Subestimamos el valor del tiempo para pensar
Tony Robles
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Sara Blakely, fundadora de Spanx, creó lo que llama su "viaje falso".
Se levanta una hora antes y conduce sin un rumbo fijo por Atlanta, con la única intención de que los pensamientos le vengan a la mente.
Afirma que el coche es donde mejor se piensa.
De hecho, el nombre de "Spanx" se le ocurrió en el coche.
¿Te ha ocurrido algo similar a lo de Sara? Porque a mí sí.
He llegado a conducir dos o tres horas y cuando menos lo espero ya estoy en mi destino, si trato de recordar el camino, simplemente no existe, no sé cómo conduje hasta ahí. Entra una especie de piloto automático y mi mente se dedica a encontrar respuestas a problemáticas de mi trabajo.
Me ocurre algo similar, cuando estoy en la ducha, mientras camino e incluso mientras duermo.
A este factor se le conoce como memoria procedimental, es una habilidad que le permite a nuestras neuronas recordar acciones por medio de la repetición, lo que ayuda a que nuestro sistema pueda ejecutarlas después de forma automática.
A veces estamos demasiado ocupados con nuestras labores diarias y creemos que no tenemos el tiempo suficiente para detenernos a pensar un momento.
Tal vez salir a dar el rol te ayudaría 😎
Recuerda que si no tienes 5 minutos al día para pensar, es que necesitas 10.