把這 10 件「不重要的事情」寫進筆記，讓人生更有動力

做筆記，我們通常會先去想，有哪些重要的事情可以記錄到筆記裡。可能是下次考試會考到的重點解答？可能是參加研習時聽到的重要資料？可能是工作上老闆交代的重要任務？可能是開會時客戶提出的要求？或者，像我在「不再找不到東西的整理術：我用 Evernote 收納這些生活雜物」一文中寫到的，把生活物品收納也寫進筆記，讓自己以後更快找出來。

當然，這些都值得寫到筆記中。但是如果寫筆記的目的都這麼功利，寫出來的筆記都只是有用，那麼你的筆記本很有可能是個有條不紊的知識庫、資料庫，但卻無法成為一個激發自己成長、讓自己感動的好朋友。

之前和同事聊天，同事提出一個好點子，我們聊得天花亂墜，我忽然覺得哪裡怪怪的，便開口問他：「你怎麼不趕快記下來？」同事說：「這只是隨便想想的，又還沒有真正成形。」我心中覺得，這真是好可惜，我們似乎沒有發現：「筆記一件不重要的事情，也是非常重要的。」

2015/6 補充：跟過去的自己取經：用第二大腦高效率思考的系統方法




因為「筆記」不只是一種鏡像的複製，筆記本身也可以是「思考的一環」、是「行動的第一步」。那些已經很重要的事情用筆記記錄，只不過是錦上添花，只不過是資料整理。

但是那些看似不重要的事情，透過筆記產生意義，才是筆記帶給我們人生的最大動力。

• 1，寫下念頭：有些事現在不做，以後真的還有機會

常常跟朋友聊天時，如果臨時看到咖啡館的雜誌而扯到好想去北海道旅行，當然我們都知道現在不會馬上出發，我們都不是衝動的人，但光是「想像」也會覺得很開心，這種閒聊正是與人交往最好的調劑。

可是，雖然知道那是不重要的瞎聊，但心中因此而覺得有一種夢想的心情是真實的，所以我會把這個念頭用一句簡單的話寫進筆記裡：「想去北海道」。

有些事情現在無法衝動馬上做，確實以後就會被遺忘。但是如果這個「想去北海道」的不重要念頭留在筆記上，讓自己反覆看到，那麼這個小小的熱情火苗不會熄滅，甚至可以在筆記裡慢慢澆灌培養，或許有一天這個念頭救會長大成具體可行的行動。就像我之前的日本旅行筆記：「如何用 Evernote 規劃一次完美日本旅遊？我的20個筆記攻略」。

• 2，寫下那些想要擁有的經驗，保留增廣見聞的機會

想要去一間餐廳吃飯，想要讀一本書，想要找出一部電影來看。當在網路上無聊瀏覽時，我總會被偶然看到的一篇影評、書評而感動到，當下就有一種：「好想找出這部經典名片來看看」的衝動。

但是生活中有太多忙碌的「正事」，這些額外產生的小小觸動，似乎無法排入正常的工作流程中，我們很難為了找一部電影來看而把這個動作「排入工作時程」。

不過，起碼可以把這個小小的、不重要的觸動寫下來。我會把偶然在網路上看到評論而當下很想看的電影、書籍都筆記下來，但也不強迫自己什麼時候看，而是以後有一天週末無聊時，這些當初寫下來「想要擁有的經驗」，就是週末最好的調劑。

有所觸動是很難得的，不要放棄這些可以讓自己增廣見聞、補充美好經驗的可能性。

• 3，寫下臨時的、想到一半的點子，期待他長大

我每天都在基隆台北通勤上下班，搭公車往返高速公路的這段時間，看在別人眼裡可能是浪費，但對我來說卻是我腦袋動得最快的時間之一，看著窗外飛逝的景物、聽著車上可能隨時發生的對談，腦袋就會跟著很快的運轉起來，很多莫名其妙的點子就會這樣跑出來。

當然，這裡面絕大多數點子想到更透徹後，都被證明目前不可行，但更有趣的是，很有可能在一兩年後，我發現之前想過的某個點子，現在可以加入最近的某個點子再想一次。

那些臨時想到的點子的開頭，即使只有開頭，也還是都寫下來，或許哪一天某兩個點子會產生一次火花般的碰撞，誰知道呢？但只有先寫下來，才有這個媒合的機會。

• 4，那些我現在還無法回答的問題，記下來給未來的自己

生活中我常常遇到很多問題，有時候是思想上的，例如之前許多社會議題，有時候是切身的，例如某個時間管理方法應該如何調整的問題。大多數問題其實我當下都不一定能夠真正很好的回答。

以前我會思考一下，撞牆了，就放棄。但現在我會把這個問題筆記下來，把我那目前可以做到的半生不熟的回答也寫下來。

等待有一天我成長，我還有機會再次回頭思考這些大人生、小人生裡的問題。

• 5，雖然是還不成熟的論述，也要練習講給自己聽

如果從我一開始寫「電腦玩物」就關注我到現在，應該會發現，七年前的電腦玩物通常只是介紹一些新鮮小軟體，但是後來的電腦玩物開始談論工作方法、時間管理、數位雲端概念等等問題，這對我來說，無疑是要踏入全新的領域。

而我的學習方法就是把很多當下不成熟的想法寫下來，放在筆記裡，偶爾想到就回頭再醞釀一下、再修改一下，慢慢凝聚成一個一個可以發表的想法。

在筆記本裡不要害怕寫入自己草率的、粗糙的、淺薄的論述和想法，因為任何精彩的思想都要經過這樣一個磨練的過程，而私人的筆記本，就是一個不用害怕害羞，最好的自我表達的磨練場。

• 6，我的抱怨，先假裝說給筆記聽

很多朋友會說我的脾氣看起來很好，甚至有些朋友會很「期待」看到我生氣。但是我也不是那麼平心氣和完全沒有抱怨的人，而是我有一個好朋友總是能夠先聽我抱怨一遍，而等到我真的抱怨一遍後，那些外部的「氣」就被卸下來許多，剩下更多中間的「理」。

這位好朋友，就是我的筆記。怒氣、怨氣、煩惱氣一定都要發洩，不發洩就無法繼續向前。

但在直接寫到社群網站「分享」，或是寫到即時通「溝通」前，我會先寫到筆記本裡，把這些其實於事無補的「不重要的氣」留在筆記，把過濾後真正重要的理傳達出去。

• 7，想不出來要寫什麼的文章，先到筆記裡解放想像

有時候要寫一些東西，但怎麼樣都寫不出來。要寫一篇文章但遲遲無法動筆，要寫一封信但不知道如何開口，要做一篇企劃但不知道如何起頭，這時候，就把這些「未成氣候」的草稿內容全部在筆記裡盡情抒發。

因為是寫到筆記這樣「不重要」的場所，所以心態上就放鬆了，寫文章不再管文法通順、寫信件不再字斟句酌、寫企劃不再害怕失敗，反而是這樣，才可以把所有想法先寫下來。

先寫下來，就會發現裡面有些東西可以用，於是文章、信件、企劃，便可以開始進行。

• 8，寫下鼓勵自己的好句子

生活中不遭遇挫折是不可能的，所以我們總會需要一些鼓勵、一些安慰，這些鼓勵和安慰或許不可能真的幫我們解決難關，但起碼可以讓我們心情好過。

我也會這樣把一些會鼓勵到我的句子寫進筆記裡，讓自己可以反覆看到，雖然這不是考試的解答或任務的完成，但可以提醒我要好好面對。

• 9，寫下生活中發生的好事，讓筆記不沈重

如果筆記裡都是未完成的任務、都是重要的待辦事項、都是緊急的資料，那這樣的筆記本一定很沈重，甚至還自己都不想打開來看。

我會把生活中發生的一些美好的事情，和那些生活工作上緊急的事情放在一起，看似混亂，但卻是最好的融合，代表著生活裡有好事，也有總會變成好事的壞事。那些生活裡的美好記憶存放在筆記中，就是讓筆記的執行更有動力的調劑。

• 10，那些感動我的想法的東西，累積自己的創意箱

創意常常產生在跨領域的激盪時，當你用人文的角度去思考科學，或許你就能創造出有趣的科普故事。

工作、生活上也是一樣，很多難題的解法常常不是在鑽牛角尖上，而是需要一些看似不相干的領域的刺激。所以，我平常會在筆記中保留這些看似不重要、可能不相干的刺激。

我的筆記本裡有一個「創意箱」分類，裡面可能有影評、可能有藝術賞析、可能有科學論證、可能有一篇故事，但他們總會在意想不到的時候，對我和數位應用有關的工作產生一些正向的激盪。而前提就是，我把這些不重要的感動，有寫進我的筆記本中。

你也會在你的筆記本裡，記錄一些「看似不重要」，但實際上會讓人生更有動力的筆記嗎？歡迎一起來分享你的心得。

延伸閱讀：

• 從改變你記錄事情的方法開始，工作上的做筆記心得分享