如何開啟 iPhone 內建抗藍光功能？並定時自動過濾
在凌晨的 Apple 新產品發表會後，對 iPhone 與 iPad 用戶來說立即有感的是可以開始下載 iOS 9.3 的新系統，在這個新版本中第一個醒目的功能，就是增加了「 Night Shift 」模式。 你可以稱呼「 Night Shift 」是 iPhone 的夜間使用模式，他會在排程好的時間，將 iPhone 螢幕色溫轉為暖色調，讓夜間使用時對眼睛與睡眠的影響降低，其實就是類似之前在 Android 手機上蔚為風潮的藍光濾波器功能。 對我這樣的數位裝置重度使用者來說，因為所有的筆記、閱讀幾乎都集中在數位裝置上，難免也會感受到睡前使用帶來的一些負面影響，無論是藍光、高亮度、刺激遊戲，他們在睡前帶來的興奮感確實可能影響睡眠，所以我自己都會盡量避免睡前一段時間還拼命滑手機或用電腦（當然，睡前開個鬧鐘無傷大雅）。