初老
【100種老後生活】五十啷噹歲重返校園,做個「斜槓中老年」
「斜槓老年」們,以皺紋斜槓著小我和大我之間;用拐杖斜槓在老齡和不同世代的交流;把健康和財務斜槓於社會照護及經濟發展中,讓自己活得更有趣、更亮麗。
掌握「凍齡」關鍵別只靠醫美!應從飲食出發,由內而外終結初老
天然多酚大多存在植物果皮和種子中,含量極低,要達到每天補充足夠植物多酚的量並不容易。因此藥師推薦保健食品「六多酚」,成分來自具有高抗氧化力的水果與豆類。
掌握「凍齡」關鍵別只靠醫美!應從飲食出發,由內而外終結初老
天然多酚大多存在植物果皮和種子中,含量極低,要達到每天補充足夠植物多酚的量並不容易。因此藥師推薦保健食品「六多酚」,成分來自具有高抗氧化力的水果與豆類。