戻ってきました． 土日は筋トレをお休みして相当飲み食いしたため，体重が2kg増えてしまいました． 本日から減量再開となりますが，まずはお酒を飲まないことから始めるつもりです． 先週はお笑いライブを大いに楽しんできましたが，次はお盆前くらい…
以前の記事の続きになります． cardamine-scu.hatenablog.com 明日の仕事終わりに来阪しますが，次のお笑いライブを観に行く予定です． 5月9日(木)：UP TO YOU!!20時半の部 5月10日(金)：MEKKEMON17時半の部 5月11日(土)：UP TO YOU!!14時の部および15時半の…
前回記事の続きになります． cardamine-scu.hatenablog.com UP TO YOU!!とMEKKEMONの情報はほとんどTwitterから流れてきます． 出演される芸人さんがInstagramのアカウントを持っていても，その多くはTwitterのみで告知されているのが現状です． 私は昨年に7…
有給休暇消化の関係で，今年の業務は本日で終わりとなります． 仕事納めのためにいろいろ忙しくて，その分かなり食べて呑んだはずですが，今朝の体重は76.4kgでした． 運動は歩くこと以外あまりできていないので，やっぱりカロリー記録が効果的なのでしょう…
このブログに残している文章は，あくまでもその時点での私が書き綴ったものです． よって，現在の私に合わない記事になっていることがあります． この記事では３つの事柄（うち１つは今後挙げる計画のため予告編）について修正しておく意図で残しておきます…
昨日書いた記事の続きです． cardamine-scu.hatenablog.com Twitterをやめたことで，狭義のSNSにおいて利用時間を１日３０分以内に抑えることができたと考えています． ここでいうSNSとは，具体的にはInstagramとLINEのことです（Facebookはやっていません．…
今朝は遅めかつかなり疲れた状態での目覚めとなりました． 筋トレは大した量ではないものの，今月から歩数を増やしているので疲れが溜まっていたのでしょう． *1 仕方がないので，今朝は２０分ヨガのみで済ませてシャワーを浴びて出勤． 明日から頑張りまし…
日曜日から体調を崩してしまいました． 具体的には，身体が重くてやる気がなくなってしまいました． 体温は最高でも36.6℃で喉の痛みは１日だけだったので，風邪ではなく夏バテですかね？ なお，この記事を書いている今も眠い状態です…昨晩は思いっきり熟睡で…
昨晩思いっきり寝入るのに失敗したため，今朝は遅めの起床となりました． しかも心身ともに疲れが噴き出てしまっている状態です…一昨日と同じですね． 前日は脚の筋トレに加えて業務で多忙だったので，キャパオーバーしてしまったのかもしれません． 仕方が…
昨晩思いっきり寝入るのに失敗したため，今朝は遅めの起床． しかも心身ともに疲れが噴き出てしまっている状態です． 仕方がないので２０分ヨガだけでトレーニングを済ませて，シャワーを浴びて出勤してしまいました． 明日は朝から用事が入っていますが，早…
昨晩遅めに寝た影響で，今朝は遅めの起床となりました． しかも身体がフラフラ． この原因ですが，暑さや献血の影響もあるでしょうが，それ以上に今週からダイエットを始めたことが大きいでしょう． あ，献血の検査結果はすべて基準値内で収まっていました．…
昨晩に寝入るのに大失敗したため，今朝は遅めの起床． 繁忙期のため精神がたかぶっていたのかもしれませんね． 急いで朝の準備を済ませて２０分ヨガを行い，さっさとシャワーを浴びて出勤． 明日は背中を鍛えるつもりです． 大阪よしもとでは「UP TO YOU!!」…
最近Twitterが使いにくくなったというのを，このブログでも記事にしています． cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu.hatenablog.com そんな中，Meta Inc.が新しいSNS「Threads」を公開してきました． 機能的にTwitterと類似しており，ほぼ確実にシェ…
昨晩よりTwitterが閲覧制限されるようになりました． www.nikkei.com イーロン・マスク氏によると一時的なものとのことですが，将来的に課金しないと閲覧制限される可能性は大いにあると思っています． そうなるとTwitterの移転先を考える必要がありますが，…
本日は昨日よりは体調はマシなものの，代わりに睡眠が不足してしまいました． 夕方から大阪に帰省する準備のため，２０分ヨガのみで終えてしまいました． 昨晩はなかなか寝つけませんでしたが，この原因はワグネルの武装蜂起です． 昨日はどうやら武装蜂起が…
今朝は溜まっていた疲労が噴き出てしまいました． この兆候は昨晩からあって，疲れ切っているのになかなか眠れませんでした． そして，眠りについたら朝になっても起き上がれないという流れです． とりあえずセットしていた目覚ましアラームが鳴った記憶は飛…
来月からの電気代値上げは読者のみなさまも気にされていることでしょう． 私はGW後からいろいろあって気がつくのに遅れましたが，本日電力会社から通知が届きました． 値上げ金額がいくらになりそうかというシミュレーションを試したところ，年間でざっと２…
今月は初旬が相当忙しくて，それからしばらくは落ち着いていたものの，一昨日くらいからまた忙しくなってきました． この状態はおそらくGW直前まで続くでしょう． どこかから時間を捻出する必要がありますが，候補となるのはやはりSNSの利用時間． というわ…
先月に行ったSNS利用状況報告ですが，今月も述べていきます． まず，YouTubeですが，現在のチャンネル登録数は24です． 一時は40くらいまで増えたものの，しばらくすると断捨離しなきゃとなりますね． 有望そうなチャンネルであっても，見込み違いとか更新が…
仕事が忙しかったりメンタルが病んでいたりしたことで，SNSの利用状況にも影響が出てきました． このブログもしばらくお休みしていましたが，元通りに使っていく予定です． それでは他のSNSはどうでしょうか？ まずTwitterですが，当面鍵をかけっぱなしにし…
Nov 3, 2022: Flexibility, 30 mins Yoga: 30 mins 今日は祝日で精神が安心しきってしまったのか疲れがどっと出てしまいました． 普段通り起きるつもりが二度寝して遅めの起床となりました． さらに，腰や背中に痛みがあります． 仕方がないので，３０分ヨガ…
なんか某有名声優が不倫で炎上しているみたいですね． 私はアニメやゲームに興味がないので，声優にも基本的には無関心です． よって，声優関連の情報が私に届くこともあまりないのですが，たまに垣根を超えて私の目に入ることがあります． 良い方のニュース…
私「かるかる♠️」ははてなブログ以外にTwitterとYouTubeで活動しています． 今回はTwitterにおける話題です． mainichi.jp 「リツイート」で名誉毀損というのは以前ありましたが，私自身は引用付きリツイートしかせずそもそも滅多にしないのであまり気にして…
今月からブログを毎日更新するつもりでしたが，昨日うっかり飛ばしてしまいました． 今日から毎日更新をやり直しですね． また，先月末から三ヶ月ぶりにYouTubeへの動画投稿を再開しています． ただし，今のところ動画投稿は筋トレのみとしており，体力的に…
Jun 3, 2022: Flexibility, 16:22, 80.60 kg Yoga: 16:22 昨日のデッドリフトが効きまくってしまい，今朝も二度寝してしまいました． 出勤まで時間がないのでヨガだけして，シャワーを浴びて出勤しました． 明日こそ走るか胸の筋トレするかします． 昨年から…
2021年9月最後の記事になりますが，あまりまとまりのあるものを書けそうになかったので雑感として． うちのブログで人気のあった記事に「UP TO YOU!! サバイバルステージ」の感想が挙げられます． お笑いライブの感想記事は他にも書いているのに，なぜサバス…
