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理當幸福的我們,為何不快樂?

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《理當幸福的我們,為何不快樂?》:有時候當你深陷困頓,不如什麼都不要做

心理 精選書摘

不管面對什麼方面的問題,在資源、知識、視野均充足的情況下,倘若竭盡全力,依然深陷困頓,找不到出口,不妨停下來,暫時先不要做出任何行動。我們需要的是跳出框架,重新思考,學習等待,否則,若深陷其中,繼續努力只會轉為「習得無助感」,無法帶來明顯的助益。

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《理當幸福的我們,為何不快樂?》:讓我用一名年輕人的困境,說明價值多元化產生的問題

心理 精選書摘

客觀上來說,女孩的能力一點都不差,畢竟不是每個人都可以在沒有規劃的狀態下到法國說走就走的,沒被提及的是背後的語文能力。問題是:成功追求到的一切,她都不認為有價值,也就是受困於價值感的貧乏......

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