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いよいよ今年も残りわずかとなりました先日今年1年をざっと振り返ったブログを載せました今年の振り返り。。。家族の年今年も残り10日となりました。。。1年を振り返ってみますちなみに。。。昨年2023年の振り返りはこちら☆2023年12月1日～5日。。。むすこの結婚式＆一時帰国していたむすめのお見送りのため東京へ4泊5日9日。。。夫が新型コロナ感染★25日～。。。お姑さんがわが家へ☆2024年1月～22日。。。お姑さんがわ...
札幌で早くもホワイトアウトがやってきました。事故だらけで30分の道のりが3倍もかかったよ昼間もタンクローリが道をふさいで事故ってたり。全然思うように行動できずにイライラしてました。今も吹雪いてて、雪かき1時間以上かかったけど朝もやらなきゃ。大事な仕事の時は地下鉄と歩きが一番かもしれません。さぁ歩くといえばトリマですよ。今日でトリマを始めて31ヵ月が経過しました。累計移動距離 16,664km累計歩数 10,373,950...
バタバタしていて、ブログの更新ができませんでした。 公私ともども忙しかったですね。 やっと、10月26日の「関西エクストリウムウォーク100」の動画がまとまり…
7月6日（土) 晴れ時々曇り 17℃/15℃ 日の入22：05。。。ヨーロッパ旅17日目。。。その2のブログヨーロッパ旅。。。1日目旅から帰って2週間以上になりますがなかなか旅行記が進みません6月19日(水)まだまだ1日目。。。日本を出国しイギリス・ヒースロー空港を経由して最初の目的地オランダ・アムステルダムへ東京からの機内の様子はこちらのブログ保安検査を通過した後にプライオリティパスで利用できるBlush Lounge by ...
■2日で184,276歩？ 「関西エクストリウムウォーク100」で、びっくりしたことがありました。 2日間で何と「184,276歩」も歩いています。😲😲😲 こ…
ちょうど1週間前ほぼ満開だった金木犀の花が昨日の雨でかなり散ってしまいました朝ごみ捨てに行ったときオレンジの絨毯のようでかなり目立つのでちゃっちゃとお掃除しました。。。がまだ枝に残っている花もたくさんあるのでしばらくお掃除しなきゃ7月2日(月) 晴れ時々くもり 26℃/13℃ 日の入21：16。。。ヨーロッパ旅14日目。。。その3お部屋の配置はこんなの時と同様2ベッドルーム。。。部屋割りはむすめとわたしが一緒...
稚内地方では初雪が降ったそうです。平地で雪が降るのは、今シーズン全国で初めて平年より22日早く、昨シーズンよりも同じく22日早い。現在、札幌でも一部雪が降ったとの報告がありますが。公式ではまだ正式に発表されてないのでスルーしましょう。雪が降ると滑る危険も出てきて歩けなくなります。その前にとある数字を達成したくて歩いてきましたが。やっと今夜無事に達成しました。歩数で1千万歩を達成しました。25ヵ月と数日で...
おはよーございます。昨日は近くの平城宮跡まで10月11日から14日まで天平祭平城宮跡歴史公園で「秋の散楽フェスタ」開催！11，12日の二日間夜7時～10分間打ち上げ花火が上がった。。。10分間ね、、、あっ花火の音が聞こえる、、けど、あっとゆう間に終わった。まあマンションのバルコニーからは見えません、方向が反対側になるのでね、数年前に見たよな記憶あり、、うろ覚えで、昨日11時過ぎに夫と平城宮跡までウォーキング朱雀門広場まで歩くと徒歩で40分掛かった。それがね、前日は奈良公園に履いて行ったスニーカーが左足の親指を圧迫し、、痛くてヒーハー足の形が悪いのだと思う。で、昨日は姉のお古のスニーカー（昨年持ち帰り洗って保管していた靴）姉は履く気なし、、先日荷物発送時も新しいスニーカー2、ショートブーツ2、、送って欲しい...昨日は平城宮跡までウォーキング外食続き、、
冬支度がはやくも本格化。札幌市では早くも灯油配達の車が多くみられます補助金のお蔭で年末までは価格は安定しそうですが。年が明けると一気に高くなりそうですね。平年通りだと月末には冬将軍がやってくるかも。雪といえば歩くのも大変な季節になります。さぁ歩くといえばトリマですよ。今日でトリマを始めて29ヵ月が経過しました。累計移動距離 15,531km累計歩数 9,971,094歩累計獲得マイル 1,851,824マイル【今回の結果】移...
ご覧いただきありがとうございます。 晴れ渡った青空の下、秋を見つけながら公園をお散歩してきました。 朝晩は爽やかな気温になってきましたが、日中はまだまだ暑い日となりました。 とは言え、10月に入り秋らしくなったかなと見渡すと、 まだまだ緑の中に、ほんの少しだけ、うっすらと紅葉が始まっていました。 公園のお花たち。 金木犀。 昨年の今ごろには、小さな黄色い花が咲いて、上品な香りが漂って、 秋の便りを感じていましたが、 まだ、まったく花を付けていません。 今年は、秋の来るのが遅いようです。 帰り際、スタバでの抹茶ラテでひと息してきました。 今日の歩数、9,463歩。 やっと10,000歩に近づきま…
久しぶりにわが家のお庭こちらはマイヤーレモン太田ポンカンの収穫は12月ごろ。。。マイヤーレモンは黄色くなる2月ごろの収穫かなぁ～楽しみ昨日ひとつすだちの実が落ちていたのは。。。熟したからなのかしら急いで収穫しなくっちゃの続き4日目は東京からわが家へ帰宅する日3泊目に泊まったホテルはスーパーホテルPremier東京駅八重洲中央口部屋は広いわけではないけれど大浴場があったりスタッフの方たちがフレンドリーだっ...
「#関西エクストリウムウォーク100」まであと25日！ Kansai Xtreme Walk 100 関西エクストリームウォーク100｜朝日新聞朝日新聞社のニ…
2024年9月28日（土）こんばんわ(￣▽￣)土日にウォーキングはやってなかったんですが体重が減らないので歩くことにしました。最近は重心を意識しながらスピードを落として無理せず歩いています。いつものにゃんこ少し危機感を持った方がいいと思うぞ#59143;土曜日だと子供たちが運動してるのね左下は中学生がサッカー右は小学生がラグビー夕方から Wii奇跡的な数字が出ました。実年齢マイナス39歳だとちょっと褒め過ぎ#59142;ジョッキビール1杯分消費しました。5時半になったのでヒロアカ観て夕飯鯖の塩焼きシメジとコーンの炊き込みご飯キャベツとニンジンとタマネギと高野豆腐とエノキのお味噌汁デザートは栗上用まんじゅう天上天鼓今週は1日平均8,220歩.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ポケ活サルノリの満点くん出ました#59126;この子は育てたいにゃルートを歩くと出てくるマテオちょっと待ておの..
「#関西エクストリウムウォーク100」まであと28日！ ● 一度くらい100kmを歩いてみませんか？ ● 100kmを歩いた人にだけ、見える景色がある。 「…
北広島駅で最終列車から降りた客がホームに取り残されるトラブル発生。始発までの4時間も暗闇でさぞ怖かったでしょうねだから最終列車ってちょっと不安なのよね。駅のトイレにいて、そのまま閉じ込められたとかよく聞くし。映像確認なんてカメラの死角にいただけでアウトになるから。JR北海道や警察に電話したならもう少し早く脱出できたのでは？・。・？私も遅い列車に乗る時は気をつけよう。歩ける距離ならば歩いて帰ってくるの...
「#関西エクストリウムウォーク100」まであと46日！ ● 一度くらい100kmを歩いてみませんか？ ● 100kmを歩いた人にだけ、見える景色がある。 ■…
このページを読むことで次の内容を知ることができます。 ロコネのはじめ方 ロコネのポイントの貯め方 あなたは、歩数ポイ活アプリ『ロコネ』のことをご存じでしょうか？ ロコネとは？ 2023年8月にサービス開始した歩数やアンケート、ミッションでポ
8/28（水） 10359歩予報は外れて程良い曇りで外出日和になったこの日。自然と結構歩いていたんだなと。先日ひまわり畑に行ってよく歩いたつもりの日でも7070歩。1日に1万歩を超えることがめったにないので思わず日記に残しておきたかった次第。ただ歩数
こんばんはウォーキングしてきた。まだ9000歩だからボクササイズもやるか〜。 体 型 記 録 今日の体重 59.1キロ 今日の体脂肪率 34.0% 今日の…
もともと、家ごもりでもぜんぜん平気～と言うより大好きなわたしなんですがでも、きょう先日インストールした位置情報アプリを見ていてがく然としましたどうやらわたしは…おととい木曜日の朝9時13分からきょう土曜日の午後3時47分までずーーーっと家にいたってことらしい
サイクリングは行くとよく走るがウォーキングに関してはあまり歩いているとはいえない日常。どれくらい歩いているかふと振り返ってみたら歩数が多い日と少ない日の差が激しい。18（日） 1999歩19（月） 278歩20（火） 670歩21（水） 3376歩
こんにちは。 昨日は、母の入院先に見舞いに行き、そのまま私の実家へ顔を出しに行きました。 母と父は二人暮らしで、母の急な入院で父は一人生活。 過去にも入院したことが何度かあるのですが、お盆に一人というのは今までありませんでした。 父は、今も仕事をしているのですが、お盆で一人何もすることがない日が続いています。 釣りが趣味で、現在も行くのですが、最近の地震の件で行くのをやめて、家で一人。 毎日ずっと一緒にいると息が詰まりそうな母ですが、いぜいないと一人さみしいだろうなと思い家族で行ってきました。 父は、母は家でじっとしていて、何もしないから、体がむくんだり背中が痛くなったりするんやと言っていまし…
こんにちは今日は先に出かけている娘と落ち合って買い物予定！たくさん歩きたいがどうだろう。★今日の体型記録 体重 58.3キロ 体脂肪 33.4% BMI…
ここ数日夕方になると雷とともに叩きつけるような雨。。。お庭の木々に水やりしなくていいけれど、、昨日の世界的に発生したMicrosoftシステム障害。。。帰国する日だったらまたまたエライことになるところでした状況も説明も理解できないまま。。。あ゛ぁ～やっぱり少しずつでも英会話勉強しなくっちゃ時間がたてばたつほど。。。記憶も薄れ～まずは旅行中の歩数をまとめてみましたこちらをクリックするとPDFファイルが開く。。。...
2024/6/29/土曜日に飛行機に乗り、 2024/7/18/木曜日に帰国したカナダ帰りの体重は、 変化なしに近いです(￣∇￣;)ハッハッハ 我が行く2日目にまで、 娘家族がダンナに会いに行っていて、 娘「パパ痩せたよね！」 と言っていた通り、 ダンナはえらく痩せていたよ...
高校野球の南北海道大会が開幕。今年はどこの学校が甲子園に行くのでしょうか高校生の時から目をつけて追うの好きなんですよね。プロに入れても活躍するのは本当に一握りですが。アマの時からみてると親心のような気分になれます。とりあえず甲子園、いや北海道大会をまずは制さないと。ゆっくり一歩一歩あるいて行ってほしいです。歩くといえばトリマですよ。今日でトリマを始めて26ヵ月が経過しました。累計移動距離 14,142km累...
最近、夫のお腹の出っ張り具合がひどい。 以前から出てたけど、さらに大きくなってきて不健康極まりないと思う。 だけど、そんな夫をどうすることもできずにいた。 さすがにもう放っておけない。 この
移動系ポイ活アプリ『トリマ』 歩かないでマイルを貯める！？ おススメのマイルの貯め方～③トリマゲーム～
こんにちは、こみみに編集部のカルロスです。移動することでポイントが貯まるアプリの中でも人気の高いアプリ『トリマ』。前回は『アイテムの活用』についてお伝えしました。『トリマ』でマイルを貯めるおススメの方法第3段は、移動系アプリなのに歩かないで
さきほど大雨警報が出されました。しかし外には1ミリの雨も降ってません警報が出されて解除されるまで1時間30分。数分なら間違いであるけど、1時間って事は誤報ではないよね。雲すら無かったから歩いてきましたよ。歩くといえばトリマですよ。今日でトリマを始めて25ヵ月が経過しました。累計移動距離 13,764km累計歩数 9,177,260歩累計獲得マイル 1,530,015マイル【今回の結果】移動距離 325km歩数 264,373歩獲得マイル 50,...
データ的には、寝れてるようだけど、全然覚醒しない場合に比べると やはり体感が違っていて、この日起きたものの睡魔に襲われるw 出かける予定になっていたので2度寝は断念し、やり過ごす。 まあまあの歩数。前日は、母のｸﾘﾆｯｸ付き添いで疲れては、いるんだけれど。 お父さん、なるべくワタヌキが疲れないようなプランニングということでプチ旅。 ノイズ通知。 原因は、強風だったんだけど、なんかいろいろと弱弱になってるワタヌキ。 一般的な人ならノーダメージなのかもしれないけれど、ちょっと耳痛あってたり ノド不調も継続中というか、ちょい悪化な感じ。 でも、昨日は、いいモノ観れたんで、のちほど記事にて紹介予定です…
なんだか、いつも西宮HDさんの仕事のときは雨が多い。阪急までバスを使わないといけないので時間が読めない。バスは面倒…。そして、今日は思い切って歩いてみた。これは歩数稼げるぞって思ったら2500歩ほど。調べると1.5キロ程度だとそんなもんなんだそう。1万歩ってどんだけ~ってくらい歩かないといけないのね。もちろん、帰りはバスに乗りました。雨もきつくなっていたし。こんな雨の日はびえんな気持ち。Xで見つけたびえん猫ミントちゃんいつも困った感じの表情が可愛いの。随分昔に撮ったこの子もなんだかびえんなお顔でした。皆様の応援が励みです。ポチに感謝。LINEスタンプ発売中です。ジャックラッセルテリアのLINEスタンプ発売開始しました。※すべてプレミアムでも使用できるようになりました。わんこ、にゃんこのオーナー様撮影会に予...びえん
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんで…
↓ランキング参加中↓ よかったらポチッと押してね(˚ଳ˚) コカ・コーラ社が運営する Coke ON コークオン という歩数計測アプリがあるんです。インス…
この頃の我が家って貧しいけれど、普通に幸せだなぁと思う ☆晩ご飯☆
晴れ 気温24℃ 爽やかな青空が、空いちめんに広がっています。 晴れては居るけど、冷やっこい・・・気持ちの良い朝です。 晩ご飯 肉じゃが ホウレン草おかか和え グランドゴルフの練習に行って来ました。 ゴールデンウィーク前に行ってから、役半月ぶりの練習です。 練習はしていな...
5000歩超えが一回のみ 散歩哲学 よく歩き、よく考える (ハヤカワ新書)Amazon（アマゾン） 歩きニストのための 東京散歩地図 (旅の手帖MOOK)…
先週も、歩かなかった1万歩、歩く日が2日ほど、あるといいなポスト投函 送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩 令和の伊能忠敬楽天市場${EVENT_LABE…
14日は散歩したので、少し歩数が多めですが、全体的に全く足りない ポスト投函 送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩 令和の伊能忠敬楽天市場${EVENT_…
まだ花粉症の影響はありますが、4月は体調良く過ごしています。 平日は仕事で出来るだけストレスを貯めないようにし、睡眠と朝散歩で体調を整えております。そして、休日は少額で出来る小さな楽しみ(食事・野球・競馬・ゲーム等)を探しながら「自分の機嫌は自分で取る」を意識して過ごしております。 ①血圧 ほぼ毎朝測定していますが、以前は130～150-85～95ぐらいだったので良い状態と思います。トマトジュースも効果出ているのかな？これを継続したいですね。 ②睡眠 これを言いたくて、この記事を書いています。今月は気温もちょうど良くなってきたからか、睡眠も良い感じ。逆に昨晩は寝すぎたぐらい。9時間(20:00…
3泊4日で北陸旅行支援を利用し石川県福井県を旅行して来ました。あっという間に終わった旅行、楽しかったです。 主人が先程、ざっくり走行距離を調べたら1300キロ超えたと思うと言った。現地に着いてあちこち廻った距離はわからないけどと言ってた。 そして新型ヤリスクロスにしてから1年あまり、初めて自動走行で走ってみた主人めっちゃ楽だよと言ってました。 静岡は東西長い地域、いつまで経っても静岡なんですが新東名は制限速度が120キロなので東名高速より早く感じました。 自動走行で速度制限を120キロに設定し前の車との車間距離を自動で操作その他の高速道路も速度を設定し、後は自動でハンドルだけ握っていればいいと…
仕事帰りの運転中トラックとガードレールの串刺しになる所だった。クラクション鳴らさなかったら、間違いなくぶつかってたと思う久しぶりに命の危機を感じたよ。まぁ車をいつも運転していたら何かしらはあったりする。助かった喜びを感謝して神社で参拝してきました。まだまだ人生を歩いていかなきゃならないんです。歩くといえばトリマですよ。今日でトリマを始めて23ヵ月が経過しました。累計移動距離 13,096km累計歩数 8,706,...
今週も、歩けてないな～歩かなきゃ ポスト投函 送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩 令和の伊能忠敬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} …
あまり、歩いてないです。もっと、歩かなきゃです。ダイエットしなきや。 ポスト投函 送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩 令和の伊能忠敬楽天市場${EV…
【ポイ活アプリ】Moneywalkのはじめ方とポイントの貯め方を紹介！
このページを読むことで次の内容を知ることができます。 Moneywalkのはじめ方 Moneywalkのポイントの貯め方 あなたは、歩数ポイ活アプリの1つである 「Moneywalk」のことをご存じでしょうか？ このページではMoneywa
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいます…
今日は、ピッキングの単発派遣でした!! ここの就業先は、倉庫が広いのでたくさん歩きます。2つのグループに分かれていて今日は初めてのほうのピッキングでした。なん…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 sandwich 卵 ハム チーズ 夫は後で食べると、、取り置き 6枚切り全部（笑） ちょっと多かったね～ そして歩く為 買物に イオン デパ地下 歩数 5068歩 洋服も少し見てきた。 上等は手が...
