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腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑えるイヌリン（水溶性食物繊維）を豊富に含むキクイモは、「スーパーフード」として注目されている。…[続きを読む]
朝日新聞アピタルは、朝日新聞が紙面で報じた記事に加えて、編集部が独自に取材・編集したコンテンツを社外筆者の方々のコラムなどとともにお届けする医療・健康・介護系の専門サイトです。
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