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宋怡慧

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《臺灣潮人誌》:愛鄉土為臺灣人爭一口氣!陳澄波活出「臺灣梵谷」的嶄新人生

歷史 精選書摘

被譽為「臺灣繪畫現代主義之父」的陳澄波,在童年的艱苦生活中體悟到,一無所有就是追求擁有的最好資本!繪畫師承石川欽一郎,堅信創作是具邏輯性、思考性、創造性的生命內化過程,再揉合傳自父親儒者卓犖的思想,成為他日後決心拿著畫筆從政的重要關鍵,以藝術家的同理之眼關照庶民。

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《臺灣潮人誌》:「琳瑯山閣主人」張李德和,新時代女性的雙贏人生

歷史 精選書摘

張李德和出身雲林西螺望族,她一生中擔任過各式各樣的角色,包含詩人、書家、畫家、教育家、慈善家及政治家。在那個保守封建的時代,一位女性在進入家庭、生育之後,面對街坊以放大鏡檢視其三從四德、相夫教子的舊式眼光,張李德和如何實現自己的天賦自由、如何平衡母親與職業婦女的角色?

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《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》:遠距教學第一步不是選直播或錄製課程,而是建立「儀式感」

教育 精選書摘

在本書中,宋怡慧將以自身實踐經驗,分享如何將《原子習慣》中提到的概念和法則運用在學習、教學及日常生活中。無論是學生/自學者,或家長/老師,以及所有希望建立好習慣、戒除壞習慣的人,相信都能從中了解在實務方面的應用與訣竅。

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【專訪】《用書打怪》作者宋怡慧:透過閱讀拓寬同理的視角,用書升級人生受挫能力

不神化古人、作家,宋怡慧讓學生親近課本裡的人物,並藉此反思「你也是這樣的人嗎?你遇過這樣的人嗎?你會和他們當朋友嗎?」藉由閱讀理解他人,同時照看自己,反思與覺察,是宋怡慧想藉閱讀替學生培育的能力。

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宋怡慧《用書打怪》:《魷魚遊戲》給學生上一堂墨子的「魯蛇逆襲課」

教育 精選書摘

《用書打怪》從自我精進、跨域溝通、素養生活三大面向,循序漸進地發展出三層次的打怪修煉模式。在後疫情時代,透過閱讀學習八種打怪能力:從容適應力、正向轉念力、自主學習力、身心平衡力、明辨篤行力、生活美學力、人生微整力、簡約生活力。

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【書評】《胸口上的V》:沒有哀聲嘆氣的罹癌心事,而是與愛相遇的絢麗人生

醫療 TNL特稿

抗癌的日子,郁如沒有太多陰鬱的書寫內容,偶爾你雖會讀到強大困境如同黑洞把她讓吸進恐慌,焦慮,悲傷,絕望,但,家人的支持、書寫的力量,彷若有光,讓她最終能以愛的筆觸,要我們放心,陰影已在她的背後,她正仰光前行,日常生活還是有愛無礙。

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宋怡慧《有情人間》:《紅樓夢》帶我走進大觀園,在曲迴的人情裡風風火火地走一回

文學 精選書摘

一如此刻我重讀《紅樓夢》,十二金釵或娉娉婷婷,或款步姍姍,或悠然恬謐,或處心積慮,每一個巧笑倩兮,都藏有難言的心事。光靄浮動,悱惻輾轉,人物已走遠,我還沉浸在曹雪芹的文字裡,久久無法抽身!

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【專訪】丹鳳高中宋怡慧老師:「愛」沒有標準答案或實踐方法,每個人都有屬於自己的愛的藝術

宋怡慧希望透過閱讀文學注入靈魂的活水,與生命溫柔地對話,帶領青少年將文學變成一種日常。一如交朋友、買衣服,我們都是從自己喜歡跟適合的開始。但我們也會偶爾嘗試不一樣的穿搭風格。而閱讀文學其實也是這樣:偶爾閱讀一本舒適圈外的作品,就像是改變穿搭風格一樣,往往能帶給我們不一樣的感官風景和生命啟發。

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《國學潮人誌2》:《紅樓夢》賈府極盡豪奢的排場,不過是曹雪芹想要曬兒時生活的實境秀

文學 精選書摘

曹雪芹憶起過往紙醉金迷與明爭暗鬥的貴族生活,宦海浮沉如今已成南柯一夢。哥用《紅樓夢》帶大家走進自己經歷過的貴族生活,將其所見所聞,寫成貴族文化史的小說。藉此向祖父榮極一時的時代進行致敬與追憶。

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《PAINT:面試完美父母》導讀:選擇自己喜歡的父母,就能擺脫原生家庭的羈絆嗎?

藝文 精選書摘

小說顛覆了親子間的位階關係,超越你所想像的家庭模式,帶來更多觸發:長大後的我們,也變成自己討厭的大人了嗎?

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《談情說愛,古人超有哏》:最懂女人心的詞人柳永,緋聞對象都是當紅女藝人

人文 精選書摘

柳永把這些女歌手都當成知己,每首歌曲都是替她們量身打造,用情勾勒她們的神韻與氣質,果然引起廣大的迴響,成為人人瘋搶的金牌作詞人。他也大膽地創作通俗直白的慢詞,讓宋詞變成通俗易懂的流行歌曲。

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《國學潮人誌,古人超有料》:學霸偏離科舉跑道變魯蛇,蒲松齡轉呀轉的七彩「奇異筆」

藝文 精選書摘

蒲松齡之所以能堅持走在科舉之路,是因為他堅信——夢想這條路踏上了,跪著也要走完,因為這是一條你走了,就不能停的選擇,即使流著淚,也要走完的明清儒生八股取士的宿命。

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《什麼時候可以給孩子買手機?》:沒有人喜歡「事後驚奇」,你的監控會讓孩子感覺被侵犯

科技 精選書摘

我們擔心那些涉及猥褻的新聞頭條,卻不夠關切我們的孩子會變成什麼樣的人。他們在溝通上是否深思熟慮?他們是否能善用數位分享的驚人力量,來創造正面的結果?

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《用書脫魯的一生閱讀術》:國際移動力——你的未來在世界旅行中找到

教育 精選書摘

如果你把國際移動當成把自己換到陌生空間短暫生活或工作,那你就誤解國際移動力的意義。有人說: 不要天真地想著透過旅行來改變自己的狀態,能改變你的,不是風景,而是經歷。

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《星讀物語》:十二星座面試時如何精準表達、自我推薦?

教育 精選書摘

與其事後懊悔自己把人生的機會,和未知的命運硬碰硬地下賭,不如事前針對自己的特質,截長補短,突顯自己的亮點,修正自己的弱勢,讓自己能知己知彼、百戰百勝。怡慧老師推薦大家可以從星座選書中,在短期間找到自己特長,做出與自己相應的備審資料與面試準備。

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《星讀物語》:讀得多不如讀得巧,適合十二星座的地表最強讀書術

教育 精選書摘

以下怡慧老師將針對四大星象,十二星座分項說明。盼以不同的書籍告訴莘莘學子:透過正確適性的讀書術,就能自我脫魯、實現更好的人生。

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