双極性障害Ⅰ型もある発達障害。躁状態、うつ状態、その他気分の不調や体調不良が続き日常生活が安定せず、まともに働けない現在無職の発達障害者(軽度知的障害も有り)が自宅で僅かな額ですがお金を稼いだり貯めたり障害年金を受け取っています。(永久認定です。)
発達障害やその他躁鬱などで生きづらいけど、将来何とか生きていける方法を考え中。もう長年通院中。
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タグ:これからのこと

これからやることリストです。

・訪問看護師さんに、そううつ記録というノートを見せる(この前このブログにアップしました。)
・ソフトバンクのショップに行く(自分で自分のスマホ代を支払うため)
・新しく私を担当してくれる相談支援専門員さんにB型作業所に行きたいということを伝える
・解約した楽天カードからまだまだ利用分の請求があると思うので、最後まで支払っていく(請求書が届くと思います。)
・オリコカードの利用分を最後まで支払っていく
・解約した楽天カードと、オリコカードの2つの件があるのでしばらくの間はクレジットカードは使わない。
・ワイモバイルの携帯代は銀行口座から引き落としにする。
・B型作業所に見学に行く。
・オリコカードに問い合わせる(これ以上限度額を下げてもらえないか)

今の相談支援専門員さん、辞めるのでこの春から新しい相談支援専門員さんになります。

そして、できたら訪問看護師さんと散歩に行くようにします。
余計なことを考えずに済みそうなので、こっちのほうが。


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最終的に母と話し合った結果です。

~晩ごはんの時~

「そういえばさ、電気代だけど毎月いくら渡したら良いの?」

「だから、あんたの収入が毎月いくらどの銀行に支払われてるかだよ。それに応じてこの金額を払ってねーとお願いする。」

「私、ネット収入だからさ…。ネット収入って安定した収入じゃなくて、自分でやった分だけ支払われるの。つまり出来高制。だから毎月これくらいっていうのがないの。例えば。1万円の月があれば1万、2万の時もあるし、数千円の時もあるし」

母「もうそれなら良いよ。電気代も私が支払う。その代わりにスマホ代は自分の分は自分で支払ってね」

と。

そして、

「3月に新しく私を担当してくれる相談支援専門員さんが顔出しに家に来るから、その時にB型作業所に行ってみたいのですが…ということを言っておくよ。多分、専門員さんに相談でもOKだと思うし…。」

「分かった。とにかく、薬ばっかりやってる暇とお金があるなら、何かきっかけを作らないとね、そんなものは辞められない。あと、作業所にでも行ってお金の大切さを知ること。」と。

そして、普通に、いつも通り晩ごはんを食べました。

「これ、美味しいねー!!笑 こっちのおかずも美味しい!!」

「家で作ったお漬物は美味しいでしょ??笑 あー、それはスーパーで安かったの!美味しいね!」

という感じで。

私もお金の大切さは分かってます。
ですが、躁状態だとどうしてもあれもこれもと買ってしまい、お金を使ってしまうんです。
ODしてる薬のせいでしんどい これは一理ありますが双極性障害もしんどいんです。
楽そうに見えるけどしんどいんです。

楽そうに見えてもしんどい、これを母はどのくらい分かってくれてるのだろうか?
というか、双極性障害が原因でこうなってしまってるってことはどのくらい分かってくれてるのだろうか?
なんでもかんでも障害や病気のせいにするのは確かによくないですが…。

私だって本当に凄くしんどいんです。

だから「薬のせいでしんどいんだよ」この台詞にはかなり傷つきました。
夕方過ぎ頃、泣いたので、気持ちを落ち着けるために、自分の部屋でロラゼパム、リスペリドン、クエチアピンを飲みました。

そして一瞬、メレックスをODしようとしました。

あまりの辛さに、細めの紐を何重にもして首を吊ろうかなーとも思いました。

ですが、私が死ぬと悲しむのは…
ヘルパーさんだったり訪問看護師さんだったり。

今は悲しんでくれる人がいるので、そこまでは辞めときました。


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私は、昔からきちんと服を全部収納できず、履いた靴下や着た服を部屋に散らかす癖があります。
あと、使用済みのバスタオルを椅子の後ろの方(背もたれの部分)にかけたまま放置する癖があります。

母から「椅子にかけてるやつ洗濯して!!」とうるさく言われるくらい;; 笑

何故か、リビングで自分が座ってる椅子の下に靴下を何足も、ティッシュのゴミと空のペットボトルと一緒に捨てたままのときがあります…
しかし、これ、母から指摘されるまで全く気が付きません。
まぁ、そもそも自分の椅子の下とかテーブルの下はあまり見ないですし(^^;)

なので、いつもリビングのテーブルの下は汚いです。
いろんなものが散乱してます。
私がいろいろ散らかしてしまってるからだそうです;;

自分では指摘されるまで気が付くことがないっていうのが本当に厄介です…。
食べこぼしも言われるまでは全く気が付きません。

自分の部屋も、持って上がってきたタオルや靴下などが散乱してます。
それと空のペットボトル何本も、ティッシュのゴミ沢山、お菓子のゴミなども…。

片付けられない日のほうが多いです。
気が付いた時に片付けられたらそれが一番良いんですけどね…。

半年に一回か数ヵ月に一回くらいは無理矢理にでも片付ける時はあるんですが、片付けしてる最中にもボーーーーッとして、動けなくなってしまう時が多いです。
あと、たとえばなんですが、本や書類などが床に落ちていたらそれを片付けてる途中で眺めてしまったり…。すぐ疲れて床に座り込んでしまったり。

それで片付けがなかなか進まないというときのほうがほとんど多いって感じです。
片付けるのが何よりも大変です。
簡単な片付けすらままならない状況。

将来も母がいなくなった時のことを考えると家事を全部自分で出来る自信がありません。
その時になれば、できてたらいいですけど。
お風呂掃除、トイレ掃除、流しの排水溝の掃除、床の拭き掃除…などなど
いろんなとこを掃除できるか?と聞かれたらやれるとは答えられないかもしれません…;;

あとは、料理ですね。
炒飯とかの簡単な料理なら無理してでも作れなくもないのですが…おかずをいろいろ作れるか?と聞かれるとそれもうーん…という感じです…。

何より、包丁を使うのが苦手です。

親の定年退職後~将来に向けて心配なこと、食費にお金がかかりすぎないか。
ポイントはここです。

基本、うつ状態なので作る気力もなくコンビニのご飯で済ませてしまうことが多いです。
なので、食費がかかりやすいですね。

今後ははこの辺りを節約できるようになれたらと思います。

今後も家賃収入やネット収入などの不安定な収入しか得られない状態になるかもしれないので、何か工夫していかないとなーとは思っている所です。

母も、たったの年金月6万になる予定で、私の面倒はあまり見る余裕もなくなると思いますし。
母が定年退職するまで後4年4か月くらい。

その間に、貯金、節約、投資でお金を増やす、自分が出来る限りのことをして稼ぐ(簡単なことしか出来ませんが…)、いろいろ勉強する、しっかりと通院をする。

やっぱりこうするしかなさそうです。

出来る限りのことをこれからもやっていくつもりです。

本当は無理矢理にでも働くのが一番良いのかもしれません。
しかし、私にはまだそれが出来ない状態です。


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