期待
讀岸見一郎《不安的哲學》：當你真心想做一件事時，不要問「可是」
離心的精髓就在於拋棄常識性的「理所當然的期待」——「父母難道不應該（理所當然的）理解我們嗎？」「父母的思想難道不應該（理所當然）的跟著時代進步嗎？」「不好的生活方式難道不應該（理所應當的）拋棄嗎？」正是這些理所當然，讓我們渴望改變卻遲遲邁不出為自己改變的那一步。
《我們是血脈相連的陌生人》：我是媽媽的提款機嗎？妳又沒為我付出過什麼
以「先理解，後獨立」的客觀態度，化解親子間長年累積的衝突，從此擺脫好兒子、好女兒的枷鎖，不再無止盡地討好與付出。也在給予關愛的同時，尊重彼此都是獨立的個體，允許各自有重新找回幸福人生的選擇，而成為真正的家人。
《這樣說話很傷人》：不是你的錯就不要習慣性認錯——這五種狀況下道歉容易變質
作者將日常生活中容易中傷他人、打擊信心，以及具有道德和情緒綁架意味的討人厭話語，經過分類與歸納後，寫成五大章節、四十八句的「毒舌辭典」，並告訴你哪些話要避免使用；同樣的意思，又該如何表達更貼心。
《薩提爾的故事溝通》：一本書，三種意圖，透過故事讓親子一層層接近愛
親子教養專家也是小說家的李儀婷，創作出適合孩子讀的故事，以薩提爾模式為核心概念，引導孩子認識「愛」，學習真實貼近自我。這本書的故事內容，皆圍繞在薩提爾模式的冰山層次上，讓孩子透過故事理解冰山的層次之外，也藉此理解「真正的愛」該如何表達。
Expect的錯誤用法：對老闆說「I'm expecting you⋯」小心被開除
Expect直觀的想就是期待的意思，但它的意思可不止於此，當沒有掌握好語境或使用時機，可是會給自己招來大禍的。
《潛意識正在控制你的行為》：狗最擅長解讀人類的社會訊號，更勝於我們的靈長類親戚
這個現象顯示在馴化的過程中，演化篩選出了那些心智狀態更適合陪伴人類的狗兒——這些狗於是得以享用人類的庇蔭和營火。
專訪刺青師宋禹儂：客家女性該有什麼樣子？我只有「喜歡不喜歡、想做不想做」
她對家人並沒有恨，甚至把親情看得很重。但她無法順應母親的期待──乖巧地做個體面的工作。她只想做自己喜愛的事。她本來以為自己不在乎那些期待和壓力，但心裡的在意卻以病痛表現出來。
《重設你的人際邊界》：他的反應不符合你的期待？你越界了
與某人越親密，期待就越高，因為深入的了解對方，知道他會有什麼反應。如果期待沒有成真，就不只是感到失望而已，因為對別人的行為有所期待，所以當行為變得無法預測，就會令人感到不安。
為什麼孩子越罵越廢？
我們很少被提醒去看見孩子身上的優點，因為我們從小到大也是在被指責中長大。你需要刻意練習去欣賞你的孩子、改變你對孩子的信念，如此一來，你將在孩子身上看到不同的樣貌。
為什麼孩子越罵越廢？影響孩子發展的，是你的信念
我們很少被提醒去看見孩子身上的優點，因為我們從小到大也是在被指責中長大。你需要刻意練習去欣賞你的孩子、改變你對孩子的信念，如此一來，你將在孩子身上看到不同的樣貌。
【影片】跨年狂歡後的你卻覺得好空虛？其實你並不孤單
有研究顯示，跨年夜過後高達83%的人表示自己「很失望」！究竟為什麼我們會在這理應幸福的時刻感到悲傷、不滿足？來看一下各種解釋。
資優生的第一次失手：看《明日世界》之前，你應該先認識布萊德．柏德
「Anyone can cook, but only the fearless can be great.」寫出這句話的柏德，我相信他是真心相信「勇敢」的可能，以及必要性的。
資優生的第一次失手：看《明日世界》之前，你應該先認識布萊德．柏德
「Anyone can cook, but only the fearless can be great.」寫出這句話的柏德，我相信他是真心相信「勇敢」的可能，以及必要性的。