戶外活動
別數羊了，來種花吧：研究揭示「園藝」有助於改善睡眠品質
研究人員解釋，與其他體育活動相比，園藝對體力和腦力的要求較為豐富。大家都知道運動可以改善睡眠，戶外活動中的自然光照和環境的放鬆效果可能也是原因之一。不過，另一方面，也有可能是休息好的人更有能力和動力從事園藝。因此，還需要進一步的研究來證明兩者之間的因果關係。
登山團遇虎頭蜂群，領隊遭螫逾50處傷重不治，養蜂人家建議：遇蜂勿反擊快離開
躲避虎頭蜂有三個要點，包括安靜閃避、衣物護頸、以及迅速離開，千萬別用力揮舞，以免引來更多蜂群，保護自身安全。就算被叮了，也要繼續往前跑，離開蜂群和警戒區，通常就不會再追過來。
疫情催生日本Outdoor風潮再起，誕生令人自豪的「日本製」露營商品
以前，露營本來只是愛好者的興趣，伴隨時代的演進，如今普及至一般大眾，現在已經成為代表日本的文化之一。而且，不管什麼時代，人們對露營用品都深感興趣。本文將涵蓋近年掀起的「單人露營」風潮，針對發展出獨自特色的日本露營用品情況進行解說。
生生用平板加深「惡視力」，挑戰在於下課走出冷氣教室；研究：就讀公立學校、安親班待得久加速近視
下課走出教室去玩耍活動，已經有研究實證可以預防學童近視，看似簡單的事，當前卻不太容易，尤其如今班班有冷氣，戶外很熱，當下課鐘聲響起，學童能否放下平板離開座位出去玩，這很難說，吳佩昌感嘆：「不去戶外就取消下課好了！」
男子峨眉湖玩SUP落水溺斃，專家消防呼籲：一定要繫腳繩、穿救生衣
SUP教練表示，看影片發現男子不僅未穿救生衣，也未套腳繩就上板，沒了「生命線」一旦落水難以自救。新竹縣消防局則呼籲民眾一定要記得穿上救生衣再進行水上活動。
122人走桶後步道1人受困後獲救，12人登唐穗山1人至今未尋獲，登山脫隊迷路怎麼辦？
消防局呼籲，民眾登山，如遇脫隊迷路時，折回原路或尋找避難處所靜待救援，於空曠處、樹幹標示明顯記號，或反光板折射、吹哨子，引起救援人員注意。
夏日溺水事件頻傳，3國中畢業生小烏來戲水溺斃，體育署傳授水中自救4招
7人前往復興區宇內溪戲水，其中3人失蹤，經搜救之後，發現3人皆因為受困在水底漩渦無法脫困，救起時皆已失去呼吸心跳而送醫急救。然而經搶救後3人都宣告不治。
飛龍瀑布5失蹤者遺體全數尋獲，氣象預報也沒料到的大雷雨釀意外
根據氣象局的資訊，霧台佳暮村測站預報資料當天並無大幅度降雨，然而因地形熱對流產生的強降雨，使得雨量在短短兩小時內急劇增加了百毫米，也令這群有經驗溯溪好手猝不急防，釀成這起重大意外。
台灣首位女攀樹師亞太區上登競賽奪銅牌，許荏涵盼成「亞洲樹后」
許荏涵也鼓勵更多人能參與攀樹活動，如攀樹趣團隊有經營體驗、教學，2017至今每個月都有丙級證照課程，可以先認識、再體驗攀樹，「從樹上看到的風景、感受到的微風」，是真的需要親自參與才能體會。
（更新）屏東飛龍瀑布10人溯溪遇豪雨溪水暴漲受困，5人獲救、2人死亡，3人搜救中
其中有些人員是訓練有素的溪降高手，所攜帶的裝備都很齊全，要不是遇天候遽變、大雨導致溪水暴漲，應該可以很快撤退「他們在剛好在瀑布點，很不巧、很不幸」，黃正賢指出，被沖走的5人則急須救援，目前各地搜救好手陸續集結前往救援。
《大自然治癒力》：也許缺乏由於規模引起的敬畏感，正是虛擬大自然永遠無法媲美真正大自然的原因之一
本書作者從世外桃源的科羅拉多州移居美國首府華盛頓，對生活中自然環境體驗不足有了切身感受，於是花了兩年時間以全新角度投入研究，橫跨歐亞美三大洲，查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究，跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫，探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。
山型者Marc給「登山門外漢」的幾個建議：上山除了防水外套，記得多帶兩罐可樂
WILDER的主理人Marc，據悉曾經他也是個不折不扣的「戶內派」，於是，戶內到不行的我，決心向Marc討教我一直不明白的身心靈洗禮，以及平常問不出口的門外漢問題。
「醫院這艘船都要沉了！」大巴黎地區醫院加護病床過半是COVID-19重症，取消未來一週非緊急醫療
巴黎醫療衛生署表示，公私立醫院的所有科別都缺乏護理師，情況在巴黎市中心醫院更嚴重。以巴黎地區去年12月31日為例，公私立醫院總共4198人住院，其中732人進入加護病房，但同時，卻有15%的病床因人員不足而撤除。
我是新手想爬高山，該如何選擇商業登山團？
低價團省成本的最主要方式就是嚮導隊員比，還有嚮導自己開車。這兩個是削價的最主要來源，其他包餐炊煮保險什麼的大家成本其實差不多。 當然還有一種是剋扣嚮導薪水。
如何在都市設計「自然遊戲空間」，讓戶外遊戲成為孩子自由的化外之地？
如果孩子要健康成長，需要遊戲和運動促進成長。身為大人的我們能做些什麼？全球兒童遊戲權倡議團體一致認為，「自然」必須被帶回城市空間中，應該放更多自然元素到人造空間裡。
【餐豐露宿】釣魚也能做生態保育？一日溪釣之清除外來魚種
【餐豐露宿】第三集，不只重現如同電影《大河戀》的溪釣場景，也跟著溪流生態專家左承偉一同運用毛鉤釣法，讓釣魚不只為了吃，更肩負清除外來魚種、保護生態平衡的使命。
【餐豐露宿】爸媽必修課：戶外休閒熱門提案，大人與小孩同樂的親子露營
「親子露營」儼然是時下熱門關鍵字，如何讓大人們不費力、孩子們玩得開心，甚至大朋友小朋友都能同樂在一塊兒？正是許多父母親正在修習的顯學。
不只享樂，更要成長——從露營中體悟行無止境的先鋒精神
透過具有「微冒險」特質的親身體驗，加上浪琴表SPIRIT先行者系列腕錶的忠實陪伴，輕鬆休憩之餘，也能從中體悟到不同的學習與經驗。
【圖表】搜救件數創新高、迷路成長1.5倍：從山難搜救統計看2020年「台灣登山熱」
消防署分析指出主因是「新手上路，經驗不足」，因為從救援實務上發現，所接觸到的求援者許多身著輕便服裝、心理因素不敢下山，且「任意求援」的態樣多於過往。
