Solo cuatro de cada diez empleados españoles afirman que sus compañías tienen políticas de salud mental

Una de cada diez personas de más de 15 años ha sido diagnosticada con algún problema de salud mental, según la Encuesta Nacional de Salud 2017 del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social. Entre tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) muestra su compromiso con la necesidad de mantener una buena salud mental, para lo cual cada año celebra el Día Mundial de la Salud Mental.

Este organismo considera que “la salud mental es parte integral y esencial de la salud”, afirmación con la que estoy totalmente de acuerdo, puesto que gozar de una buena salud mental es clave para que el bienestar de las personas sea completo.

Para conseguir este equilibrio es necesario que los ciudadanos y también las empresas actuemos para fomentarlo. El primer paso pasa por lograr una sociedad concienciada con la importancia de la salud mental; además, es importante luchar contra el estigma social que aún hoy sufren estas enfermedades, para que los afectados puedan hablar libremente de su estado, lo reconozcan y puedan tratar este tema con otras personas; y finalmente, es fundamental que gobiernos y empresas desarrollen medidas de prevención y pongan en marcha iniciativas para detectar y atajar estas situaciones.

En Sanitas, la salud mental forma parte de nuestra estrategia de RSC, en la que ocupa un espacio muy importante. Así, desarrollamos iniciativas para prevenir y tratar los problemas de salud mental de nuestros clientes y nuestros empleados.

Es fundamental que gobiernos y empresas desarrollen medidas de prevención y pongan en marcha iniciativas para detectar y atajar problemas de salud mental

Para ello, contamos con el Servicio de Promoción de la Salud (SPS), formado por un equipo de profesionales sanitarios que elabora y facilita planes personalizados de salud a través de canales digitales como la videoconsulta o el chat, y también por teléfono. Ello incluye que tanto clientes como empleados de la compañía cuentan con la ayuda de estos profesionales para prevenir y hacer frente a sus problemas de salud mental, entre otros, gracias al asesoramiento de psicólogos.

Gestionar situaciones de estrés, ansiedad o depresión, entre otras, así como ayudar a mejorar las habilidades sociales y profesionales o aprender a solucionar conflictos familiares son algunas de las acciones que los psicólogos ayudan a gestionar a aquellas personas que contactan con ellos. Además, los clientes y empleados de Sanitas tienen acceso a talleres de psicología positiva, mindfulness, gestión del estrés, etc.

Las empresas debemos ser promotoras de la salud de nuestros empleados

En el ámbito laboral, es especialmente importante procurar la salud y el bienestar mental de nuestros colaboradores. Cada vez son más los empleados que reclaman más compromiso por parte de las empresas. Un dato, solo cuatro de cada diez trabajadores españoles afirman que en sus compañías existen políticas de salud mental, según el estudio Sanitas sobre Salud y Bienestar Mental en el Entorno Laboral.

En Sanitas somos muy conscientes de ello y, por eso, seguimos poniendo en marcha acciones que nos permitan cuidar de nuestros empleados para ayudarles a mejorar su calidad de vida. Así, los empleados cuentan con el programa Sanitas Smile, que promueve un estilo de vida más saludable y ofrece de forma gratuita actividades, herramientas y una red de asesores en torno a sus intereses y necesidades, entre los que se incluye el bienestar emocional.

En el ámbito laboral, es especialmente importante procurar la salud y el bienestar mental de nuestros colaboradores

En esta línea, el pasado junio desde Sanitas Smile nos volcamos en el bienestar emocional. En ese periodo, organizamos talleres de relajación y clases de yoga en diversos centros de trabajo en diferentes ciudades (Madrid, Málaga, Barcelona y Alicante). Más allá de este momento puntual, durante todo el año la plantilla cuenta con clases de mindfulness y yoga. Además, desde la app de Sanitas Smile, desarrollada durante 2018, nuestros empleados tienen a su disposición consejos sobre cómo combatir el estrés, dormir mejor o alcanzar el bienestar emocional.

Gracias a esto, los empleados inscritos han conseguido aumentar la productividad, reducir el absentismo laboral y adquirir hábitos de vida saludable, lo que nos anima a seguir trabajando en esta línea. De hecho, los empleados inscritos en programas como el de gestión del estrés gozan de una salud mental mejor que la de aquellos que no están inscritos.

Las empresas tenemos que ser un facilitador en la gestión de la salud. Invertir en proyectos orientados a la salud mental de los empleados no solo es satisfactorio para su calidad de vida, sino que también repercute de forma positiva en la actividad de la empresa. Además, cumpliremos con la misión de responsabilizarnos de la salud integral de las personas que contribuyen a conseguir los objetivos de las organizaciones y facilitar el cuidado de la salud también durante las horas que pasamos en el lugar de trabajo.