La música y sus beneficios para la salud
Claudia Juarez Batista
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Claudia Juarez Batista
Consultora Wellness | Experta en Salud | Bienestar Corporativo | Medicina de Estilo de Vida | Medicina de Precisión | Salud Mental Funcional | CEO Transforma tu Estres | Consultoría NOM035
La música puede sacarnos de la depresión o conmovernos hasta las lágrimas, es un remedio, un tónico, jugo de naranja para nuestros oídos. Pero para muchos de mis pacientes, la música es aún más – puede proveerles el acceso, que la medicación no, al movimiento, al habla, a la vida. Para ellos, la música no es un lujo, es una necesidad.
Oliver Sacks, neurólogo (1933-2015)
La música forma parte de nuestra existencia como seres humanos. Desde los hombres primitivos, hasta la moderna era tecnológica, la música nos ha acompañado y la mayoría de las personas la disfrutamos intensamente.
Beneficios de la música
Los beneficios de escuchar o incluso producir música son numerosos, he aquí algunos de los más importantes.
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gerente en Autónomo
9 añoshola la música es un estimulador de pensamientos vividos en el pasado y estos momentos nos recuerdan cosas nuevas experimentadas en el pasado que nos produce felicidad por eso bloque el estrés presente
Medico Neurocirujano en Servicio Extremeño de Salud
9 añosOliver Sachs...fue un médico escritor, que agudizó los sentidos en el Dx y el Tratamiento que aplicaba, pues se enfrentó a casos los llamados raros y que eran una incógnita para los demas especialistas en Neurociencias...su opinión sobre la música como terapia ..un gran aporte, de este Médico Humanista....
Docente Investigadora en Universidad Nacional de San Luis, Área Socioantropológica
9 añosBuen consejo. Gracias. Me encanta la música, escuchar es lo más placentero que puede existir.
Consultora Wellness | Experta en Salud | Bienestar Corporativo | Medicina de Estilo de Vida | Medicina de Precisión | Salud Mental Funcional | CEO Transforma tu Estres | Consultoría NOM035
9 añosDe acuerdo Jesus, no todos respondemos igual a la música, ni a los mismos géneros, aunque todavía no conozco a alguien que mantenga los pies quietos y no se ponga de buen humor cuando escucha "Happy" no por la letra sino por el ritmo de la canción :) Saludos!
Muy buen artículo y muy cierto. Solo aclarar que cierta clase de música ayuda más que otra e incluso diferentes individuos reaccionan mejor a cierta música y en determinados momentos. Sin embargo, está claro que música como la clásica, la gregoriana o para la meditación, pueden ayudar siempre a todos ...