PONLE MANTEQUILLA ENTERA A TU PAN
Armando Sánchez Díaz Coach en hábitos de salud
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Armando Sánchez Díaz Coach en hábitos de salud
Entrenador en hábitos de salud, alimentación y ejercicio para empresas y grupos de trabajo
La mantequilla entera es un desacelerador digestivo de las calorías que consumes. El azúcar es un acelerador.
Desacelerar es bueno, porque da tiempo a tu cuerpo de tomar la energía de los alimentos y administrarla por varias horas sin almacenarla. La grasa saturada de la mantequilla entera es un nutriente natural que sabiendo usar en tu alimentación, te dará grandes beneficios. Personalmente siempre la he consumido y mi colesterol en sangre es casi perfecto.
Menos de ½ cucharadita en tu pan matutino es suficiente.
Contáctame para entrenamientos en grupo. Armando Sánchez Díaz Medina . Coach en hábitos de alimentación y ejercicio desde 1986 . Citas 5670092 . enformaconarmando@gmail.com . instagram @sdmasanchez