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「部屋の片付けを したいんだよね〜」 と 誰かに話す。 すると大抵の場合、 「へ〜、そうなんだ〜」「うちも片付けなきゃ なんだよね〜」 的な会話か、 「…
自分の姿って自分で直接見ることはできないですよね？ 鏡に映る自分の姿は見られるけれど、それはほんの一瞬一部だけを切りとったもの。 また他人からどんなふ…
不安とワクワクが新鮮なうちに書くよー。 明日、海を渡ろうと思ってます！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 国内＆航海時間30分＆何度も行ったことのある場所なんだけどね。笑 ただ、自分で運転して行くのは2回目で10年以上ぶり！ しかも中古で買った新しい車で行くのも初めて。 フェリー移動も含めて片道3時間ぐらいのところに母の実家があるんだけど、 今回は帰省が目的じゃなくて、実家の近くにあるお墓を目標にして行く予定。 なぜお墓なのか？というと、 わたしがひきこもりから脱していく過程を心配多めで見守りつつ亡くなった叔父や祖父に、少しでも変化した自分を見てもらって安心してもらいたいなーって気持ちが前々からあったんだ…
このブログでは・断捨離を学んで実践したい・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まないそんな思いを持つ方に毎日楽しく取り組める断捨…
今日もこのブログを訪問して下さりありがとうございます！ 意味があるかないか？で自分や他人の行いをはかりがち。（自分で思うところの）意味がないことを一生懸命にやっている他人を見下したりする。意味があるかないか、って、自分基準でいいんじゃないの…なんて思
「ああー、困った、困った」と言う人が、必ずしも困っている訳ではない。決める習慣について。
「ああー、困った、困った」といつも言っている印象の人が、特に行動に移さず不思議に思うことって、ありませんか？ 他人のフリ見て我がフリ直せ、とはよく言ったもので、自分の行動だと、サッパリ感じないその矛盾やちぐはぐ感に気付くことができますね。 最近気づいて衝撃を受けたのは、「困っている」と言う人が必ずしも困っている訳ではない、という事象です。 困っていると言う人が必ずしも困っている訳ではない 知り合いのAさんの話なのですが。 Aさん一家は事情で実家を離れることになり、一時的に親戚のBさん夫婦がその実家に住むことになりました。 人が住まないと家は寂れますし、防犯や近所の手前もあ
いろいろ世に起きている諸問題や誰かのした悪行を知るべきだと、教えてくれる人がいるのだけど…それを知った僕は心かき乱されるばかりで、どうしようもないことが多い。そんな事に対しての雑感だ。
最近、不平不満をよく聞かされる仕事をしている。望ましくはないが、不幸だとは思わない。そもそも、その人が幸福かどうかなど、他人が決めることではなくその人が決め…
自己卑下に関してはマスターレベルじゃないか？と思える僕だが… なんだかんだ、負のループから抜け出せている。そのことって、すごい事じゃん？って思ったのだった。そんな自分を褒めて、おだててみる。
発達のゆっくりなお子さんの言語訓練をしている小児STです。クリニックに常勤勤務して十数年経ちます。数年前に訓練終了したAくん。初めて来院した時は、3歳直前でし…
むっちです 2年前、離婚することを決意して今の人生を生きている私。 離婚前何度も繰り返し、「あの時この人と結婚することを選ばなければ」と思ったものです。 だけど、あの時結婚するということを選ばなかった私の人生も、今どこかで進んでいるのではな
爽やかな青空で でも少し暑いくらい。もう夏が来たの！？と思わせる気候のある日。一回目の洗濯物が午後早くには乾き2回目に布団カバーなどの大物を干しても夕方には乾いて。大量の洗濯物が少しゴワゴワくらいにスッキリ乾くのが私は大好きだと気づきましたこれって すごく
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 周りの意見を聞くことは必要。 しかし、最後は自分で決断する。 その基準は、自分は…
人生が上手くいかないと嘆いていた、当時の自分へ。“自分で選択する”の意味。
“自分の機嫌は自分で取る”だとか、“自分がどう反応するか、どんな行動を取るか、は自分で選択できる”ということが、完全に腑に落ちたのは、ここ10年位のことなんですが。 それまでの、マイナス思考でできあがっていた自分や、他責思考からくる自分勝手な怒りを持て余す日々を思い出す度に、どうしてもっと早く気づけなかったのか、と不思議に思います。 “自分で選択できる”という点に気づいた時、目が覚めた！という感覚があり衝撃だったのを覚えているので、それまではこの点が、とにかくどうやってもピンとこなかったんだろうと思います。 気になると脳内で保留状態になるもので、ああかな、こうかな、と考えていたと
MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'4296084', border:'off'};}; 心臓外科の診察が今日で3回目になりました。 心臓手術を受けたことの無い、わたし。 心臓外科を3回も受診が続いていということは、ゴールには手術が待っている(≧▽≦) 洗脳と言うか、マインドコントロールがされていく(*´Д｀) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;…
わたしは今、大至急！自分を安心させて心地よくさせるために、大好きなビーガンカカオバー（ラムレーズン味）を用意して、さらにはこのラムレーズン味とバチクソに相性のいい無糖のホットココアを添えて自分に提供した。 なぜ大至急こんなことをしなくちゃならないか。 それはたった今、高圧洗浄機を壊したから。orz 10月の末から家の周りを少しずつキレイにしていて、ようやく終わりが見えてきた矢先に…なんてこと。 ちょっと"強めに"ホースを引っ張ったのがいけなかった。 壊れた瞬間、何回も何回も破損部位が元に戻らないか確認したけど全くダメだった。 嘆いても時間は巻き戻らない。じゃぁ何ができるかって考えた。 以前の自…
心臓カテーテル検査を受けました(´・ω・｀) 背中が痛い！ あぁー(≧▽≦) 左手首が痛い(*´Д｀) はんぱなく痛い！ 検査のあと 9時消灯 三日目 検査結果 帰り道 検査のあと 検査が終わり病室ベットにもどってからは寝ていたようです。安定剤が効いていました。しかし、長い時間、仰向けの同じ姿勢をキープしていますと、体のあちこちに痛みを感じはじめます。 夕方5時頃でしょか。先生が右太もも付け根のガッチリな固定を外してくれました。テープのみ止血に変わりました。 こちらは静脈からカテーテルを入れたので、この時間が経過すれば針穴からの出血は止まっているということでした。 「これだけでも、ちがいます。…
「お名前と生年月日をお願いしまーす」 ■これまでの経緯■ 健康診断で「心雑音」精密検査要判定隣市にある循環器内科診療所で精密検査受診「僧帽弁逸脱症・逆流あり」の診断K大学病院へ紹介状を持って受診開始：僧帽弁閉鎖不全症 逆流量重度 判定現在 経過観察中 検査 「お名前と生年月日をお願いますー!」検査室入り口で患者名を確認、リストバンドのバーコードを読み取ります。 寒そうな検査室には、スタッフさんたがたくさんいました(>_<) 検査をするベッドに仰向けに横になります。ベット周りに4名ほどのスタッフさんがいたと思います。 「アキトさん、メガネ外しますね」 わたしは視力0．1以下なので普段はコンタクト…
はじめて入院をすることになった、47歳中年男子アキトです('◇')ゞ これまでの経緯：会社健康診断で「心雑音」精密検査要判定、隣市にある循環器内科診療所で精密検査受診「僧帽弁逸脱症・逆流あり」の診断、K大学病院へ紹介状を持って受診開始。現在の症状：僧帽弁閉鎖不全症 逆流量重度。 K大学病院を受診してから10カ月が経ちました。ここで、循環器内科T先生に提案されました、［当面、経過観察で治療を進めるか］、［ここで心臓カテーテル検査を受けてみるか］の2択の提案を選択します(>_<) わたしは、2泊3日で［心臓カテーテル検査］を受けることに決めました。もちろん、家族にも相談をしました。検査なので深く考…
上海でダラダラともう10年目に突入してしまったユナです にほんブログ村 あるブログを見ていて思ったこと。確かに決めること大事よなと。 ユナも忙しいと決めるこ…
そろそろ祖母ちゃんが旅立つかもしれないんだけど、お見舞いに行く気がない。 行かなかったら行かなかったで自分のことを責めそうだから、今のうちに行っておいたほうがいいと頭の半分が薄っすらと言うんだけど、もう半分では思っちゃう。 それってどうなのよって。 罪悪感から逃れたいために行く。 祖母ちゃんが寂しそうだから行く。 別に正解なんてないけど、今のわたしはちょっと思うわけ。 そんなんだったら行かないほうがマシなんじゃないかって。 罪を感じる必要はどこにもないし、祖母ちゃんのために無理やり行くのも違うじゃん。 行きたかったらもういくらでも行ってるはずだって。 チャンスは今まで何回もあったけど、わたしは…
Hi, ナナマルReikoです。 よく「瞑想って何ですか？」と聞かれる。 んーとっ・・・困るんだな、この質問(笑)。 瞑想にはいろんな側面があって、ひとことで…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 質問です。友人達とランチに行きメニューを決めるとき、あなた以外の人が同じメニュー…
大事なのはじぶんで決めて飛び込むこと そう先輩が教えてくれたんだけど なんだか… 急に寒くなっちゃった、どうしよ滝行💦 ランキング参加中ライフスタイル
自分の思考癖を意図的に変化させていくコースを選んで早8年。 部屋から1歩も出られなかった自分、他人はもちろんのこと家族とも顔を合わせられなかった自分が見たら卒倒しそうなチャレンジができることも多くなった。 最近のチャレンジだと前回記事のドライブスルー、 その後は、約10年ぶりだと思われる公共の図書館を利用することができたり、新聞のチラシで気になった自律神経整体へ行ってみたり（次も予約済）、 大きな音が苦手だけど、父に教わりながら草刈り機を少しだけ握らせてもらって草を刈ってみたりということができた。（少し気合は要るけど音は案外大丈夫だった。ただ何の防御もしていなかったからパジャマと素足が草まみれ…
夢のきっかけは意外と憧れが多いんじゃないかって私は思います。 夢は憧れから現実になったときに動き出すチャンスが生まれる 私はそう思っています。 夢が…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・お取り扱い商品一…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いしますはじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラ…
昔から定期的に聞く言葉である「情報弱者」 つまり「情弱」のことです。 特徴を知らないと一生情報弱者です。 つまり一生貧乏人です。 そうなりたくない人は見てください。
周り（他人）をコントロールしようとすればするほど、無力感って大きくなっていく。 『なんで思ったとおりに動いてくれないの？わかってくれないの？』 他人は他人。自分は自分。 わかってはいるのに『相手が変わってくれたら…！』と思ってしまうときは多い。 その度に、 イライラしたり、悲しくなったり、寂しくなったり、もう大忙し。 そんな素直な気持ちを1番よくわかってるのは自分。だから感じた気持ちは自分で全部しっかりと抱きしめてあげる。だって素直にそう感じたんだもの。嘘じゃない。 「イライラもするよね！悲しくもなるよね！寂しくもなっちゃうよね！」 ここまでは最高。 「よし！だから相手に変わってもらわなきゃね…
昨日は終業式最後の日高3娘は2度寝をしてしまい (;-;)今日は早く行かないといけなかった！後5分で出ないと遅刻する！お願いだから送って！今日は送る予定なく家…
あまとうです夫の週5回の水泳は2年半も続いています。それについての夫の弁は 自分で決めた事だから出来るあまとうです！夫は2年半前にアルコール依存症の専門病院を…
男子2人のごはんづくりとお弁当・・・何を一番大事にするか、決めると少し楽になります
いただいだご質問にお答えしております。今回のご質問はこちら 男子2人との食事プラス弁当が悩ましく、効率的とか手抜きとか工夫していたことがあれば教えてくださいご…
