骨質疏鬆症
【巴黎奧運】最怕減過頭抽筋，舉重教練黃達德用數據制定訓練計畫，女選手強壯肌肉下受的苦更勝男性
3年前陳玟卉在東京奧運勇奪女子64公斤量級銅牌，未料今年因巴黎奧運量級縮減，被迫改戰71公斤量級、難度也提升。黃達德直言，「7公斤誒，不要說女孩子，有些男生叫他長7公斤也不願意」，心理上過不過得去是第一道關卡。而且體重增加了，能不能舉得更重又是另外課題，黃達德指出，體重紅利要轉換成具體績效，同樣需要時間。
《大夫訓練Ⅰ》：肌少症的篩檢、評估、診斷——如何累積足夠的肌力「生理儲備」？
這是一本對抗人體退化的知識手冊。書中結合了豐沛的醫學新知，以及第一線臨床治療經驗，為我們剖析身體老化、退化的現象，肌少症和骨質疏鬆症的嚴重性，肥胖、代謝問題的對抗之道，以及新冠長期症狀所帶來的深遠影響，並進一步揭示現代主動式健康行動的新方針，從正確的飲食營養和身體活動思維，實踐不退化的主動式健康人生。
《頸椎全書》：當你低頭達60度，頸椎的壓力相當於一個小四學生坐在肩膀上
在本書中，作者林頌凱醫師並不主張一遇難醫的頸椎疾病便開刀，而是解析與頸椎病相關的各科別資訊、各種頸椎病療法大解析，讓讀者真正瞭解治療頸椎病的各種各樣的選擇。
《全方位診療室》：骨質疏鬆該如何預防與治療？脊椎手術後可以運動嗎？
人體的脊椎，由上而下，包括：頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎。脊椎骨與脊椎骨間有軟骨做為緩衝墊，這種軟骨就稱為椎間盤；如果椎間盤變形、移位或破裂，壓迫到附近的脊髓與脊神經，就稱為椎間盤凸出。
營養師解析咖啡因的背後科學：為什麼有人對咖啡因無感，有人喝了睡不著？
喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質。不過，咖啡因真的這麼萬惡嗎？就讓好食課解析咖啡因的背後科學，讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼。
