社交焦慮
《15分鐘讓大腦超靜定》：壓力指數快衝破天花板了！如何避開情緒風暴？
同理心是投入全然的正念，全心投入在此刻，可以減輕你因為想著過去與未來所產生的壓力。你當下該關注的是，了解眼前這個人目前的狀態，而不是他先前的狀態。你也不必擔心跟對方談完之後會有什麼結果，因為你只是聆聽，感同身受，設身處地去理解對方的感覺與想法。
《放不下，就握手言和吧》：「接納」可以鬆開纏繞在那些沉重思想上的藤蔓
當正念無法使你平靜又專注，就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師，教你治癒內心裡的美麗怪物，遇見更快樂且更強大的自己。
《寂寞的誕生》：過量使用社群媒體，是千禧世代寂寞的原因還是結果？
社群媒體的其中一個較少被人探索的層面，就是它對獨處的影響，連帶著實體與社會上的效應。獨處是獨自一人的行為及能力，與創造力及心理健康有關。當螢幕文化變得如此流行，且一個人同時與許多不同的人連結，就愈來愈少人選擇獨處了。
《戒了吧！低品質勤奮》：如何擺脫「人越多越不自在」的社交焦慮？
很多人深受社交焦慮和自卑內向之苦，在生活方式和人際溝通中都受到極大的困擾，往往就是因為他們只選擇一種負面的想法來解讀遇到的事情，又怎麼可能做出正確的選擇？
這些有苦說不出的靈魂：「選擇性緘默症」，一種選擇不了的沉默焦慮
這本書裡的每一則故事，都出自極端受苦的靈魂深處，值得我們體會和致敬。它包括從幼兒一路到成人的真實經歷，打破了「只是害羞」、「長大自然會好」等刻板印象，並且描繪出這群低調隱晦的人們，生命的多樣性與複雜度。
我不是故意不打招呼──「臉盲症」有藥醫嗎？
患有此疾病的患者症狀大不相同，有些人可能覺得自己難以分辨他人的面部表情，觀賞電視或電影便會變成一項困難的任務，因為患者無法記得劇中的不同角色。在認識新朋友的時候，臉盲症患者也會試著記住他們的衣著或髮型，而不是他們的臉。
我不是故意不打招呼的……「臉盲症」有藥醫嗎？
患有此疾病的患者症狀大不相同，有些人可能覺得自己難以分辨他人的面部表情，觀賞電視或電影便會變成一項困難的任務，因為患者無法記得劇中的不同角色。在認識新朋友的時候，臉盲症患者也會試著記住他們的衣著或髮型，而不是他們的臉。