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心魔

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《誰偷走了我的靈感?》:「拖延魔」的邪惡力量,來自創作者內心私密恐懼的黑暗池塘

藝文 精選書摘

你的創作心魔會搬出各種狡猾的藉口勸你,說今天不太適合,你的小說還是明天再開工吧;牠們會用力扯住你的手,讓你面對一片空白的畫布時,第一筆就是怎麼樣也畫不下去;每當夜裡有個小小的聲音在你耳邊說,你是個沒天分的冒牌者,永遠做不出半點有價值的東西。誠摯邀請你,和我們一起踏上這趟斬妖除魔的旅程!

TNL10專欄封面

【新番最前線】《戰國妖狐》:慶幸是三季動畫的規模,完整閱讀主角們的人生際遇才能帶來有厚度的感動

TNL+ ACG 涼柚

作為原作粉絲我真的相當欣喜,或許單個篇章摘出來一說並不會覺得本作有多精彩,但完整閱讀這些主角們的人生際遇,一定會給你帶來有厚度的感動。

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《心魔》:在那次不帶懷疑的投球之後,投球失憶症又急又猛地找上我

運動 精選書摘

為什麼染上易普症是那麼地容易,要治癒它卻如此困難? 為什麼它能在投完一球之後產生,卻沒辦法透過投兩球、投三球、甚至上千球來修正?當這些年輕人問我這個過來人的時候,我只能用我唯一知道的方式回答他們,那就是:「我也不知道為什麼」。

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《心魔》:被打者打出安打不是壞事,至少我已經證明自己能穩定投出好球

運動 精選書摘

雖然心魔仍在,但我已經變得很擅長把負面思緒暫時阻擋在外,提前在內心防線堆起沙包,避免掉過去感覺終究會發生的恐慌洪患,再透過一百倒數、呼吸練習,每數一個數字就做一次深呼吸,減緩心跳的速度。到這個階段,我通常不用數到七十五或八十,就能夠讓身心靈回到自我能夠掌控的狀態。

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《人面桃花:王丹散文集》:荒謬與反抗——重讀《薛西弗斯的神話》

藝文 精選書摘

本書收錄45篇王丹從2013年以來陸續寫下的心得筆記,內容涵蓋甚廣,包括遊記、影評、書評、樂評、哲學思辨、生活隨筆等各式體裁,從中反映出他對生活、文學、成長、捨、得、記憶與歲月的態度,對於而更多的是他在某個靈感襲來的剎那,那些如夢似幻的細語呢喃。

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【影片】為何我們總把自己批評得一無是處?又該如何戰勝內心的負面力量?

影片 影音精選轉載

嚴厲的父母親、嫉妒的手足、難以討好的師長、兇狠的校園惡霸…不論出發點是善是惡,反覆暴露在批評或嘲諷之下的我們,總會開始內化這些負面聲音。

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【影片】為何我們總把自己批評得一無是處?又該如何戰勝內心的負面力量?

影片 影音精選轉載

嚴厲的父母親、嫉妒的手足、難以討好的師長、兇狠的校園惡霸…不論出發點是善是惡,反覆暴露在批評或嘲諷之下的我們,總會開始內化這些負面聲音。

45YEARS_45年

真愛是什麼?一場維持了《45年》的美好婚姻,卻成為她的「心魔」

藝文 珮姬

人生只能由自己選擇和感受,如果我們的解釋讓自己並不好過,或許沉溺一段時間就該重新設想,尋找救援也是可以的。既然活著的時間短暫,每悲傷一天就少了一天的快樂,尤其是有伴侶的人,就更不應該拖著彼此一起不快樂。

45YEARS_45年

真愛是什麼?一場維持了《45年》的美好婚姻,卻成為她的「心魔」

藝文 珮姬

人生只能由自己選擇和感受,如果我們的解釋讓自己並不好過,或許沉溺一段時間就該重新設想,尋找救援也是可以的。既然活著的時間短暫,每悲傷一天就少了一天的快樂,尤其是有伴侶的人,就更不應該拖著彼此一起不快樂。

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企業CEO導師教你三招增加「正向智商」,發揮你的職場潛力

生活 Gene Ng

《PQ.正向智商》要讓你揪出十大「心魔」,宣稱在短短21天,一天做100次健腦操(每次短短十秒鐘),便能發揮極限潛能,不僅獲得事業成功,人生也因此幸福滿足。

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