メインカテゴリーを選択しなおす
片付けられない人なんていない。 どんなに荒れてしまった家でも、 その人・その家に合った片付け方をすれば、 必ず「片付けやすい家」になります。どうせわが家は…
【退職代行モームリ】対面で無料相談できる【業界初】店舗型の退職代行サービス
退職代行モームリは、業界初の面談や来店にも対応する安心の退職代行サービスです。専門スタッフのサポートをで、手続きの手間や退職のストレスから解放します。
【できないくせに完璧主義】は自分を追い詰めてしまう！！【幻想は捨てる】
人生を自分でハードモードにしてしまう悪い癖があります。 その名も「できないくせに完璧主義」という思考の癖です。 この「完璧主義」に陥ってしまうと、自分で自分を追いつめてしま
もう20年以上も前のことですが…遊びにきてくれた娘の幼稚園のママ友に、 「大石さんて、一日何時間掃除してるの？」 と聞かれたことがあります。「何時間も掃除ば…
僕が外国人にスペイン語で話し掛けられた時、 みんな僕のことを笑った… でも、僕がスペイン語を話し出したその瞬間… 英語もポルトガル語もスペイン語も習得失敗の …
アダルトチャイルドは、完璧主義の人が多いとよく言われます。 私も「理想が高すぎ」とか、「完璧主義」とか言われたことがあります。 自分としては「主義として」完…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、完璧主義の人のお話です＾＾ 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
今回紹介する本は、失敗という一見するとネガティブな内容ばかりの本と思ってしまいます。実は様々な失敗の事例から次に活かすための改善策が多く紹介されています。成功事例ばかり見ないで、失敗を学んで成功の最短ルートを見つけましょう。
完璧主義の思い込み？「直さなきゃいけない」と思う自分の行動 実はそのままでいいのかも
出掛ける前にいつもバタバタしちゃうお馴染みの自分の行動。直さなきゃ!と思っていたけど・・・それって完璧主義の思い込みなんじゃない？と思う様になってきた。わざわざ「自分の悪いトコ認定」する必要ないのでは？
ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです ストレスが体に良…
今朝は予定通りの時間に出発出来たので、田村神社で参拝できました。 お守りが見えてたので覗いてきました 八方除守が欲しいんですけど、昼の時間帯に参拝しないといけませんね 日曜日に来よう来よう思ってるのに、なぜだか足が遠のく。あと、小判も購入して部屋で飾りたいのに。なにかと暇な様でバタバタしてしまう日曜日。 バタバタと言えば、土曜日もバタバタして帰ったから、失敗ではないけど完璧主義のわたくしとしては月曜日の朝から5分の失態。まぁ気にしても仕方ないし、どうにでもなる案件だけど。 この完璧主義は駄目らしいですね。 世の中完璧な人間なんて存在しないのだから、我々一般人が完璧を求めるなんておこがましい。そ…
仕事ってこんなに頑張らなきゃいけないかなぁ。毎日仕事だけで疲れて何も楽しいことないんだけど、仕事しないと生きていけないし…。こんなに頑張らないと仕事できないかなぁ…と仕事だけで疲れてしまっている人。大丈夫ですよ。仕事は頑張りすぎなくていいちょっとした頑張らないコツがここにあります。
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今回はあなたに完璧に色々出来るのに愛してもらえない妻というパターンをお伝えしま…
こんにちは、八雲です。 完璧主義な人って真面目で本人の中での絶対があるからゼロ百思考というか。白黒はっきりしていて、グレーなら要らないっていう感じのイメージを勝手に抱いていた。 例えば、潔癖で部屋の中が常に綺麗な状態で毎日掃除をこまめにしている人が完璧主義。テストがあるなら100点をとらないと気が済まないとか。すべての分野においての完璧を求めるのが完璧主義者とかと思っていた。 私自身の性格を人に説明するなら不器用で大雑把。細かい数字や小さいものを作る手先を使った作業が苦手。（ものづくりは好きだけど発案したものを上手く作れない） だから、私は完璧主義者とは遠い性格…ってのは違っていた。 うつにな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、本を読んでいて、ちょっと目から鱗の体験をしました。その中には、「あのアメリカ元大統領の リンカーンも遺伝的なうつ を…
この記事では現代の病とも言える完璧主義の特徴ついて書いております。 完璧にこなそうと目標を立てるのは良いが、遠い目標では意味が無い。達成可能な目標を持つことで、自己肯定感もあがり、成功体験を増やして自分に自信を持てるようになる
こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとう(*´꒳`*) 気がつけば立春も過ぎ•••パナップとか言ってる場合じゃないし笑さて。先日の回•••いつだっけな。自分のことは過小評価しがちだと話しましたが(これね→【過小評価しがちな話の回】 私は無意識に完璧主義で考えてしまうことがあってあるかないかゼロか100か黒か白か(←なんか違う？！笑)...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマと完璧主義について書きました。私は自分のことを完璧主義だと思っていましたが、それはトラウマによる恐ろしさから逃げだ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！行き過ぎた完璧主義は、トラウマの症状である場合があります。完璧主義にも、いろいろありますが、私もかなり、完璧主義でした。ま…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 急いで作業をしなければならない時は一つひとつを確実にこなしていくことは必要不可欠…
このブログ初投稿★今日の宝石言葉 現在55才。気持ちは変わらないつもりですが、何事にもフットワークが重くなってしまった気がします。このブログもやろ…
「良いか悪いか…」「100か0か」両極端の性格…良く聞きます…と言うか良く言われます…完璧主義の白黒思考まさに自分の事です。 ですが私は、これが悪いとも思いきれないんです…確かにこんな考え方だけではマイナスを振り切ってしまいますが、良い結果もたくさん生み出してます。 仕事だけでなく、家庭やプライベートでも完璧主義の人は大失敗はしない…はずです。 でも白黒だけでなく、グレーを知り、グレーを受け入れることで変わっていける事も知りました…何か物事が起こったとき…瞬間的に頭に思い浮かぶ両極端の選択肢…(｡-_-｡) 二者択一論者…すぐに答えを求めてしまうこの性格… 実際には世の中グレーのことばかり…そ…
今日のタイトル【完璧主義の3タイプ】 私はかなり前に人から「完璧主義は辞めな…」と言われ、意識していなかった自分に気づかされました。それまでは時間をかけ何かを成し遂げた時にはそれを美徳にすら感じていましたが、これは他者の評価を得て自己満足を得る共依存…まさに『アダルトチルドレン由来…』である事に気付きました(｡-_-｡) www.youtube.com 参考になるチャンネルをリンクさせていただきました。 他者評価と自己満足のバランスが取れ、自他ともに結果がうまく運んでいる時には問題ありません。しかし慣れや経験、時間経過や年齢が進むにつれ、そのバランスが崩れていきます。そして完璧主義の考えや行動…
仕事を頼めば完璧にこなしてくれる完璧主義さん。だからどんどんまわりからの期待も大きくなっていく。そしてひとりでその期待を肩の上にしょって更なる完璧を目指す日々。でも完璧主義さんてほんとうにそんなに優秀なの！？ 完璧主義はもういやだともっと楽になりたいとプレッシャーとストレスを払いのけるための＜まぁいいか＞の転換。
タロットカードからのメッセージ12月9日 責任感を持ちましょう
タロット占い 霊視 責任 権威 主導 リーダーシップ 忍耐 完璧主義いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたしますカード…
タロットカードからのメッセージ11月20日 自分で行いましょう…
タロット占い 霊視 責任 権威 主導 リーダーシップ 忍耐 完璧主義いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたしますカード…
INFJ型は完璧主義と言われています。私も割と完璧主義なところがあって、私の場合で言うと、仕事の正確性にこだわるところがあります。(ちなみに今は無職)特定を避けるため、ブログでは職業はぼかしてわからないようにしていますが、かなり正確性を求められる仕事についていたので、割とそこにこだわってしまうところがあります。私自身は仕事において完璧主義かつ、HSP特有の危険察知能力というか、注意力が高く、慎重なタイプで...
こだわり、完璧主義は「止めないで欲しい、やらせて欲しい」って話よね…
「部屋が片付かない」 という悩みを抱えているあなたは ・こだわりが強い・完璧主義 こんなふうに言われたこと、また、自分で感じたことはありませんか？ …
性格タイプの 1つを見ていきます。今回は、完璧にやりたいという志向で生きる人。さて、どんな人？□ 性格のタイプさあ、今回のテーマは何でしょうか？「性格タイプ」から、「完璧を求める人」について。え～、時々、インターネットでも話題になることですが、「完璧」の「璧（へき）」は、「壁（かべ）」と似ていますが、違う漢字です。下の部分が、「玉」になってますね。（かべの方は、「土」です）璧とは、大昔の中国で使われて...
退職代行を使うのはクズでも非常識でも甘えでもない！【体験談】元ブラック企業の管理職が解説
退職代行を使う人をクズだとか非常識だとか言う人がいます。元ブラック企業の社員から言うと、まったくそんなことはありません。
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 心理学・脳科学・潜在意…
【雑学】〜完璧主義よりも大きく効果が期待出来る半端主義の大切さについて〜
世の中には〝完璧主義〟な人って意外と多いです☺︎ 僕の周りでも「自分は完璧主義だ！」と言う人が多いですし、あなた様の周りにも多くはありませんか🤓？ まず完璧主義のパターンには大きく2つあります。 1つ目が、 【完璧にできないからやらない】 2つ目が、 【完璧に準備ができてないからやらない】 です🙂 ①「完璧にできないからやらない」の場合、 例えばダイエットを例にすると、 ＊今日は疲れているから以前から決めていたメニューを全部できない。だから今日はやらない。明日か明後日に変更！ というような完璧主義モードが働き、継続が途切れやすい。 ②「完璧に準備ができてな
いつも、ご訪問いただきありがとうございます 行政書士試験まで残り1か月になりました 私が受験した年もそうでしたが、受験生の皆さんもこれからプレッシャーのかかる…
岩波先生の呼吸やって、ペリカ貯めてる変な人。最初は呼吸も、ああ今日もやらないで寝る時間になっちゃった、の繰り返しでコースの日来ちゃったよーって感じだった。 で、日中細切れ時間でやる作戦に切り替えて。それから、やっぱ夜仕事終わってからだとなかなかできないなと。朝早起きしてやるのがコツだなと。朝一時間呼吸やったら、
タロットカードからのメッセージ10月6日 人に期待するのではなく、自分で!
タロット占い 霊視 責任 権威 主導 リーダーシップ 忍耐 完璧主義いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたしますカード…
ヒーローの恋愛：承認欲求を満たしてくれる依存相手を守り続ける英雄
アダルトチルドレンのヒーロータイプの恋愛は、共依存関係に陥りやすいです。子どもの時から過度な期待にこたえて成功体験を積んできたヒーローは、承認欲求の塊で、恋人にも過度な期待と承認を求めがちです。このアダルトチルドレンのヒーローの恋愛問題を詳しく解説いたします。
ヒーローの克服：過剰な期待を背負い頑張り続ける自分に終止符を打つ
アダルトチルドレンのヒーロータイプの克服する問題は共依存です。親の過剰な期待に応えて頑張り続けて生きたヒーロータイプは、承認欲求が強く他人の評価を気にして頑張り続け、結果的に疲れ切ってメンタルダウンしてしまいます。このヒーロータイプの克服について詳しく説明しています。
【見た目は幼児・頭脳は大人！】 気持ちが言えないギフテッドキッズが「伝わる会話力」を身に付ける! 発達科学コミュニケーショントレーナー南ひろこです ギフテ…
ヒーロータイプのアダルトチルドレンが引き起こしやすい問題とは
ヒーロータイプのアダルトチルドレンが引き起こしやすい問題とは アダルトチルドレン克服に関するブログ NLP（神経言語プログラミング）心理学のカウンセリング資格なら日本NLP学院 心理カウンセラー・コーチング資格取得で必要とされる人へ マインドフルネス×心理療法NLP 日本アドバンスドNLP協会認定校 神奈川/相模原・リモート対応
アダルトチルドレンの特徴：仕事や子育て、勉強の完璧主義をやめる方法
アダルトチルドレン（AC）の特徴の一つに完璧主義があります。完璧主義は毒親の期待を背負って頑張り続けて自分を追い込むヒーロータイプの特徴でもあります。完璧主義は努力の人ですが、失敗や挫折などを恐れたり、自分を追い込み過ぎて心が折れやすいというデメリットがあります。この完璧主義について詳しく説明いたします。
完璧主義の治し方【体験談】HPSは完璧主義になりやすい！原因と対策
完璧主義者は追い詰められて自分が疲れてしまうはもちろん、周りの人も疲れてしまいます。本人は一生懸命にやっているつもりでも、周りから見ると完全に空回りしている場合が多いんです。完璧主義をやめてストレスなく生きましょう。
お昼前のスーパーで、夫にリクエストされた肉まんを買おうとパンコーナーに行ったところ、先客がおられました。その方は、肉まんではなくそのすぐ近くの惣菜パンを眺めておられました。 2、3歩離れた場所で10秒くらい？待ちましたが、すごく熱心に品定めされていたので、まあ後でいいやと他の買い物をしにその場所を離れました。 次回にしようと思っていた調味料や粉類を買うことにし、他にも市のゴミ袋やフリスクなど急ぎではないものもぽちぽちと買い足して、再度パンコーナーに。 ・・・ご想像通り、その方は全く同じ場所で一つずつ商品を手に取っては棚に戻してを繰り返しておられ・・。 そこのパンコーナーは結構大きく、惣菜パンだ…
完璧主義でやらない子どもが挑戦できるようになる！成長の見える化
【見た目は幼児・頭脳は大人！】 気持ちが言えないギフテッドキッズが「伝わる会話力」を身に付ける! 発達科学コミュニケーショントレーナー南ひろこです ギフテ…
完璧主義者の特徴、完璧主義であることのメリット・デメリットを紹介します。 完璧主義者の中には、完璧主義であるが故に苦しんでいる人もいます。 その苦しみから抜け出すための主な方法も解説します。 完璧主義者とは 完璧主義者とは全ての物事に対して完璧であろうとする人のことを言います。 極端な例でいうと、90点で合格の試験でも100点を取らなければ不満を感じる人です。 完璧主義者は妥協を許さず、過度に高い目標を設定して、細部までこだわります。 完璧主義者の主なタイプ3つ 「自分は完璧な人間」だと感じているタイプ 「他者が自分な完璧を求めている」と考えているタイプ
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 「ビッグロックの法則」とは最も重要なことから…
毎日の生活の中で、これくらいは出来ていてほしい。自分自身も、周りの人も…みたいなハードルバー、みなさんは、持っていたりしますか？？この、人生という長距離走での…
完全であろうとすればするほど、人生は狭くなるんです～金盛 浦子の言葉
にほんブログ村 完全(完璧)で良いとは思わない方がいいこともあるのかもしれない。 こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête…
完璧を求めない完璧を目指して努力するのはいいこと。でも完璧にできないと絶対に気がすまない人は、心も体も疲れ果ててしまいます。完璧にはできないことが多いから。…
