Wie wichtig ist Resilienz momentan für Führungskräfte?

Angesichts der Nachwirkungen der globalen Pandemie, der wirtschaftlichen Unsicherheit, der Inflation und der politischen Instabilität ist es absolut essentiell, dass Menschen und Organisationen in der Lage sind, sich schnell an Veränderungen anzupassen und mit den Herausforderungen umzugehen, die sich ihnen stellen.

Resilienz ermöglicht es Menschen, sich an Veränderungen anzupassen und trotz schwieriger Umstände erfolgreich zu sein. Eine hohe Resilienz hilft Menschen, sich auf das zu konzentrieren, was sie beeinflussen können, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was außerhalb ihrer Kontrolle liegt. Resiliente Menschen haben die Fähigkeit, Probleme zu lösen, sich schnell an neue Situationen anzupassen, ihre Emotionen zu regulieren und ihre mentalen und physischen Fähigkeiten zu nutzen, um schwierige Situationen zu bewältigen.

In der Tat haben viele Studien gezeigt, dass Menschen mit höherer Resilienz in der Lage sind, psychischen Belastungen besser zu widerstehen, sich schneller von Rückschlägen zu erholen und letztendlich ein höheres Maß an psychischem Wohlbefinden zu erreichen.

Auch Organisationen, die auf Resilienz setzen, sind in der Lage, sich schnell an neue Herausforderungen anzupassen und sich auf Chancen zu konzentrieren, anstatt auf Risiken. Resiliente Organisationen verfügen über klare Kommunikationskanäle, um sicherzustellen, dass die Mitarbeiter die Unterstützung erhalten, die sie benötigen, um durch schwierige Zeiten zu navigieren. Sie haben auch agile Prozesse und Verfahren implementiert, die es ihnen ermöglichen, schnell auf Veränderungen zu reagieren und ihre Geschäftsstrategie anzupassen.

In diesen stürmischen Zeiten ist es daher besonders entscheidend für Führungskräfte einerseits resilient zu sein und andererseits Resilienz bei Ihren Mitarbeitern zu fördern. Führungskräfte stehen oft unter enormem Druck, insbesondere in Zeiten großer Veränderungen oder Krisen. Sie müssen Entscheidungen treffen, die oft weitreichende Auswirkungen auf das Unternehmen und seine Mitarbeiter haben können. In solchen Situationen müssen Führungskräfte in der Lage sein, den Stress und die Belastung zu bewältigen und ihre Teams durch die Krise zu führen.

Resilienz hilft Führungskräften, ihre mentale und physische Gesundheit zu erhalten und ihr emotionales Gleichgewicht zu bewahren. Resiliente Führungskräfte haben die Fähigkeit, schnell zu reagieren und sich an neue Situationen anzupassen. Sie können Veränderungen als Chance betrachten und neue Strategien entwickeln, um Herausforderungen zu bewältigen. Resiliente Führungskräfte können auch schwierige Entscheidungen treffen, ohne sich von emotionalen Einflüssen überwältigen zu lassen.

Führungskräfte, die in der Lage sind, ihre Resilienz zu stärken, können auch ihre Mitarbeiter unterstützen und ihnen dabei helfen, schwierige Zeiten zu überstehen. Sie können eine Kultur der Resilienz fördern und ihre Teams ermutigen, Herausforderungen als Chance zu sehen und Veränderungen als Möglichkeit zur Verbesserung zu nutzen.

Wie werde ich als Führungskraft resilient(er)?

(M)eine Lösung:

Neuro-Performance Coaching und das PERMA-Lead Konzept können Führungskräfte resilienter machen, indem sie ihnen die Werkzeuge und Strategien zur Verfügung stellen, um ihre kognitive Leistungsfähigkeit und ihr psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu optimieren.

Das PERMA-Lead Konzept ist ein Führungsansatz, der auf der positiven Psychologie basiert und die Faktoren fördert, die zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben führen. Diese Faktoren sind Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinnhaftigkeit und anerkannter Leistungserfolg. Indem Führungskräfte diese Faktoren fördern, können sie eine Kultur der Resilienz in ihren Teams aufbauen.

Neuro-Performance Coaching ist ein Ansatz, der sich auf die Optimierung der kognitiven Leistungsfähigkeit und des mentalen Wohlbefindens konzentriert. Durch gezieltes Training des Gehirns können Führungskräfte lernen, ihre kognitive Flexibilität, ihre emotionale Intelligenz und ihre Stressbewältigungsfähigkeiten zu verbessern. Dies kann ihnen helfen, in schwierigen Situationen besser zu reagieren und sich schneller an Veränderungen anzupassen. Dadurch, dass auf allen 3(!) Gedächtnisebenen, dem Befindlichkeit-, dem Körper- und dem Verhaltens-Gedächtnis, gearbeitet wird, ist es möglich eine langfristige und nachhaltige Verhaltensänderung in der gewünschten Richtung zu erzielen. Durch den ganzheitlichen Ansatz im Neuro-Performance Coaching werden zusätzlich noch die gesundheitlichen Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlaf berücksichtigt und optimiert.

Zusammen können das PERMA-Lead Konzept und Neuro-Performance Coaching Führungskräfte dabei unterstützen, resilienter zu werden, indem sie ihnen die Werkzeuge zur Verfügung stellen, um ihre kognitive Leistungsfähigkeit und ihr psychisches Wohlbefinden nachhaltig und wissenschaftlich fundiert zu optimieren. Führungskräfte können lernen, wie sie eine positive Kultur in ihren Teams aufbauen, wie sie ihre Mitarbeiter motivieren und inspirieren können und wie sie schneller auf Veränderungen reagieren können, um sicherzustellen, dass ihr Unternehmen erfolgreich bleibt.

Was machst DU um resilienter zu werden?

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