55. Trust your feet!
Vanessa Mazuecos Fernández
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No practico la escalada, pero me llama mucho la atención.
Además de estar en contacto con la Naturaleza, me resulta interesante porque combina fuerza y flexibilidad.
Cuando te enfrentas a las primeras escaladas, es fácil pensar que tu trayectoria será ascendente hacia tu objetivo. Eso de que un paso estará por encima del anterior.
Y en realidad, no suele ser así.
La Naturaleza del ascenso
A menudo, los movimientos laterales o los pasos atrás son fundamentales en escalada para ganar estabilidad o prepararse para el siguiente avance.
Lo importante, asegurar los pies.
Esto te permitirá:
🔸Distribuir el peso de forma eficiente y mantener el equilibrio
🔸Mejorar la economía del movimiento
🔸Permitir el avance vertical y horizontal
🔸Reducir la fatiga
La estrategia y la adaptabilidad son la clave
Así como un escalador debe evaluar y planificar su ruta antes de comenzar un ascenso, es importante hacer lo mismo con nuestras metas y proyectos.
No solo se trata de visualizar la cima, sino de entender cada etapa, anticipar los desafíos y preparar soluciones.
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Además, el identificar cuándo es necesario un movimiento lateral o un paso atrás es esencial para ganar la estabilidad que nos permitirá conseguir el éxito a largo plazo.
La importancia del apoyo
La seguridad del escalador depende del apoyo de sus compañeros. Incluso, cuando se “escala de primero” existe el apoyo de otros, solo que desde una referencia distinta.
En nuestras carreras, necesitamos el apoyo de mentores, colegas, amigos y familiares.
Y ¡ojo! Por apoyo no me refiero a aprobación, sino a un “te acompañaré independientemente del resultado”
Conclusión
En esta época en la que probablemente empecemos a evaluar cómo ha ido el año respecto de los objetivos que nos fijamos al inicio, es importante recordar que el camino hacia el éxito rara vez es una línea recta.
A menudo, encontraremos momentos en los que será necesario pivotar o retroceder y conseguir la estabilidad necesaria para ese impulso que nos permitirá alcanzar el siguiente agarre.
¿Cuál crees que tiene que ser tu siguiente paso?
"No es la montaña la que conquistamos, sino a nosotros mismos." - Edmund Hillary
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