2017年04月

マグロの立田揚げ焼き☆コーンフレーク衣がサクサク

2017年04月30日

マグロをサクでもらった当日車で移動中にテレビをちらっと見たらちょうどマグロの立田揚げ焼きをしてる！これにしようっとマグロのコーンフレーク衣の立田揚げ焼き●材料（４～５人分）●マグロ・・・450ｇa.下味酒・・・大さじ1.5み ... 続きを読む

マグロをサクでもらった当日

車で移動中にテレビをちらっと見たら
ちょうどマグロの立田揚げ焼きをしてる！

これにしようっと

マグロの

コーンフレーク衣の立田揚げ焼き

●材料（４～５人分）●

マグロ・・・450ｇ
a.下味
酒・・・大さじ1.5
みりん・・・小さじ４
しょうゆ・・・大さじ１
しょうが（すりおろす）・・・小さじ１

薄力粉・・・適量
コーンフレーク（甘くないもの）・・適量
サラダ油・・・大さじ４
ごま油・・・大さじ４

●作り方●

①マグロをひと口大に切り、aの下味に

数分漬ける

②薄力粉をまぶし、

潰したコーンフレークと生パン粉をまぶす

③180度の油で揚げ焼きにする

20170424あ　 20170424い

移動中に見てて

味付けはこうじゃなかったと思うけど

衣の食感も新鮮で

たまには変わり衣もいいですね

美味しかった

タルタルソースでも合うみたい(^.^)

楽しいお休みをお過ごしください(^-^)

※事情により

コメント欄をお休みしています<

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タグ：: #マグロの立田揚げ焼き

ぎゅうぎゅうサンド☆G.Wのお出かけサンドにも

2017年04月29日

ぎゅうぎゅうに挟めたぎゅうぎゅうサンド具がいっぱいですよ～作り方は普通のサンドイッチよりも簡単！ゴールデンウィークが始まりました皆さんのご予定は？(^.^)ぎゅうぎゅう詰め詰めです(^▽^)材料（２人分・サンド４つ分）食パン８枚切り・・・4枚薄切りハム・・・6枚スラ ... 続きを読む

ぎゅうぎゅうに挟めたぎゅうぎゅうサンド

具がいっぱいですよ～

作り方は
普通のサンドイッチよりも簡単！

ゴールデンウィークが始まりました
皆さんのご予定は？(^.^)

ぎゅうぎゅう詰め詰めです(^▽^)

材料（２人分・サンド４つ分）

食パン８枚切り・・・4枚
薄切りハム・・・6枚
スライスチーズ・・・2枚
きゅうり1本
ポテトサラダ・・・１００ｇ
サラダ菜・・・１/２個
トマト・・・1/2個
厚焼き玉子・・卵3個

バター・・・小さじ２
マヨネーズ・・・小さじ２
粒マスタード・・・小さじ１

作り方

①ラップをしき食パン1枚にバター、
マヨネーズ、マスタードを塗る
②サラダ菜、ポテトサラダ、スライスチーズ、
ハム、トマト等の具材全部をのせる
③手前から半分に折るようにして丸める
ぎゅっとおさえ、１０分ほどおく
④ラップごと真ん中からカットして完成

20170422さ

ぎゅうぎゅう焼きトースト➡☆☆☆
とかぎゅうぎゅう焼き➡♡♡♡
しました

どれも野菜がいっぱい

これまた
ボリューミーですよぉ

パンは薄め
好きな具をたっぷり食べれます

すぐに食べない時や
お弁当などに持っていくときは
半分に切ってから、もう１度
切り口にラップをしておくといいですね

お天気のいい
気持ちのいい連休になるといいですね♪

たくさん楽しい
ゴールデンウィークをお過ごし下さい(^O^)

※コメント欄、しばらくお休みします
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タグ：: #ぎゅうぎゅうサンド

デザートトースト・ストロベリーモカな味♡ご褒美を思う

2017年04月28日

焼いたチョコにストロベリー顔を近づけたら甘いいい香り♡ホットドリンクの”ストロベリーモカ”を思いだしましたシナモンシュガープラスでデザート感アップ↑ちょっとした疲れが飛びます〇材　料〇食パン６枚切り・・・1枚スライス生チョコレート・・・1枚苺ジャム・・・小 ... 続きを読む

焼いたチョコにストロベリー

顔を近づけたら甘いいい香り♡

ホットドリンクの
”ストロベリーモカ”を
思いだしました

シナモンシュガープラスで
デザート感アップ↑
ちょっとした疲れが飛びます

〇材　料〇

食パン６枚切り・・・1枚
スライス生チョコレート・・・1枚
苺ジャム・・・小さじ２
カッテージチーズ・・・小さじ１
GABANシナモンシュガー・・・小さじ0.5

〇作り方〇

①食パンに苺ジャムを塗り、
スライス生チョコレートをのせる
②チョコをくりぬき、
空いた部分にカッテージチーズを埋める
③お好みにトーストし、
仕上げにシナモンシュガーをふる

レシピブログさん
『彩り華やか＆かんたん朝ごはん』
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こちらからシナモンシュガーを使いました

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すごい甘そう～に見えますが
そうそう甘すぎもせずです(^.^)

急に
「何か甘いのがいいな～」な
朝に(^.^)

ブラックコーヒーがあれば
もうそれで”至福”だったのですが、

”あ、コーヒー欲しい！”と
気づいた時には遅かったので
トースト食べ終わって片付けしてから
飲むことに(;^ω^)

只今実家暮らしの私

朝ごはんは
一人急ぎで何か一つ食べる感じ・・・

けど
こんな自然のご褒美が♪
空気は落ち着いて流れて静かな朝

※事情ありまして
しばらくの間コメント欄お休みしております

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タグ：: #デザートトースト; #スライス生チョコレート

フォンダンウォーター♡ドライフルーツで簡単美容ドリンク♡

2017年04月27日

ドライフルーツを炭酸水かお水につけるだけの美味しい自分だけの超簡単美容ドリンク♪ひと口飲んだらあっ想像よりも美味しいー！！韓国発ドライフルーツ入りの水OR炭酸水『フォンダンウォーター』というそうですドライフルーツは生の果物よりも食物繊維がたっぷりだそうとい ... 続きを読む

ドライフルーツを

炭酸水かお水につけるだけの

美味しい自分だけの超簡単美容ドリンク♪

ひと口飲んだら
あっ

想像よりも美味しいー！！

韓国発
ドライフルーツ入りの水OR炭酸水
『フォンダンウォーター』というそうです

ドライフルーツは
生の果物よりも食物繊維がたっぷりだそう
ということは整腸効果に期待！

美容に期待ですね(^.^)

気温の変化も激しいこの頃ですが

太陽が出てくると暑かったり

意外と喉が乾きやすい

自分の好きな

オリジナルドリンク試してみませんか？

～容器（約５００ｃｃ分）材料＆作り方～

炭酸水か水・・・５００ｃｃ
お好みのドライフルーツ・・・約２００ｇ
（今回
オレンジ、アプリコット、マンゴー、りんご）

容器（ボトル）にドライフルーツを入れ
炭酸水を注ぎ
最低30分
長くて1日冷蔵庫に置いたら完成

20170422と

30分置いたところで飲んでみましたが
まだ味がしなかったです（私の場合）

たまたま
オレンジカラーのドライフルーツばっかり

紫とかの違う色もきれいだろうな

キウイとかあると
断面がきれいに見えるみたいですよ

20170423い

おうちで
ひと息つきたい時に飲んでもよし

外に持って出かけてもいいですね

20170423う

愛犬のひゅうが、
最近病院にたくさんお世話になってます

ひゅうがの病院の後
私、必ずすごく喉が渇いちゃって
喉ごしの良さそうな冷たい飲み物を
自販機でつい買っちゃうんですが

このドリンク方が格段美味しいし
身体に良さそう！

暑さはひゅうがの敵
「ひゅうがちゃん、20℃以上になると
呼吸が乱れやすいので気をつけてください」と
獣医さんに言われている

保冷剤入れたクーラーバッグを車に
持ち歩いているので
このドリンク入れて
病院終わったら飲めるわ～

そう思うとちょっと楽しみにも思えてきました
美味しいから(^O^)

あ20170423

※コメント欄、事情によりお休みしてます

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タグ：: #フォンダンウォーター; #デトックスウォーター

ウインナーにちょい足しで超簡単おつまみ2種♪♪

2017年04月26日

ウインナーおつまみ2種どちらもウインナーにちょい足しですぐにできるしおやつにもおつまみにもおススメです(^.^)1つ目は大きなフランクフルトタイプを使って餃子の皮とチーズ巻きフランクフルト大きいウインナーやフランクフルトにスライスチーズと餃子を巻き、油で餃子の皮 ... 続きを読む

ウインナーおつまみ2種

どちらもウインナーにちょい足しで
すぐにできるし
おやつにもおつまみにも
おススメです(^.^)

1つ目は
大きなフランクフルトタイプを使って

餃子の皮とチーズ巻きフランクフルト

大きいウインナーやフランクフルトに
スライスチーズと餃子を巻き、
油で餃子の皮がこんがりするまで焼きます

20170423こ

ちょっとバージョンアップした
フランクフルト♪

お天気が良かったので
外で食べたら、また美味しかった！
ちなみに一人です・・・(;^ω^)

仕事とひゅうがの介護の合間に
ひゅうがも食べれればいいんですが
食べないんですよぉ(´;ω;｀)

2つ目は
不思議と唐揚げの味？！がしちゃう

油揚げとチーズ巻きウインナー

夫から教えてもらったんです(^.^)

ウインナーに油揚げを巻いて
何個か作ってタッパーに
保存しておけば

食べたい時に取り出して、
チーズののせてレンチン1分ほどで
あつあつおつまみ出来上がり～

20170423え

　

これが
えっ、唐揚げみたい！！

油揚げが
たぶん鶏唐の衣みたいに感じるんでしょう

ソーセージとチーズも油揚げ衣に合う(^.^)

※コメント欄、事情により
しばしお休みしております<(_ _)>
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タグ：: #ウインナーおつまみ

新じゃがのほっくほくの煮っころがし♪

2017年04月25日

旬の新じゃが皮つきのままほっくほく(^o^)／味付けは醤油と酒のみ！強火でガーッと煮て新じゃがのほっくほのく煮っころがしのできあがり♪材　料新じゃが・・・中８個醤油・・・60ｃｃ料理酒・・・60ｃｃ水・・・120ｃｃ作り方①じゃが芋をよく洗い、アルミホイルで薄い皮を ... 続きを読む

旬の新じゃが皮つきのまま
ほっくほく(^o^)／

味付けは
醤油と酒のみ！

強火でガーッと煮て
新じゃがの
ほっくほのく煮っころがしのできあがり♪

材　料

新じゃが・・・中８個
醤油・・・60ｃｃ
料理酒・・・60ｃｃ
水・・・120ｃｃ

作り方

①じゃが芋をよく洗い、
アルミホイルで薄い皮を取る
②①を４つに切る
③鍋に醤油、料理酒、水を入れ沸騰させ、
４つに切ったじゃが芋を入れ、
汁気がなくなるまで強火で煮る

20170421い

強火のままなので
意外と早く汁気なくなります

5~6分のこと

離れないでくださいね～
（以前焦がしたことあります(ﾟ∀ﾟ)）

じゃが芋のほっくほくと

なにか懐かしいような
シンプルな醤油味にお箸がすすむ(^.^)

※しばしコメント欄お休みしております<(_ _)>
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タグ：: #じゃが芋のにっころがし; #新じゃが

カッテージチーズとブルーベリージャムトースト☆シナモン風味

2017年04月24日

真っ白が欲しい時はクリームチーズを使ってたけど今回ヘルシーにとカッテージチーをクリームチーズ感覚で使ってみました(^.^)カッテージチーズ×フルーツジャムこれにシナモンシュガーでちょっぴりいい気分の朝ごはんに♪材料（１人分）食パン6枚切り・・・１枚裏ごしタイプ ... 続きを読む

真っ白が欲しい時は
クリームチーズを使ってたけど
今回ヘルシーにと
カッテージチーを
クリームチーズ感覚で使ってみました(^.^)

カッテージチーズ×フルーツジャム
これにシナモンシュガーで
ちょっぴりいい気分の朝ごはんに♪

材料（１人分）

食パン6枚切り・・・１枚
裏ごしタイプカッテージチーズ・・大さじ２
ブルーベリージャム・・・大さじ１
GABANシナモンシュガー・・・小さじ１

作り方

①食パンをトーストし、チーズを塗る
②お皿にシナモンシュガーを振っておき、
①のトーストをのせる
③ジャムで模様を描いたら完成

20170413え

甘さ控えめジャムなので
シナモンシュガーを
好きな分つけながら食べると
ちょうどいい具合に♪

シナモンの風味とほのかな甘さが
手軽にプラスされるからいいな(^_^)

高校生の頃
お弁当のダイエットサンドイッチに
カッテージチーズを
使ってたことを思い出しました

レシピブログさんの
『彩り華やか＆かんたん朝ごはん』
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真っ白いカッテージチーズと
ブルーベリージャムで
爽やかに仕上げようとしたんですが
途中から
”ちょっとアヤシゲな雰囲気にしてみよ！”と
方向転換こうなりました

20170413け

※事情によりしばし
コメント欄をお休みしています<(_ _)>

皆さんにたくさんいいことありますように

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タグ：: #シナモンシュガートースト; #カッテージチーズ

食パンと春巻き皮の風呂敷包み風♪小腹が空いたら♪

2017年04月23日

春巻きの皮と食パン春巻きの皮のぱりっぱり食パンの柔らかさをもちっと感じる♪手づかみでおつまみやおやつにどうぞ(^-^)●材料＆作る手順●あんバター餅の時♪で春巻きの皮・・・1枚あんこ・・・大さじ１バター・・・１０ｇ切餅・・・・１０ｇサンドイッチ用食パン・・・1枚 ... 続きを読む

春巻きの皮と食パン

春巻きの皮のぱりっぱり

食パンの柔らかさをもちっと感じる♪

手づかみで
おつまみやおやつにどうぞ(^-^)

●材料＆作る手順●
あんバター餅の時♪で

春巻きの皮・・・1枚
あんこ・・・大さじ１
バター・・・１０ｇ
切餅・・・・１０ｇ
サンドイッチ用食パン・・・1枚

①春巻きの皮の左隅に食パンをのせ
あんこ、餅、バターものせる
②端から包んでいき、
最後に両端を内側にたたむようにし、
上で結ぶ
※春巻きを包んだ端は
水溶き片栗粉で止める
③オーブントースターで６分ほど焼く

20170218て

　

焼く前の写真です

◎ウインナー、チーズ、ケチャップ

◎お餅、あんこ、バター
201702181he

　　

手でひょいっとつまめるのもいいですよ～

私はコーヒータイムに
おやつにしたんですけど

ソーセージやチーズとか
具材しだいではランチにしてもいいかも

桜の時期には
苺ジャム＆あんバター入りの
こんな感じ↓　
☆『春巻きの皮＆食パンお花見スイーツ』

※コメント欄事情により
お休みさせていただいてます<(_ _)>

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タグ：: #春巻きの皮スイーツ; #春巻きの皮おやつ

無限シリーズ『無限豆苗』は1人ペロリ１袋♡

2017年04月22日

無限〇〇色々ありますねどれも簡単で美味しいので好きですさて、と無限豆苗も食べてみたくなりました◎材　料◎豆苗・・・１袋ツナ缶・・・ライトオイル７０ｇしょうゆ・・・小さじ１中華だしの素・・・小さじ１/２かつお節・・・お好み量◎作り方◎①豆苗を半分長さに切り、 ... 続きを読む

無限〇〇色々ありますね
どれも簡単で美味しいので
好きです

さて、と
無限豆苗も食べてみたくなりました

◎材　料◎
豆苗・・・１袋
ツナ缶・・・ライトオイル７０ｇ
しょうゆ・・・小さじ１
中華だしの素・・・小さじ１/２
かつお節・・・お好み量

◎作り方◎
①豆苗を半分長さに切り、
さっと（３０秒程度）水にさらす
②中華だしの素をしょうゆにといておく
③①の水気をきり、ボウルに入れ、ツナ缶、
中華だしの素としょうゆ、かつお節を和える

普通はオリーブ油やごま油を使うのですが、
家にオイルツナ缶があったので
ツナ缶の油をそのまま利用してみました

ふつうだと３人分の量なのかなぁと
思いますが

たぶん・・・
１人で全部食べれちゃいます！！

”食べれるなぁ♪”そう思いながら
お箸が進んじゃうんです(^O^)

『無限シリーズ4種』を食べ比べしてみましたが、
（アボカド、ピーマン、にんじん、茄子です）
どれも美味しかったけど
豆苗かなり美味しい～！

しかも豆苗はもう１度食べれるのが
経済的で嬉しいですね
これが伸びたら、
また無限で食べようっと(^.^)

※都合により
コメント欄しばしお休みしております<(_ _)>

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タグ：: #無限豆苗

ハニーマヨトースト☆意外な組み合わせ？

2017年04月21日

kewpieさん×レシプブログさんのインスタ投稿企画はちみつ×マヨネーズのトーストが気になって作ってみましたそういえばトーストにはしたことなかったかな？”はちみつを塗ってマヨネーズで線をかく”が基本最近気に入ってるブロッコリースプラウトを敷きスーパーフードも一 ... 続きを読む

kewpieさん×レシプブログさんの

インスタ投稿企画
はちみつ×マヨネーズのトーストが
気になって作ってみました

そういえばトーストにはしたことなかったかな？

”はちみつを塗って
マヨネーズで線をかく”が基本

最近気に入ってる
ブロッコリースプラウトを敷き
スーパーフードも一緒に
モシャモシャ食べちゃおうということに

～～材料（1人分）～～
食パン6枚切り・・1枚
はちみつ・・・大さじ２
マヨネーズ・・・適量
ブロッコリースプラウト・・２つかみほど
ベビーリーフ・・２枚
～～～～～～～～～～

美味しい(*^^*)

マヨネーズにはちみつを足して
ドレッシングにすることもあるので、
わりと馴染んだ味(^-^)だと気づきました

それと今は実家住まいになってる私
オーブントースターがないんだった(;^ω^)

20170415お

魚焼きグリルで焼いてます・・・💦

※事情がありまして
しばらくコメント欄閉じております<(_ _)>

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タグ：: #ハニーマヨトースト

トマト＆カッテージチーズトースト♪ハーブの香りの目覚め

2017年04月20日

トマトとハーブ、オリーブオイル大好きな組み合わせお皿１枚で済ませたい忙しい朝低脂肪なカッテージチーズを塗ってたんぱく質プラス！大好きがいっぱいで今日も頑張れる(^.^)●材料（1人分）●食パン6枚切り・・・1枚プチトマト・・・3～4個裏ごしカッテージチーズ・・・大 ... 続きを読む

トマトとハーブ、オリーブオイル
大好きな組み合わせ

お皿１枚で済ませたい忙しい朝
低脂肪なカッテージチーズを塗って
たんぱく質プラス！

大好きがいっぱいで今日も頑張れる(^.^)

●材料（1人分）●

食パン6枚切り・・・1枚
プチトマト・・・3～4個
裏ごしカッテージチーズ・・・大さじ２
オリーブ油・・・小さじ１
GABANフレンチハーブミックス・・小さじ１

●作り方●

①食パンをトーストし、チーズを全体に塗る
②プチトマトを輪切りにし、①に並べる
③ハーブミックスを振りかけ、オリーブ油を
たらしたら完成

レシピブログさんの
『彩り華やか＆かんたん朝ごはん』
レシピモニター参加中

GABANさんオリジナルミックスの
「フレンチハーブミックス」は
タイム、スイートバジル、
パセリ、タラゴン、チャイブのフリーズドライ

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トマトの生き生きした感じと
大好きなハーブの香りで

ぼーっとした朝の頭も
”起きてくれました♪”

食欲のない日も多かった
ひゅうが（癌闘病中の愛犬）が
お肉を美味しそうにたくさん食べて
嬉しかった昨日

※事情によりしばらくの間
コメント欄を閉じさせていただいてます

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タグ：: #GABANフレンチハーブミックス

パクチー＆パプリカパウダーで華やかトースト朝ごはん♪

2017年04月19日

パクチーがなんとも手軽に！きざみペースト見~つけたパプリカパウダーのちょっと甘酸っぱい香りをプラスたまにはエスニックな香りを楽しむ朝ごはんもいいかな♪なぜか（？）しばし一人朝ごはんの私簡単トースト増殖中●材　料●きざみパクチーペースト・・・小さじ１きざみパ ... 続きを読む

パクチーがなんとも手軽に！
きざみペースト見~つけた

パプリカパウダーの
ちょっと甘酸っぱい香りをプラス

たまにはエスニックな香りを
楽しむ朝ごはんもいいかな♪

なぜか（？）
しばし一人朝ごはんの私
簡単トースト増殖中

●材　料●
きざみパクチーペースト・・・小さじ１
きざみパクチーペースト・・・大さじ１
ベビーリーフ・・・・２つかみ量
温泉卵・・・1個
サラダチキン・・・３０ｇ程度
GABNパプリカパウダー・・・小さじ１/２

●作り方●
①食パンをほんの軽くトーストし、
パクチーペースト小さじ１を
好きなところに塗る
②ベビーリーフをたっぷりめにのせ、
食べやすい大きさにきったサラダチキン、
さらに温泉卵ものせる
③パクチーペースト大さじ１を添え、
パプリカパウダーを全体にふりかける

20170416う

レシピブログさんの
彩り華やかかんたん朝ごはんに参加中～

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GABANパプリカパウダーは
鮮やかな赤の色どりを
ささっとプラスできるから便利！で、
スパイスの知識が浅い私でも
安心してよく手に取ることできます（＾。＾）

緑に白に赤が映える♪

温玉じゃなかったら
半熟卵でもいいですね

やっぱり
つぶす時、わくわく♪
からめていただくのっておいしいー

※事情によりしばし
コメント欄閉じております<(_ _)>

今日も笑顔で過ごせますように

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タグ：: #きざみパクチー; #パプリカパウダー

タンドリーチキン☆時短＆フライパン仕上げ

2017年04月18日

あのスパイシーな香りが恋しくてタンドリーチキン作りましたじっくり漬け込みたいところだが今回は時短タイプで作ります(^.^)作り置きもできるし嬉しい●材　料●鶏もも肉・・・２枚プレーンヨーグルト・・・１カップはちみつ・・・大さじ１塩・・・小さじ１/２カレー粉・・ ... 続きを読む

あのスパイシーな香りが恋しくて

タンドリーチキン作りました

じっくり漬け込みたいところだが
今回は時短タイプで作ります(^.^)
作り置きもできるし嬉しい

●材　料●
鶏もも肉・・・２枚
プレーンヨーグルト・・・１カップ
はちみつ・・・大さじ１
塩・・・小さじ１/２

カレー粉・・・大さじ１１/２
ケチャップ・・・大さじ１
こしょう、おろししょうが、
おろしにんにく・・・各少量

●作り方●
①ヨーグルト漬けにした鶏もも肉を４つに切る
②ジップロックにカレー粉、ケチャップ、
こしょうおろししょうが、おろしにんにくを
入れて混ぜ１０分置く
20170119あ

③サラダ油適量を入れ
熱したフライパンで両面に焼き色をつけ
ふたをして中に火が通るまで
弱火で４～５分焼く

※220℃のオーブン１５分程度でもできます

夫の記事➡『タンドリーチキン☆オーブンレシピ』
これを真似して
ヨーグルト効果で
やわらかーくなって美味しい♪

この香りにやっぱり食欲がそそられます

カレーを時々食べたくなりますが
カレー作りはほぼ夫任せにしてた去年
私はカレーを作らなくなった気がします

なので、
カレー味の
別な料理を作るようになりました（＾。＾）

しかし、今年３月から私の都合で
色々と変えなければならないことができ、
カレー作り事情も変わりました

※実家にいる愛犬の病気介護の関係で
コメント欄お休みさせていただいています

皆さんが笑顔で過ごせますように

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丸ごと玉ねぎのとろりレンチン蒸し♪バター醤油たらり

2017年04月17日

玉ねぎを丸ごとラップに包んでレンジでチンして食べるの大好きなんですがこれが新玉ねぎだと透明感もあってとろり♡バターが溶けてく～◎材　料（１人分）◎新玉ねぎ・・・１個バター・・・１０ｇ醤油・・・お好み量かつお節・・・お好み量◎作り方◎①玉ねぎの皮を剥き②放 ... 続きを読む

玉ねぎを丸ごとラップに包んで
レンジでチンして
食べるの大好きなんですが

これが
新玉ねぎだと
透明感もあって
とろり♡

バターが溶けてく～

◎材　料（１人分）◎

新玉ねぎ・・・１個
バター・・・１０ｇ
醤油・・・お好み量
かつお節・・・お好み量

◎作り方◎

①玉ねぎの皮を剥き
②放射状に切れ目を入れる
③ラップに包んでレンジで６分
④お皿に盛り、バターを真ん中にのせ、
かつお節をのせ、醤油をたらしていただく

新玉
柔らか～い

透明で
とろとろがたまりません(^O^)

包丁とレンジだけ
手軽に
おつまみ、おかず一品出来上がり～♪

※事情があり
コメント欄しばしおやすみしています。

皆さんにいいことありますように

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タグ：: #玉ねぎのレンジ蒸し

トマト・白いチーズ・バジルのトースト☆ハーブの香り

2017年04月16日

トマト、カッテージチーズ、バジルソースで赤、白、緑♪ちょっと国旗風にドライハーブをパラリでバジルソースと相まってさらにいい～香りがしてきますフリーズドライのハーブがあるといつでも手軽に使えるのでありがたいな(^.^)トマトとバジル、ハーブが良く合いますナイフで ... 続きを読む

トマト、カッテージチーズ、バジルソースで
赤、白、緑♪
ちょっと国旗風に

ドライハーブをパラリで
バジルソースと相まって
さらに
いい～香りがしてきます

フリーズドライのハーブがあると
いつでも手軽に使えるのでありがたいな(^.^)

トマトとバジル、ハーブが
良く合います

ナイフで切る方が食べやすいですね

レシピブログさんの
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今回頂いたのはこちら

GABANさんオリジナルミックスの
「フレンチハーブミックス」は
タイム、スイートバジル、
パセリ、タラゴン、チャイブのフリーズドライ

カッテージチーズ
低脂肪が嬉しい(^.^)

あ20170414

●材料（1人分☆トースト1枚分）●

５枚切り食パン・・・1枚
カッテージチーズ裏ごしタイプ・・大さじ３
トマト・・・１/２個
バジルソース・・・大さじ１
GABANフレンチハーブミックス・・小さじ１

●作り方●

①食パンを色よくトーストする
②①のパンの上の面全体に
カッテージチーズを塗る
③トマトを６つのくし切りにし、②の
チーズの上の3分の１にのせる
④真ん中はカッテージチーズだけにする
⑤残り3分の１にバジルソースをのせる
⑥GABANフレンチハーブミックスを
小さじ１ほど振りかける

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