宵夜
征服印尼大街小巷的曼煎粿Martabak，原屬華人家庭小吃如今流傳印尼各地
曼煎粿是我兒時住印尼期間常吃的宵夜，有時也當早餐，口感香甜、濕潤濃郁，每每吃到，幸福湧上心頭。住印尼蘇門答臘島巨港、楠榜時，我的大姨丈、舅舅經常買給我們吃，裝在盒子裡的曼煎粿大約有12小塊，通常要買4、5份才夠我們家族吃。
【歌舞伎町生存指南】（三）：新宿的酒客、服務生、男公關，天亮前宵夜都吃哪家店？
每個人對美食定義皆不同，若只吃宵夜是喝酒行程神聖不可分割的一環，但只把覺得好吃的店寫出來沒有鑑別度，所以這篇文章，是我在東京遇到有趣在地人的推薦（加上一兩間自己真的很喜歡的地方），期待您也能找到自己獨有的宵夜地。
傳日本人氣超商LAWSON有意登台：會不會被小七全家夾殺？考慮吃下萊爾富或OK嗎？
LAWSON正在申請商標，疑有登台打算的新聞於10日晚間席捲社群。除了熱愛美食的網友開始期待能有炸雞、甜食新選項之外，也有網友對於LAWSON是否真要來台拓店、能否成功開拓市場一系列的討論。
沒有中國用語的一年（2024第45週）：帶貶義的「直男」用法，其實是對岸傳進來的？
你知道雙11叫做「光棍節」的起源是什麼嗎？臺灣是什麼時候開始用女自旁的「她」？到底該寫「驚嘆」還是「驚歎」？是「夜宵」與「宵夜」？「鋼彈」在兩岸三地的使用方法容易遭到誤會？在中國，「病患」的意思其實和臺灣有些不一樣？
原來新加坡還有「禁片」：一部電影在國際影展大放異彩，為何唯獨星國觀眾沒有「眼福」？
在紐約、倫敦、鹿特丹和台北備受好評的新加坡電影《宵夜》（Small Hours of the Night），因「可能損害國家利益」，被星國資訊通信媒體發展局拒絕分級，列為禁片，無緣在新加坡國際電影節放映。
王姿允《腸胃營養學全書》：台灣幾乎每四人就有一人胃食道逆流，而過敏性鼻炎患者有將近兩倍的風險
《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南，介紹腸胃道相關疾病的預防與管理，以及提供腸胃道健康的飲食建議和營養補充品的選擇等內容。作者姿允醫師希望這本書可以讓大家用全新的腸道菌視野，來檢視自己的日常飲食跟症狀的關係，除了改善腸胃道健康，也進而提升整體的健康水平，降低慢性病機率，延緩老化以及失能，達到「腸道不老，人不老」的最終目的。
靈異現象「鬼壓床」其實是「睡眠癱瘓症」，醫師傳授「三要二不」協助改善
陳兆煒醫師表示，引起睡眠癱瘓症的因素至今尚無法釐清，不過睡眠品質較差的族群確實容易睡眠癱瘓症。陳兆煒醫師表示，如睡眠呼吸中止症、情緒緊繃或是同時患有精神、內科疾病的患者，這些族群本就容易出現睡眠問題，因此除了緩解睡眠癱瘓症，治療其他疾病也應同時併行。
震驚宵夜族！為推廣健康飲食生活，大馬擬禁止餐廳午夜後營業
以目前的肥胖人口比率作比較，馬來西亞人（17.7%）高出韓國人（5.3%）三倍以上。國人基本上不愁深夜沒地方吃喝，選擇實在太多。馬來西亞衛生部出乎意料地考慮禁止午夜12時後餐飲營業時間。
宵夜才是最重要的一餐，早餐多餘且危險？聽聽專家怎樣說
只有嚴謹的研究才能「證實」事情彼此之間的「因果關係」，在那之前，所有的說法都只是假說、推論，並必須持續懷疑的。
宵夜才是最重要的一餐？早餐是多餘且危險的一餐？醫師教你合理看待進食時間
只有嚴謹的研究才能「證實」事情彼此之間的「因果關係」，在那之前，所有的說法都只是假說、推論，並必須持續懷疑的。
8點之後才吃晚餐？小心虛胖、黑眼袋、睡不好
日陽夜陰，動生陽，夜養陰。中午過後，氣血陰陽，入體內養五臟六腑，申酉時（3-7PM）後，鳴金收兵， 不宜打擾。並未有一個準確官方答案何時晚餐最好，但可以肯定八點一定太夜。
8點之後才吃晚餐？小心虛胖、黑眼袋、睡不好
日陽夜陰，動生陽，夜養陰。中午過後，氣血陰陽，入體內養五臟六腑，申酉時（3-7PM）後，鳴金收兵， 不宜打擾。並未有一個準確官方答案何時晚餐最好，但可以肯定八點一定太夜。
