自我批判
「別人都過得很好」，有可能是錯覺
其實，我們很難定論，他人的生活是不是真的過得很好。有時候，他人的美好，是我們自己想像出來的。也就是說，我們很擅長腦補他人的美好，並把這些美好，作為評價自己的理由。
《焦慮星人自救指南》：為什麼你比別人容易焦慮？焦慮型人格與原生家庭創傷
這本書是獻給焦慮星人的禮物，它可以是你陷入焦慮時的「急救箱」，跟隨書中的引導，你可以在短時間內找到自己想法中的盲點，發現事情沒有想像的那麼糟。這本書也是你探索原生家庭創傷的「陪伴者」，唯有釐清與原生家庭的關係、擺脫束縛，才有力量重建自我。
職涯規劃師：對工作迷惘的人當中，有三分之一同時伴隨著「沒自信」
自信是一種主觀認定的心理狀態，如果能協助大家建立自信，對於消除迷惘和促發行動有很大的幫助。今天文中想跟大家介紹、非常有效的一個經典方法，是消除內在自我批判的聲音。
《照顧別人，是一門不可能完美的藝術》：我值得疼惜嗎？談照護者的自我照顧
不論是工作、人際關係，或為人父母對孩子的責任與照顧，當我們覺得自己可以當個更好的人或父母、拿出更好的表現時，內心都會有一個既嚴厲又尖酸刻薄的聲音突然開始聒噪。不過我們內心還住著另外一個聲音：自我疼惜。
教宗方濟各痛批梵諦岡「官僚」 應趁聖誕節治療15弊病
天主教教宗方濟各嚴詞批評梵諦岡行政體系的官僚作風，並且指出，教廷正罹患精神上的阿茲海默症及瀰漫著如同恐怖主義般的八卦流言。