腸道菌叢
王姿允《腸胃營養學全書》：台灣幾乎每四人就有一人胃食道逆流，而過敏性鼻炎患者有將近兩倍的風險
《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南，介紹腸胃道相關疾病的預防與管理，以及提供腸胃道健康的飲食建議和營養補充品的選擇等內容。作者姿允醫師希望這本書可以讓大家用全新的腸道菌視野，來檢視自己的日常飲食跟症狀的關係，除了改善腸胃道健康，也進而提升整體的健康水平，降低慢性病機率，延緩老化以及失能，達到「腸道不老，人不老」的最終目的。
台灣香檬可透過「腸－腦軸線」調節憂鬱焦慮，中興大學研究成果登國際期刊
由興大循環經濟學院院長王升陽所領導的研發團隊，發現台灣香檬可透過腸－腦軸線調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症狀，這項成果已於8月刊登在《食品與功能》，這是由英國皇家化學會所出版、在食品營養學研究領域的重要學術期刊。
關鍵醫學院S3E5：《我們只有10％是人類》打破你對細菌的壞印象
本月關鍵醫學院的選書──《我們只有10％是人類》，將打破你對細菌的壞印象。透過這本書，你將了解細菌不但是我們最親密的同居者，有時還是我們能夠維持健康的關鍵。
「產氣食物」的飽脹感讓人不適，卻不見得對人體有害
人類的腸道包裹著數以兆計的細菌，一般稱為「微生物群系」（microbiome）。若少了這些細菌，你的身體便無法充分分解並吸收人體生存所需的所有營養。