午睡
《突破性思考》：Siri開發者和達利、愛迪生一樣，都發現在半夢半醒時可以進入天才模式
半夢半醒狀態的創造力之所以那麼強大，是因為大腦裡負責控制行為的額葉，也就是執行網絡的櫃檯所在的位置停止運作，讓預設模式得以強力運轉。
嬰兒白天睡一下下就醒來怎麼辦？三招應對寶寶「短小睡」
很多人以為小睡少一點，夜晚才能睡得好。這個論點只有成立在整體睡眠都不錯，或是天生好睡的孩子身上。當孩子已經累積了長期的睡眠債，白天睡不好，只是讓夜晚雪上加霜。究竟短小睡是如何形成？還有到底睡多短才叫「短小睡」？
我想尿尿、我要喝水、我怕黑⋯⋯寶寶「兩歲睡眠震盪期」愛拖延，父母該如何應對？
2歲的孩子已經有自己的想法，也在理解自己的能力，會去觸碰、踩踏爸媽的各種底線。反應在睡眠上，就是拖延不睡。一來體力變好，睡眠時數縮短一些。二來他們也喜歡和爸媽互動，提出各種要求和爸媽你來我往，好玩啊～
一日之計在幾時？用科學掌握完美時機
結局很重要，這不僅是對影視編劇來說如此，對人生也是，大器晚成比晚節不保還令人有更好的評價。不過不必過度重視結局，如果無法圓滿落幕，就接受它、面對它、處理它、放下它。日日是好日，結局何嘗不是？
《什麼時候是好時候》：一日之計在哪裡？用科學掌握完美時機
結局很重要，這不僅是對影視編劇來說如此，對人生也是，大器晚成比晚節不保還令人有更好的評價。不過不必過度重視結局，如果無法圓滿落幕，就接受它、面對它、處理它、放下它。日日是好日，結局何嘗不是？
