La contagiosité émotionnelle

Bienvenue dans cette première newsletter qui va parler d'émotions, de ressentis, d’intuition, de sensations…et d'écoute de vos messages intérieurs.

Pour quelle raison valable ?

Depuis quelques années, ce sujet est mon sujet de prédilection, d’expertise et de passion lié à mon expérience de vie et relié à la préoccupation de la qualité du bien-être de chacun qui est le fil rouge de mes accompagnements. Par l'impact direct de vos émotions sur votre énergie/vitalité (l'étymologie du mot émotion est plutôt complexe. On en retient communément aujourd'hui une racine latine "emovare" à partir de ex et de movere, qui signifie mouvement hors de (Ndlr) et la racine anglaise e-motion qui signifie énergie en mouvement ) et par l'impact secondaire sur votre état d'esprit, j’oeuvre dans mes accompagnements aux prises de conscience de la présence des émotions à chaque instant de votre vie qui ont pour fonction d'être votre gps interne pour vous guider sur votre propre route et qui vous permettront ainsi de mieux gérer votre énergie / vitalité au quotidien, si toutefois vous les écoutez.

Nos émotions représentent un splendide levier de transformation :

• Pour atteindre plus aisément nos buts (livre "le fabuleux pouvoir de nos émotions" de Esther et Jerry Hicks)
• Pour vivre en adéquation avec nos valeurs et donner du sens à notre vie
• Pour ressentir la joie d'être aligné.e et vivre plus de bien-être
• Pour nous accompagner dans notre évolution ou transformation.(transformer la chrysalide en papillon)...

En tant que coach, formatrice et consultante, j'attache une importance vraie au bien-être global de mes accompagnés indispensable selon moi pour accéder à l'équilibre de vie professionnelle et personnelle ainsi qu'à une vie réussie.

Aussi, parce que ce qui motive chacun d'entre-nous au quotidien est une quête de bien-être. Nous réalisons, nombre de choses avec pour intention de nous sentir bien et d'apporter ce même bien-être à notre entourage. Lorsque nous nous sentons heureux, nous sommes plus productifs, créatifs et mois malades au travail selon une étude du Harward / Mit menée en 2018. En conséquence se sentir heureux deploie votre performance et l’équilibre global de votre vie ( Mon accompagnement est holistique et prend en considération le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel)

Une newsletter dédiée au sujet spécifique des émotions, mais surtout à l'écoute de celles-ci... 

Car cela reflète l’actualité de mes accompagnements… depuis 7 ans avec une intensité nouvelle depuis la période covid et de plus nombreux clients qui s’effondrent en séances.

Car, vous allez le découvrir tout au long de mes partages des centaines de circonstances internes et externes influencent votre bien-être émotionnel qui lui-même a un impact direct sur votre épanouissement.

Mon entreprise est vivante et à l’écoute des besoins de mes clients. Ce qui me tient le plus à coeur est de répondre à cela.

Malgré deux années (2021/2022) très challengeantes personnellement et douloureuses parfois, j’ai tenu tous mes engagements professionnels et personnels fixés et ai créé ma formation on et off line sur la thématique des émotions.

« Voyage au coeur de vos émotions»

 Et c’est aussi grâce au fait, je l’avoue des éléments de ma formation que j’ai pu vivre chaque challenge en me sentant bien, que j'ai pu les transcender et transmuter malgrè l'adversité et atteindre mon objectif. #maviedentrepreneur

Aujourd’hui, celles qui y ont participé reconnaissent que leur vie s'est transformée pour plus de bien-être, d’énergie et de vitalité qu’il leur est permis de transmettre maintenant au quotidien et avec aisance. Vous le savez désormais vos émotions sont contagieuses.

Je vous remets ici cette vidéo très explicite, que certains connaissent déjà sur la contagion émotionnelle

Pourquoi les émotions et l’intelligence émotionnelle sont devenues ma priorité d’accompagnante? 

Car mon intention est de permettre que la communication s'améliore entre les êtres humains pour un monde meilleur:

L'étude de Harward menée dans la chaire sur le développement adulte Study adult development (lire l'article) détermine comme recette du bonheur non seulement l'importance mais aussi la qualité des relations humaines;

• qui n'a jamais ressenti avant une rencontre pro ou perso que les choses allaient plus ou moins bien se passer...On ressent déjà les événements avant qu'ils n'arrivent. J'aime par dessus tout cette citation de Charlie Chaplin:

" On pense trop et on ressent trop peu. Plus que des machines, on a besoin d'humanité. Plus que d'intelligence, on a besoin de gentillesse et de douceur. Sans ces qualités, la vie perd son sens" ( Sa vie en exemple, illustre ces mots)

• parce que les émotions sont contagieuses.(cf vidéo ci dessus)
• parce que c'est de notre responsabilité de "savoir-vivre" nos émotions
• parce qu'elles représentent un levier de transformation puissant qui permet et favorise la reconnection à notre intuition
• parce que nous n'avons pas appris à les appréhender dans notre éducation de base (science très récente sur le sujet). Elles ont aujourd'hui, un impact fort sur nos perceptions
• parce que la stabilité émotionnelle permet une communication saine, dénuée de peurs, en posture adulte responsable
• parce que l'intelligence émotionnelle est / sera la compétence des recruteurs de demain
• parce que nos émotions agréables permettent de transcender les situations complexes de nos vies

Je m’arrête ici volontairement, pour laisser infuser ces premiers mots.

J'ai encore tellement à vous partager de ma passion, mes expériences, mes recherches, l'expérience de mes clients.

Je nous souhaite que cette aventure soit belle. Qu'elle nous permette de créer du lien, des relations, des échanges, des partages, des débats, des compréhensions nous permettant d'évoluer individuellement et ensemble pour le bien-être de tous.

Posez vos questions, faites vos remarques pour faire avancer la compréhension au sujet de nos précieuses émotions

Si vous décidez de vous abonner à cette newsletter, alors je serais très honorée et vous remercie par avance.

Si vous pensez qu’elle pourrait être utile à quelqu’un de votre entourage, vous pouvez la partager. Merci encore.