意志力
《如何在黑暗房間找一隻黑貓》：真正的囚犯困境，吃不飽的法官愛判人重刑？
我們被要求進行決策的時間愈長，疲憊的大腦就愈會尋找捷徑。其中一種方法是放棄評估決策的可能後果（這會導致不負責任的行為），而更常見的方法是不採取任何行動——選擇最終的預設選項。
《努力是癮》：當別人問我「賺那麼多錢為何還要省那五塊」時，我都會想起明亨車上的「Google味」
明亨的「住在公司」計畫，最後功敗垂成——住了兩個禮拜後，某天深夜，當他在駕駛座上快要進入沉眠時，一道強光照穿了他的眼瞼。停車場的警衛跟他說，不可以在公司過夜，這違反規定。明亨最後乖乖開車回家，但他後座那堆原本打算長期作戰而準備的換洗衣物，就這樣堆了下來，成為他最標誌的氣味，久久不散。
拿破崙希爾《思考致富》：她們透過性慾刺激，喚起了這些偉大領袖心中的創造力
書中明確列出希爾的13步致富法則，透過自我暗示、想像力與潛意識，將你所知的一切組織為計畫，希爾說，財富流向那些隨時準備接納它們的人，就像河水終歸大海，本書獻給那些準備接受它的人，讓他們知道該做什麼、如何去做。構想，是一切財富的起點。
中藥也能戒菸？除了意志力死撐或貼貼片，還有更便宜有效的方法
吸菸與二手菸不僅會增加罹癌的風險，也容易罹患呼吸道、血管、腦部的相關疾病。想戒菸該怎麼辦？中醫背景的知識型YouTuber《77老大》，分享了這些戒菸法！
《微壓力》：人際網路如何影響我們的身體健康？在35歲到40歲左右會出現一個轉折點
我們的人際網路何以會對我們的健康和長壽產生如此強大的影響？部分原因在於正面的社交互動會直接影響我們的生物機能。有證據顯示，社交互動有益於身體健康。具有支持性的人際連結有利於我們的免疫功能、內分泌功能和心血管功能，而且減少了壓力對身體系統造成的磨損。
《停止拖延的情緒行為動力學》：下次若覺得自己快要輸給欲望或誘惑時，記得「10—10—10法則」
《停止拖延的情緒行為動力學》彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究，說明如何從「情緒」和「行為」方面著手，增加你做事的「動力」，來達到「停止拖延」的效果。只要能正視自己的逃避心理，使用正確的思考模式及做事方法，就能提升恆毅力、執行力，保證「拖延症」從此根除！
《教出殺人犯Ⅲ》：讓受刑人形容自己的個性時，大多數人會回答「我的個性很急躁」
我們也不能忽略形容自己「個性急躁」的受刑人。具體而言是遇到什麼事情會很急躁？是否嘗試改變自己急躁的個性？又是從什麼時候變成這樣的個性？小時候和父母（或照顧者）之間的互動如何？這些都必須一一檢視。單純要求他們「沉穩一點」是毫無意義的。
《瘦一輩子的本事》：關於減重的最大誤解就是「有志者事竟成」，事實上要先改變你的思維
在本書中，茱蒂絲．貝克博士與其研究團隊，將為你提供擺脫日常飲食陷阱並終生維持理想體重的解決方案！貝克認知行為療法研究所30多年來持續與減重者合作，他們發現，日常中、種種讓人忍不住進食的陷阱，就是害我們永遠都在減肥的元凶！但只要簡單運用認知行為治療的一些心理學技巧，就能幫你跳脫這些陷阱，讓你贏得與體重的長期抗戰！
《只要改變5%，生活就有全新的可能》：我漸漸原諒了之前持續許多年，那個鹹魚又迷茫的自己
知名心理學家李松蔚收錄44個故事案例，談論很多人在真實生活中遇到的問題，像是對自我的不滿、原生家庭的痛苦、夫妻關係的煩惱、工作與生活的矛盾等等。作者請個案在未來一周內，嘗試一個沒有試過的行動，嘗試5%的新可能，然後將結果回饋給他。新的行動帶來了新的經驗，而當新的經驗打破慣性的時候，改變就一步一步地發生了。
《誰偷走了你的專注力？》：用意志力對抗分心，無疑會賠了夫人又折兵
我們愈來愈習慣多工處理，可是即使是電腦，也從不是真正的多工處理，只是電腦切換工作的速度快到我們難以察覺，直到當機為止。可是我們的大腦在任務切換之間需要更多時間來適應，於是大量心神和時間就被白白浪費掉了。
《成為自己的執行長》：經過十年我終於領悟到，「當你越做越輕鬆、成果越來越好時，就是在做正確的事」
由於要能做到「策略性自我長處的管理」實是一件偉大的功課，正因為這樣杜拉克才需花掉近二十年之久的時間反覆探索和省察。這也證實絕大多數的知識工作者之所以低生產力、低薪酬的真正原因，需要以兼差多元領域方式取得更多的收入，斜槓人於是誕生。
《把小錢滾成大財富》：訣竅是把儲蓄當成訂閱網飛，每個月固定在某一天扣款
專業金融分析師卡爾森在本書中將透過各種研究與實例，說明如何讓小錢滾成大財富、儲蓄為何比投資重要、退休前需要存多少錢等，並提供20項個人理財法則，讓你的錢替你賺更多錢。
《大腦就是你的超能力》：練習在「直接體驗」與「預設網絡」兩種模式之間自由切換，重新取回大腦掌控權
記憶力大賽世界冠軍克莉思汀安娜・史妲格在這本書中用輕鬆、幽默又淺顯易懂的方式，詳細介紹一千億個神經細胞在大腦裡如何各司其職，從大腦的基本構造到不同功能的運作。即使是完全沒有接觸過腦科學的讀者，也能愉快地進入這個繽紛的世界。
《人物的解剖》：將故事人物推給讀者之前，先檢視主角應具備的八大特質
真正的主角具備意志力，面對這項最終的困難、做出最終的決定、採取最終的行動，作為達成目的、恢復生活秩序的最後嘗試。他最後的行動可能會失敗，但耗盡所有意志力之前，結果都不會揭曉。
歐美出現「烏克蘭疲勞」多數民眾盼讓步止戰，僅波蘭挺抗爭到底
《金融時報》專欄作家拉赫曼（Gideon Rachman）曾分析，西方國家在俄烏戰中得同時打3條戰線：戰場本身、經濟戰和意志力之戰。如今，不論是西方輸送到烏克蘭的武器、能源和糧食通膨對民生經濟的衝擊，乃至對俄國暴行抵抗到底的意志，都持續大量耗損。
《極度韌性》：如何抗拒想要放棄的衝動？請問問自己這五個直搗核心的問題
請容我再說一遍：如果某項任務、計畫或是目標與各位心中更遠大的夢想不再相符，果斷放棄倒也不是壞事。但如果只是因為缺乏堅定的決心就想要放棄，便得好好審視內心的衝動、好好問問自己上述這五個問題，再來決定是否要放棄。
《致富科學》：終結貧窮的唯一方法是「啟發窮人」，讓他們也有致富的意圖和信念
名列50大成功學經典／新思維運動先驅／顯化法則原創者／暢銷書《祕密》靈感起源。致富，其實是一門精確的科學，就像數學公式，一加一必然等於二，兩點之間只有一條最近的直線。依照「必然致富的法則」思想及行動，結果當然就是財富滾滾而來！
為什麼「再睡五分鐘」總是戰勝我們？從「騎象人」三大面向找出強化意志力的方法
原來意志力就像時間，是有限的。既然如此，意志力就該像時間一樣，花費在美好的事物上。創造能讓自己行動、專注的環境與系統，不要在意志力消耗完了後，再把一切都歸因於「懶散的人性」。如果一開始就能避免，又何必走冤枉路？
《彈性習慣》：《孫子兵法》的致勝五要，可以轉化為創造美好生活的戰鬥要領
根據史丹佛大學的研究指出，「可達成率」與「行為動力」成正比，越簡單的事，就越能激起行為動力。某天做三十下伏地挺身只是一時興起，但一年三百六十五天連續做一下就是持之以恆。天天持續不中斷，才能養成習慣，這就是作者獨創「彈性習慣」的中心概念。
《意志的力量》：心理過濾、以偏概全、二分法思考，如何破除三大認知扭曲？
本書詳細列舉經科學研究實證有效的75種方法，看完目錄後，如果你發現某些方法引起你的共鳴，讓你願意選擇單個或多項來組合搭配，並持續刻意練習，恭喜你，你已經處於領先階段！