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人瑞

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英國阿嬤挑戰跳傘歡慶102歲生日,2年前開法拉利奔馳過百歲大壽

生活 中央通訊社

白里這次選在貝克爾斯小機場(Beccles Airfield)挑戰跳傘,從6900英尺高空一躍而下,有一名教練陪同她一起完成這項壯舉。白里稍早告訴記者,她聽說有個朋友的父親以85歲高齡挑戰跳傘後,便立刻採取行動。她說:「如果一個85歲的老人能做到,那我也可以。」

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世界各地「長壽藍區」百歲人瑞都怎麼吃?換算下來每餐花費只需台幣60元

TNL+ 健康 TNL國際編譯

現代人追求養生除了強調運動與營養補充外,飲食層面也大有學問。研究發現世上幾處最多百歲人瑞的地區,接遵行著以原型食物與植物性飲食為主的「藍區」生活模式,而美國知名作家布納特則希望透過簡易食譜讓大眾對藍區飲食更加認識並提高接受度。

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全球最長壽人瑞安德烈修女享嵩壽118歲,被問長壽秘訣:「只有上帝知道」

歐洲 TNL 編輯

被視為世界上最長壽的人瑞——法國修女露西爾・蘭登 (Lucile Randon)於1月17日凌晨逝世。她在2021年時挺過了新冠疫情,成為金氏世界紀錄中最年長的確診康復者。她說不知道自己是怎麼活了這麼久的,但工作讓她活了下來,她一直工作到108歲。

未命名

「超級人瑞」的秘密:為什麼越來越多人活到100歲?而且他們並非健康模範生

健康 BBC News 中文

英國老年研究領先專家,英國布萊頓大學生物老年學教授法拉格表示,我們需要告訴那些對長壽感興趣人的第一件事就是,不要從百歲老人或是超級百歲老人那裏獲取生活方式的建議。「他們天生就有一些與眾不同的東西。因為他們所做的與我們所知道的有助於人們長壽的方法恰恰相反。」

Portrait Of A Hundred Years Old Woman, Centenarian, Close Up

《百歲時代》:不管你是110歲還是115歲,你騙過死神的能力都和105歲一樣

健康 精選書摘

當人生真的70才開始,家庭、健康、心理、醫療、工作型態與商業活動,都將產生鉅變!形塑長壽社會的未來樣貌,第一本全球老化時代的最佳指南。

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全球最高齡人瑞刷新日本紀錄:117歲田中阿嬤透露長壽秘訣,其中一項竟是算數學

國際 TNL 編輯

田中阿嬤平常都使用手推車在中心內散步,每天除了必吃3餐和點心,特別愛喝罐裝咖啡歐蕾,一天都要喝3到4罐。

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碳水化合物比例高達85%的「傳統沖繩飲食」,讓人健康又長壽?

健康 營養共筆

看完這篇文章,可別覺得我要推薦或是推廣傳統沖繩飲食,本文主要是想傳遞一種概念,那就是一個飲食法能不能發揮作用的根本,要件是「成為你的生活」。

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飲食中碳水化合物比例高達85%,沖繩人為何仍健康又長壽?

健康 營養共筆

沖繩人不僅活得久,更重要的是他們身體還很頗硬朗,年紀超過90歲依然很有元氣,老化相關的疾病也比較慢出現。基因、生活環境,還有飲食都可能跟他們比較長壽與健康有關係。那麼,到底是什麼樣的飲食模式呢?

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活到100歲:長壽老人們的共同心理特質

健康 TIME

一項針對偏遠義大利村莊裡,超過90歲以上的老年人研究發現,他們都有一些共同的心理特質,其中包括倔強及韌性。

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科學家新論點:人的壽命沒有明確的已知極限

健康 TIME

新的批評論點並非主張人類的壽命沒有極限,但他們認為,要提出一個明確的壽命極限歲數還言之過早。他們說人類有可能越活越久,甚至超過115歲。

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科學家新論點:人的壽命沒有明確的已知極限

健康 TIME

新的批評論點並非主張人類的壽命沒有極限,但他們認為,要提出一個明確的壽命極限歲數還言之過早。他們說人類有可能越活越久,甚至超過115歲。

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印尼146歲超級人瑞逝世 長壽秘訣:「就是耐心」

國際 吳象元

他去年接受地方新聞記者訪問時說,已經歷人生的種種,不再留戀人世

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印尼146歲超級人瑞索迪米約逝世 曾分享長壽秘訣:「就是耐心」

國際 吳象元

他去年接受地方新聞記者訪問時說,已經歷人生的種種,不再留戀人世

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親眼見證90次政府輪替 意大利117歲女人瑞今天辭世

國際 李修慧

莫拉諾的營養師去年受訪時說,莫拉諾很少吃蔬菜、水果,但她每天吃三顆蛋,其中還有兩顆是生蛋。

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親眼見證90次政府輪替,義大利117歲人瑞阿嬤今天辭世

國際 李修慧

莫拉諾的營養師去年受訪時說,莫拉諾很少吃蔬菜、水果,但她每天吃三顆蛋,其中還有兩顆是生蛋。

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全台三千名百歲人瑞 七成靠70歲以上子女「老老相顧」

新聞 Zou Chi

台灣正快速老化,預估2025年時,全台兩成是老人。此外,目前全台七成以上的百歲人瑞有70歲以上的子女,且主要照顧者以親屬居多,顯示中老、老老照顧的問題正在發生。

懷孕

高齡產婦比較長壽?學者:自然延緩生理老化時間

新聞 羊正鈺

楊文山說,延緩生育的女性,有可能為了完成哺育子女的工作,自然延緩生理老化與死亡時間,代表年紀大不一定不利生育,晚生甚至可能壽命更長。

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