Проследяване на вашата бременност с Apple Watch
Когато запишете бременност в приложението Health (Здраве) на iPhone или iPad, можете да виждате вашата гестационна възраст на Apple Watch, както и да записвате кървене и симптоми. Приложението Health (Здраве) на iPhone и приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла) на Apple Watch могат да ви помогнат да да разберете по-добре вашите данни по време на бременност, като правят настройки и препоръки, които да отразят промените във вашето физическо и психическо здраве.
Записване на бременност на iPhone или iPad
Отидете в приложението Health (Здраве) на iPhone или iPad.
Можете да направите следното:
На iPhone: Докоснете Browse (Преглед) и след това докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).
На iPad: Докоснете страничната лента и след това докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).
Прелистете надолу, докоснете Factors (Фактори) и след това докоснете Add Factor (Добави фактор).
Докоснете Pregnancy (Бременност), след това докоснете Options (Опции) до Estimation Method (Метод на изчисление).
За да запишете предходна бременност, докоснете Pregnancy (Бременност), след това докоснете Log a Past Pregnancy (Записване на предходна бременност).
Можете да направите следното:
Да запишете първия ден на последния ви цикъл: Докоснете Last Menstrual Period (Последен менструален цикъл), докоснете Done (Готово) и след това изберете дата.
Да запишете дата на очакван термин: Докоснете Estimated Due Date (Дата на очакван термин), докоснете Done (Готово) и след това изберете дата.
Да запишете колко е напреднала бременноста в седмици: Докоснете Estimated Gestational Age (Изчислена гестационна възраст), докоснете Done (Готово), след това въведете колко е напреднала бременноста в седмици и въведете дата.
Запишете кога ембрионът е трансфериран по време на инвитро процедура: Докоснете Embryo Transfer Date (Дата на ембриотрансфер), докоснете Done (Готово), след това въведете възрастта на ембриона и датата на трансфера.
Появява се изчислена дата на термин, в зависимост от метода на изчисление.
Следвайте инструкциите на екрана, за да изберете дали искате да включите известия за въпросници за психично здраве, да добавите бременност към вашия Медицински ID и да преглеждате вашите медикаменти.
Ако сте записвали медикаменти преди, може да бъдете известени, ако вашите медикаменти могат да са вредни за бременността ви.
Забележка: Не е налично за всички медикаменти.
Докоснете Next (Следващ), за да прегледате Cycle Timeline (Линия на времето за цикъл), след това докоснете Done (Готово).
Когато записвате вашата бременност, ще получите множество препоръки за известия, които трябва да бъдат включени или изключени по време на и след бременността:
Walking Steadiness (Стабилност при ходене): Препоръчва се да е включено. Функцията Walking Steadiness (Стабилност при ходене) може да ви предупреждава по-бързо по време на вашия трети триместър, когато рискът от падане може да се увеличи.
High Heart Rate (Висок сърдечен ритъм) (само за Apple Watch): Ако вашият праг за известия за висок сърдечен ритъм е настроен под 120 удара в минута (bpm), ще бъдете поканени да го прегледате и настроите.
Cardio Fitness (Аеробен капацитет) (само за Apple Watch): Препоръчва се известията за Cardio Fitness (Аеробен капацитет) да бъдат изключени по време на и до 12 седмици след края на вашата бременност.
За да прегледате вашите настройки за здравни известия, вижте Преглед на вашия Health Checklist (Здравен списък) в Ръководството за потребителя на iPhone.
Преглеждане на вашата обобщена информация за бременност
Отидете в приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла)
на вашия Apple Watch.Докоснете
в горния ляв ъгъл, за да видите вашите гестационна възраст, очаквана дата на термин и последен менструален цикъл.
Записване на кървене и други симптоми
Отидете в приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла)
на вашия Apple Watch.Направете някое от следните:
Запишете кървене: С деня, показващ се на времевата линия, докоснете Log (Запис). Докоснете Bleeding During Pregnancy (Кървене при бременност), докоснете Had Bleeding (Има кървене), докоснете ниво на кървенето и след това докоснете Done (Готово).
Забележка: Ако сте записали кървене по време на вашата бременност, ще получите известие, което препоръчва да се свържете с вашия лекар или екип за грижи.
Запишете симптоми или друга информация: С деня, показващ се на времевата линия, докоснете Log (Запис). Докоснете Symptoms (Симптоми), изберете опция и след това докоснете Done (Готово).
Вашите последно записани симптоми се появяват под Recent Symptoms (Скорошни симптоми).