肝臟
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《破除七大排毒迷思》:減肥為何首要強肝?必須先了解肝臟與脂肪代謝有關
任何慢性疾病,如心肌血管疾病、肝硬化、關節炎、糖尿病、腎上腺倦怠症候群等都與肥胖有關,所以肥胖被視為萬病之源。減肥為何首要強肝?必須先了解肝臟與脂肪代謝有關的生理功能。
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可幫助逆轉「脂肪肝」的飲食策略,該怎麼吃才正確?
脂肪肝是全球越來越普遍的疾病之一,與肥胖、第二型糖尿病、胰島素抗阻等因素有關,如果罹患了脂肪肝卻沒有好好處理,長期下來就有可能會導致更嚴重的肝病,以及心血管疾病等等。
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《你可以不生病》:很多人都搞錯了,脂肪肝其實是「含糖食物」吃太多
有脂肪肝的人會覺得特別容易疲勞、體力差、抵抗力不如別人。長期有脂肪肝,罹癌的機率遠高於正常人!除了肝癌,還會增加其他7種癌症的風險!美國最近的統計顯示,過去10年因為脂肪肝而必須換肝的人數成長了10倍,僅次於C型肝炎,成為第二嚴重的肝病。
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高膽固醇不僅卡血管,還會引起慢性發炎!利用「地中海飲食」有效緩解
愈來愈多的研究發現,地中海飲食能改善許多慢性疾病,不管是心衰竭、癌症、肥胖、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、脂肪肝、或阿茲海默症,這些疾病可能是直接或間接與體內的慢性發炎有關,而當患者採取地中海飲食法的時候,都有機會延緩疾病的進展,或減少疾病的產生。
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常熬夜睡不好傷身更傷心!該怎麼做才能改善睡眠品質?
多數心衰竭的患者會併發水腫,平躺易喘而無法躺臥睡眠,但如果持續睡不好、血壓難控制,心衰竭問題更惡化。其實也可以利用藥物排除水腫,讓患者也能有好眠。針對心衰竭患者,近年來也有新藥提供更好的治療效果,加上生活習慣改變,都可以得到改善、生活更有品質。
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比最近沸沸揚揚的邦克列酸更危險!服用不明中藥當心吃下第一級致癌物「馬兜鈴酸」
團隊利用GNMT啟動子發展篩藥平台,找到會促進GNMT表現的藥物,初步結果發現「可以治療肝臟疾病、包括肝癌」將是醫療研究上的一大突破,讓肝癌治療能有新解方。
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台灣首見「米酵菌酸」中毒,毒物權威籲免恐慌:避免重複加熱米或麵食、別吃不當存放澱粉發酵品
這次事件引起不少民眾擔心、不敢食用米製品。楊振昌呼籲民眾不用過度恐慌,雖然米酵菌酸致死率高達3成以上,但就算在中國這麼大的國家,以2010年到2020年統計共19起事件、140人受影響來看,「不是那麼常見的事情,即使在國外也不常見。」
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把「蘇丹紅」產品吃下肚怎麼辦? 營養師:可攝取三大類食物幫助肝臟代謝
在選購相關食品時,應選擇信譽良好、通過食品認證的店家,避免挑選顏色過於鮮艷或價格過低的食品,避免只吃特定食物或購買特定的品牌,並保持均衡飲食的習慣,才能吃得安心並避免身體蒙受不明添加物的影響。
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郭育誠《科學漢醫的養生》:吃白米飯造成體重增加,這是真的嗎?
傳承自《傷寒雜病論》的科學漢醫,透過脈診儀量測十二經脈氣血虛實,至今已經累積超過一億五千萬筆脈診量測大數據。本書提出的養生法則,皆來自客觀數據,嚴謹驗證與遵循經方漢醫學理論。是後疫情時代守護身心,重塑免疫力的最佳參考書。
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日本人的飲酒文化大不相同,原來最後一杯酒喝完要吃「拉麵」當收尾?
日本人的飲酒文化跟其他國家不太一樣,一群人到了店裡通常會先點飲料,等飲料端來的空檔再決定點什麼菜。日本人點第一杯飲料多數是「啤酒」,算是不成文規矩。而比較奇特的一點,多數日本人喝完酒喜歡點「拉麵」當做最後一道料理,即便是炎熱的夏天也要吃上一碗熱騰騰的拉麵。
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孫麗翠《四時節氣手記》:從小雪開始到來年立春,要學「讓」,讓心放下,讓自己自在
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,是循序天體運行的自然規律道法。人活於四時節氣之中,順應自然就是成功養生,違背自然就會百病迭起。所有的生活藝術都是為了達成天人合一的狀態。作家、表演藝術家孫麗翠集結近年節氣養生、養心的散文,於新作《四時節氣手記》中,闡述強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照方式,與好好生活的心法。
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血液專科醫師圖文解析:讓患者失去造血功能的「骨髓纖維化」是什麼?
骨髓纖維化較常出現在中老年人,但各年齡層皆可能罹病,且男女比例差不多。骨髓纖維化是因為基因突變,使造血細胞異常增生,這些額外增加的細胞會產生細胞激素,使患者出現不適症狀。
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人體內愛作怪的石頭 ——「膽結石」怎麼形成的?
膽汁的作用是幫助消化脂肪,因此在我們吃東西後,膽囊會收縮,促使膽汁流進十二指腸幫助消化。但是,如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差,膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後,就會形成膽結石。
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肝臟有強大的再生能力,那有可能將一個肝移植給兩位患者嗎?
目前肝臟移植的來源有兩種,一種是大愛捐贈的腦死患者,另一種是患者五等親內的活體捐贈。或許大家會覺得很奇怪:「肝臟只有一個,如何能將肝臟活體捐贈給親屬呢?」
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用酒精搓手會否攝入過量酒精?不用擔心,但要注意產品質素
正常的消毒酒精縱然可以通過皮膚吸收,但吸收的分量極少,不用擔心攝取過量,不過仍要小心消毒酒精成分,避免購買含甲醇的產品。
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肝臟可以再生,為何一生只能夠捐一次?
當捐肝者把部分肝臟捐出,其只需保留原有肝臟約三分之一的大小,肝臟就會「再生」,半年內可回復與過往相若的體積,但捐肝者一生只可把肝臟捐出一次。
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《情緒食療》:從中醫角度介紹各器官「氣」與「血」的功能
「氣」在人體中出現消耗不足的時候,容易有虛寒、虛勞、代謝能力弱的症狀,補氣多用於提不起勁、沒有動力、沒有方向感、心灰意冷等等的情緒反應。
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《食物是最好的醫藥》:古人尊崇肝臟是靈魂中心,在今日醫學界卻莫名受到忽視
肝臟是人體中主要的解毒器官,又是一位默默地施行化學法術的化學專家;它同時又是過濾器;當它受到損害時,毒素即進入循環系統而引起刺激與破壞,最後終致死亡。
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飲完再上?「酒精」和「性」真的是好朋友嗎?
醫學證實,長期飲酒會影響肝功能,一旦肝病持續進展,肝臟纖維化、硬化,體內荷爾蒙就會出現變化,像是男性荷爾蒙下降、女性荷爾蒙上升,因此出現睪丸功能障礙、體毛減少、乳房增大(如:男性女乳症)、性慾減少、性功能障礙等徵狀。